Tenåringer

Считаются самой сложной возрастной группой. А вы знаете, почему? Да потому что возраст этот переходный – из периода детства подростки уже вроде бы вышли, а до юности еще не дошли…

В период с 11 до 15-16 лет в организме идет перестройка, обусловленная началом полового созревания. Эндокринная система подростков находится в нестабильном состоянии, и все железы внутренней секреции, особенно щитовидная железа и гипофиз, работают в усиленном режиме. Это обеспечивает физическое и половое развитие организма, но нередко сказывается на работе основных органов и самочувствии подростка.

Родители должны иметь в виду, что подростки чрезвычайно склонны к эмоциональной нестабильности и депрессивным состояниям, которые могут приводить к развитию многих хронических заболеваний.

Aggressiv oppførsel av ungdom

Den aggressive oppførselen til ungdom vokser mer og mer hvert år og manifesteres. Samtidig lider den unge generasjonen selv av det.

Periode av puberteten

Kjennetegn på puberteten varierer i gutter og jenter, men grunnlaget for denne livsstilen er en enkelt mekanisme. Vanligvis skjer prosessen med fysisk og seksuell utvikling synkront.

Korrigering av aggressiv atferd hos barn

Ved korrigering av et barns aggressive oppførsel må man først og fremst huske en enkel ting: aggresjon er en normal følelse som er inneboende i en eller annen grad for alle. Det er en instinktiv form for oppførsel, uten hvilken selvbeskyttelse og overlevelse er umulig.

Oppvekst

Ungdom er en periode som begynner på rundt 10 år og fortsetter til slutten av aldersgruppen eller til 21 år, hvor barn utsätts for betydelige fysiske, intellektuelle og følelsesmessige endringer. Å hjelpe et barn til å gå gjennom denne perioden er ikke en lett oppgave for både foreldre og helsepersonell.

Hva er farlig teenage mangel på søvn?

Problemer med søvn hos ungdom er løst. Du trenger bare å bli involvert i denne prosessen, både foreldre og ungdommer selv.

Teenage alkoholisme - hvordan beskytte barnet ditt?

Alkohol er en av de vanligste metodene for stressavlastning for tenåringer. Rask, enkel og billig - disse er de viktigste grunnene til at tenåringer kan ta et skudd. Ungdomsalkohol ... Studier viser at omtrent halvparten av ungdoms- og eldste skolebarn drikker alkohol hver måned, og 14% av tenårene er i russtatus minst en gang i måneden. Nesten 8% av ungdommene som drikker alkohol sier at de kan drikke fem eller flere alkoholholdige drikker på rad.

De fire mest åpenbare feilene foreldrene gjorde i å snakke med en tenåring

La oss finne ut om foreldrenes grove feil ved å snakke med tenåringer.

Kjenner foreldre når tenåringer lyver for dem?

Karen Bogenscheder ved University of Wisconsin Madison skrev en artikkel med tittelen "Gjør hva du vil, men ikke lyver for meg." Hun fant at selv om alle videregående studenter noen ganger løy til foreldrene sine, visste bare en tredjedel av foreldrene om det. Enda overraskende er at mange foreldre visste - eller mistenkte - at ungdom ligger i flertallet. Men ikke deres barn, tenkte de. Kjenner foreldre når tenåringer lyver for dem?

Hvordan gjenkjenne og stoppe ungdommens følelsesmessige sult?

Vi spiser ikke alltid bare for å slukke sulten. Vi spiser ofte for komfort, stressavlastning, eller aktivt absorbere noe deilig som en belønning. Dessverre løser følelsesmessig sult ikke følelsesmessige problemer. En tenåring tilbringer ofte mat som den enkleste måten å avlaste stress på. Og så, etter noen dager, føles han verre.

Enkle tips for sunn tenåring ernæring

Tenåringer sitter ofte på kosthold, lider av manglene i denne dietten ... Og blir stadig bedre eller omvendt behandles senere for anoreksi. Det sunne kostholdet for ungdom er ikke berøvelse av maten de elsker. Sunn mat betyr å føle seg bra, å samle mer energi, for å stabilisere humøret og å være sunn. En tenåring kan enkelt utvide sitt utvalg av matvalg og lære å opprettholde et velsmakende, sunt kosthold.