En ny studie utført av forskere ved Stanford Medicine har funnet ut at det å følge den naturlige tendensen til å være oppe til de tidlige morgentimer kan ha negative effekter på mental helse.
Det ble funnet en klar sammenheng mellom søvnvarighet, bruk av sosiale medier og hjerneaktivering i ulike områder som er viktige for eksekutiv kontroll og belønningsprosessering.
Resultatene viser at personer som overlever til høy alder og forblir fri for kronisk sykdom, har optimale nivåer av visse kombinasjoner av metabolske tester assosiert med insulinfølsomhet og betennelse gjennom hele livet.
Risikoen for død som følge av selvmord og drap topper seg om natten, og det å være oppe hele natten, alder, alkoholbruk og konflikt i relasjoner er spesielt vanlige medvirkende faktorer.
Forskere har funnet ut at kvinner som lider av premenstruell lidelse har dobbelt så stor sannsynlighet for å begå selvmord sammenlignet med de som ikke har lidelsen.
En fersk studie publisert i tidsskriftet Nutrients undersøkte de kombinerte effektene av yoga og middelhavsdietten (MD) på ulike helsemarkører hos eldre voksne.
Forskere vurderte effekten av et ketogent kosthold på metabolsk og psykiatrisk helse hos personer med schizofreni eller bipolar lidelse som hadde eksisterende metabolske abnormaliteter.
En studie som fulgte nesten 200 unge kvinner behandlet for brystkreft, fant at de fleste av dem som prøvde å bli gravide i gjennomsnitt 11 år etter behandlingen, klarte å bli gravide og få barn.
