Ammer

Kan en ammende mor spise bringebær?

Ernæring under amming bør være balansert og trygg. La oss vurdere de gunstige egenskapene til bringebær under amming og reglene for bruk.

Naturlige og næringsrike, og i tillegg svært smakfulle, nøtter kan og bør selvfølgelig inkluderes i kostholdet til ammende kvinner.

Frø kan være svært gunstige under amming, men i visse tilfeller kan de også være skadelige.

Grønnsaker under amming bør være et av de viktigste elementene i kostholdet til enhver mor under amming.

En ammende mor kan spise sopp, men det er mange forhold som må tas i betraktning.