Skjønnhet ben

Gymnastikk mot bein på beina

Gymnastikk mot pips på føttene vil hjelpe foten til å avlaste, ta den riktige formen og til og med rette mindre feil i fotens struktur.

Til beinet på føttene utviklet ikke, du trenger først og fremst å trene foten.

Tørr hud på beina, på hendene, på ansiktet.

Lasten på beina skal distribueres riktig og rimelig.

Standarden på beinskjønnhet er et kontroversielt problem. Det antas at jo lenger bena, desto vakrere er de.

Hvordan pumpe muskler i bena riktig og effektivt?