Caps for snorking

Snorking oppstår vanligvis når den sovende puster gjennom munnen, og luften som passerer får det ufrivillig avslappede (sagtende) bløtvevet i orofarynx til å vibrere. I noen tilfeller kan en enhet som bæres om natten, den såkalte snorkehetten, fjerne symptomene på denne luftveislidelsen.[1]

Indikasjoner for bruk

Spesielle munnbeskyttere (munnbeskyttere eller applikatorer) kan redusere vanlig  snorking betydelig under søvn . Men  årsakene til snorking  er forskjellige, og indikasjonene for bruk av caps er ganske begrenset. Hvis overdreven kroppsvekt, en polypp i nesen eller en avviket skillevegg hindrer deg i å puste normalt i en drøm, vil ikke en munnbeskyttelse hjelpe.[2]

Caps er designet for å øke lumen i de øvre luftveiene ved å flytte underkjeven fremover (med noen få millimeter), som et resultat av at musklene i tungen og vevet i underkjeven er i en anspent tilstand og ikke faller på baksiden av halsen.

I noen tilfeller er det tilrådelig å bruke caps for  søvnapné  (unntatt obstruktiv), samt nattbruxisme (gnissing av tenner).

Hvordan bruke munnbeskyttere for snorking?

Om ønskelig kan en justerbar eller ikke-justerbar individuell anti-snorke-søvnvakt lages på grunnlag av et tannavtrykk. Den ikke-justerbare individuelle munnbeskytteren fester kjevene ubevegelig, og den justerbare gjør det mulig å justere posisjonen til kjevene og til og med flytte dem.

Navn på masseproduserte munnapplikatorer inkluderer:

• cap fra snorking Stopp snorking løsning (produksjonsland - Kina);
• snorke cap Anti snore (Antihrap) - også laget i Kina;
• snorke cap Sonight (C-onight) av russisk produksjon;
• justerbare snorkehetter SomnoFit-S (Sveits);
• caps SnoreRX Plus, SomnoGuard SP og VitalSleep (USA), etc.

De er alle laget av termoplastiske materialer, er designet for å tilpasse seg det enkelte bitt og brukes på samme måte.

I henhold til vedlagte instruksjoner, for å få ønsket form, før du bruker en varmelabil munnbeskyttelse, må du:

• varm opp ved å plassere den i varmt vann (ikke høyere enn +80°С): Stopp snorkeoppløsning og Anti-snorke - i 20-25 sekunder, C-natt - i fem minutter, SnoreRX - i 30-60 sekunder;
• fjern fra varmt vann og avkjøl i noen sekunder i en beholder med kaldt vann;
• foran speilet, plasser en oppvarmet hette i munnen og lukk kjevene godt, det vil si, bit i øvre og nedre tenner og hold i denne posisjonen i to til tre minutter. Tungen skal presses mot ganen;
• fjern munnbeskyttelsen fra munnen og plasser den igjen i kaldt vann - for å fikse den resulterende formen for bitt.

I fremtiden settes munnbeskyttelsen på før du legger deg, og under søvn lar den ikke den avslappede underkjeven bevege seg tilbake.

Kontraindikasjoner for bruk

Blant kontraindikasjonene for bruk av caps fra snorking er notert:

• avtagbare proteser;
• tannregulering;
• ufullstendig tannsett i overkjeven (mindre enn syv til ni tenner).
• betennelse i tannkjøttet eller periodontium (med økt tannmobilitet);
• dysfunksjon av det temporomandibulære leddet av enhver etiologi;
• inflammatoriske sykdommer i nasopharynx;
• alvorlig grad av fedme;
• epilepsi.

Kontraindikasjoner inkluderer bruk for barn under 12 år. Først av alt, for ikke å forstyrre den fysiologiske dannelsen av riktig bitt, og også på grunn av det faktum at  snorking oftest forekommer med adenoider hos barn  - på grunn av kronisk nesetetthet.

Bruk under graviditet anbefales ikke, siden hovedårsakene til snorking i denne perioden er vektøkning, samt hevelse av slimete vev i nasofarynx (som skyldes økte østrogennivåer).

Mulige bivirkninger

Bruk av munnbeskyttelse for snorking kan føre til munntørrhet, hypersalivasjon (økt spyttutskillelse), kjeveleddsforstyrrelser (som gir smerter i kjeven og omkringliggende tyggemuskler).