Skjønnhet ben

Gymnastikk mot knuter på føttene

Gymnastikk mot hallux valgus på føttene vil hjelpe foten med å avlaste, ta riktig form og til og med korrigere mindre defekter i fotens struktur.

For å forhindre at det utvikles hallux valgus, må du først trene føttene dine.

Tørr hud på bena, armene, ansiktet.

Belastningen på beina må fordeles riktig og fornuftig.

Standarder for bena er et kontroversielt tema. Det antas at jo lengre bena er, desto vakrere er de.

Hvordan pumpe opp benmusklene riktig og effektivt?