Medisinsk ekspert av artikkelen

Gastroenterolog

Nye publikasjoner

Diett for vekttap på 10 kg per uke - vannmelon diett

Alexey Portnov , Medisinsk redaktør
Sist anmeldt: 20.10.2021

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.

Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.

Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.

Hvem ville tvile på at vannmelon er en utmerket cleanser av kroppen og derfor et godt produkt for å miste vekt. Vannmelon diett for vekttap på 10 kg per uke på vår hjemmeside for deg.

Hvorfor vannmelon diett for vekttap?

Miste vekt på vannmeloner er enkelt og behagelig. Vannmelon er en kilde til nyttige stoffer, som med sin hjelp blir levert til kroppen. Ved hjelp av vannmelon aktiveres vanndrivende systemet, takket være det du kan bli kvitt toksiner og andre skadelige stoffer på kort tid.

Vannmelon er deilig. Han kan erstatte den første, andre og tredje. Og til og med drikker, fordi den slår ut tørst.

Meny vannmelon diett for vekttap

Frokost

Tilberedt på vannkroppen - 3 ss

Oste vanskelig, fettfattig - 2-3 skiver

Friske grønnsaker (etter eget skjønn)

Lunsj

Fisk kokt eller bakt - 150 g

Som et alternativ i stedet for fisk - kokt kylling kjøtt

Vegetabilsk salat

Middag

Vannmelon (imidlertid et begrenset antall). Telle hans del som følger: For hver av dine 30 kg - 1 kg vannmelon. Hvis din vekt, si 60 kg, kan du spise middag 2 kg vannmelon.

Resultatet av vannmelon diett for vekttap

I 7 dager - fra 5 kg

Varighet av vannmelon diett - fra 7 til 9 dager

Du kan bare spise et vannmelon i noen dager. Men hvis du har svake nyrer, gi den opp. Vannmelon er et sterkt vanndrivende middel, og det er umulig for en slik sykt nyre å ha en slik aktiv belastning.

Miste vekt på vannmelon alene er mulig innen 2-3 dager. Og så unngå akutt, salt og fett i minst 3-4 dager, for ikke å overbelaste leveren og hele fordøyelsessystemet.

Miste vekt lett og med glede med et vannmelon diett og med oss!

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.