Hvorfor har nakken skadet og hva skal jeg gjøre?

Når en person har en nakkesmerte, så er det som regel det siste du vil ha å forstå årsakene, og mest av alt - umiddelbart slutte å lide. Alle kan møte de ubehagelige opplevelsene i nakken eller skulderområdet, men det er neppe mulig for alle å si hva de skal gjøre. Nakken er et ganske sårbart sted på kroppen, som utfører mange viktige funksjoner for kroppen. Spesiell mobilitet i nakken gir vertebrae og nakke muskler.

Sykdommer som nakken gjør vondt

Hvis halsen gjør vondt og denne smerten er skarp, oppstår det uventet, da årsaken vil sannsynligvis være en strekning av muskler eller bløtvev. Dette er hovedårsaken til kortsiktig smerte i hele kroppen, ikke bare i nakken. Men hvis ryggraden er skadet, vil ikke livmorhalsen ikke passere, og du bør finne ut årsaken som forårsaker den.

Det faktum at nakken gjør vondt, mange klager, uavhengig av kjønn eller alder. Hovedårsaken, hvis den ikke strekker seg, tror leger at osteokondrose og slitasjegikt i livmorhalsen. Hvis vi snakker om lokalisering av smerte, så med osteokondrose, manifesterer den seg vanligvis i baksiden av nakken og kan med jevne mellomrom gi bryst og skuldre.

Utbredelsen av de ovennevnte sykdommene øker hos eldre mennesker. Studier utført ved Universitetet i Storbritannia viser at tegn på osteokondrose er funnet hos 60% av menn over 55 år.

Vanlige årsaker til nakkepine kan også være skader : I løpet av en treningsøkt eller i tilfelle av en ulykke, skjer det ofte strekning eller brudd på leddbåndene. Komplikasjoner etter skade er mulig hvis det myke vevet er skadet, hvis det er begrenset til strekk, og etter to uker vender nakke musklene tilbake til det normale. Smerter i livmorhalsen er forårsaket av livstruende sykdommer. For eksempel, hvis kvinner har en nakkesmerte uten tilsynelatende grunn, bør du være spesielt oppmerksom på at det er det kvinnelige kjønn som oftest lider av revmatoid artritt, noe som kan forårsake alvorlig smerte i nakkenes bakside. Nakken nedenfor gjør vondt med reumatoid polymyalgi, men til sist har legene tilknyttet denne sykdommen med kjedelig smerte i underarmene, men ikke i nakken.

Farlige sykdommer i hjernen har en funksjon også ledsaget av en kjedelig smerte i nakken. Hvis nakke- og nasale bihulene gjør vondt, er det konstant smerte i templene, det er all sjanse for at en liten hjerne svulstdannelse, ofte ondartet. Maligne svulster kan forekomme i den øvre ryggraden med kreft i nyrene eller lungene.

Ofte er folk som ikke holder oppmerksom på sin egen holdning og ikke kontrollerer hodeposisjonen under langvarig søvn, utsatt for ubehagelige opplevelser i livmorhalskvarteret. Ofte gjør halsen bare vondt på grunn av feil organisering av arbeidsplassen, svak belysning, for lavt bord eller en ubehagelig skjerm. Hvis du har en hals i halsen etter å ha trent i et treningsstudio, bør du snakke med en trener, kanskje du feilaktig gjør øvelsene eller belastningen er for sterk for deg. Hvis om morgenen du føler ubehag og smerte i den nedre delen av nakken, så vær oppmerksom på puten og posen som du sovner i.

Daglig øvelse vil hjelpe deg å bli kvitt smerte, hvis den ikke er forårsaket av kroniske eller alvorlige sykdommer. Minimal fysisk aktivitet er sikker på å forbedre trivsel, gi mobilitet til nakke muskler og lindre daglig malaise.

Hvis vi snakker om barn under 15 år, så hvis de har nakkepine, er 90% av årsaken feil holdning eller komplikasjon etter sår i halsen eller ondt i halsen.

[1], [2]

Hva skal jeg gjøre hvis halsen din gjør vondt?

En konklusjon kan utledes av ovennevnte informasjon: Hvis nakken ikke gjør vondt hele tiden, men har en tendens til å gå gjennom en dag eller to, så er det ingen grunn til bekymring, du kan kvitte seg med ubehagelige opplevelser ved hjelp av øvelser, massasje og manuell terapi. Hvis halsen gjør vondt hele tiden, hvis smerten forandrer plassering og natur, er det nødvendig å undersøke en vertebrolog og traumatolog for å forhindre utviklingen av en farlig sykdom og starte behandlingen i tide.