Influensa hos diabetikere: hvordan å oppføre seg riktig?

Diabetes og influensa - hvordan oppfører du seg riktig? Hvis du har diabetes, er det svært viktig å unngå å bli smittet med influensa. Influensa er en viral infeksjon i øvre luftveiene, som når muskelvevet og alle organer, forgiftning dem med skadelige giftstoffer. Selv om alle har en sjanse til å bli syk med influensa, synes det å være vanskeligere for mennesker med diabetes å bekjempe virusene som forårsaker det. Influensa og andre virusinfeksjoner legger til stress i kroppen, fordi de kan øke blodsukkeret og sannsynligheten for alvorlige komplikasjoner. 

[1], [2], [3], [4], [5],

Hva trenger du å vite om influensa symptomer?

Symptomer på influensa etter en inkubasjonsperiode på 2-7 dager vises vanligvis plutselig. De kan inkludere følgende:

• Høy temperatur
• Alvorlig smerte i leddene, musklene og rundt øynene
• Generell svakhet
• Rødhet i huden og røde, vannfulle øyne
• hodepine
• Tørr hoste
• Sår hals og vannaktig utslipp fra nesen

Hvor ofte skal jeg sjekke blodsukkernivået hvis en person har influensa?

Ifølge American Diabetes Association, hvis du er syk med influensa, er det viktig å sjekke og dobbeltsjekke blodsukkernivået. Hvis en person er syk og føler seg forferdelig, kan han ikke være oppmerksom på blodsukkernivået - han kan være for høy eller for lav.

WHO anbefaler å kontrollere blodsukkernivået minst hver tredje til fire timer og informer legen om eventuelle endringer umiddelbart. Med influensa kan du trenge mer insulin hvis blodsukkernivået er for høyt.

I tillegg må du kontrollere ketonnivået hvis du er syk med influensa. Hvis nivået av ketoner blir for høyt, kan en person falle inn i koma. På et høyt nivå av ketonlegemer trenger en person øyeblikkelig legehjelp. Legen vil kunne forklare hva som må gjøres for å hindre alvorlige komplikasjoner i influensa.

Hvilke stoffer kan jeg ta fra influensa hvis en person har diabetes?

Personer med diabetes bør alltid konsultere en lege for å foreskrive medisiner for å lindre influensa symptomer. Men før det, sørg for at du nøye leser etiketten på stoffet. I tillegg unngår produkter med ingredienser som inneholder en stor mengde sukker. Flytende sirup, for eksempel, inneholder ofte sukker.

Du bør holde seg borte fra tradisjonelle hostemedisiner. Legemidler som brukes til å behandle symptomene på influensa produseres vanligvis med høyt sukkerinnhold. Vær oppmerksom på påskriften "uten sukker" når du kjøper narkotika til influensa.

Hva kan du spise med diabetes og influensa?

Med influensa kan du føle deg veldig dårlig, dessuten, veldig ofte med influensa, er det dehydrering. Du må drikke mye væsker, men sørg for å overvåke sukkernivået i den. Med hjelp av mat kan du regelmessig styre nivået av sukker i blodet ditt.

Ideelt sett, med influensa, må du velge den beste maten fra ditt vanlige kosthold. Spis ca 15 gram karbohydrater hver time når du blir syk. Du kan også spise toast, 3/4 kopp frossen yoghurt eller 1 kopp suppe.

Hva om personen med diabetes har influensa?

Hvis du har influensalignende symptomer, kontakt lege umiddelbart. Med influensa kan en lege foreskrive antivirale legemidler som kan gjøre influensa symptomene mindre alvorlige og gi muligheten til å føle seg bedre.

I tillegg til anbefalinger for behandling av influensa, bør en person med diabetes:

• Fortsett å ta piller fra diabetes eller insulin
• Drikk rikelig med væsker for å unngå dehydrering
• Prøv å spise som vanlig
• Veier oss hver dag. Vekttap er et tegn på lavt blodsukker

Diabetes og influensa er svært ubehagelige naboer, så prøv å unngå selv den andre. Og hvis det ikke fungerer, kontakt legen din umiddelbart.

Hvordan unngå dehydrering med influensa og diabetes?

Noen som er syk med diabetes, lider også av kvalme, oppkast og diaré på grunn av influensa. Derfor er det så viktig å drikke nok væsker for å unngå dehydrering på grunn av influensa.

Med influensa og diabetes er det tilrådelig å drikke en kopp væske hver time. Det anbefales å drikke det uten sukker. Drikkevarer anbefales te, vann, infusjoner og avkok med ingefær, hvis blodsukkeret er veldig høyt.

Hvis blodsukkernivået er for lavt, kan du drikke væske med 15 gram karbohydrater, for eksempel 1/4 kopp druesaft eller 1 glass eplejuice.

Hvordan forebygge influensa fra diabetes?

Hvis du har diabetes, har du økt risiko for komplikasjoner etter influensa. Det er viktig å få en influensaskade eller nasal vaksine en gang i året. Sannt, gir influensavaksinen ikke 100% beskyttelse mot influensa, men det beskytter mot komplikasjoner og gjør sykdommen enklere og mindre tidkrevende. Vaksiner mot influensa mottas best i september - før begynnelsen av influensasesongen, som begynner rundt desember-januar.

Spør familiemedlemmer, kolleger og nære venner for å få dem også. Studier viser at en person med diabetes er mindre sannsynlig å bli smittet med influensa med mindre andre er smittet med viruset.

I tillegg bør vaksinering mot influensa alltid holde hendene rene. Hyppig og grundig håndvask er nødvendig for å eliminere patogene mikrober fra hendene slik at de ikke kommer inn i kroppen gjennom munn, nese eller øyne.