х
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Nyttige tips for slanking
Medisinsk ekspert av artikkelen
Alexey Kryvenko , Medisinsk redaktør
Sist anmeldt: 20.11.2021
Sist anmeldt: 20.11.2021
Som alle menn og kvinner vet, er det behov for dietter for å holde figuren i tone, og vi vil starte med hovedmenyen