Kuldeskade

Eksponering for kulde kan forårsake en reduksjon i kroppstemperatur (hypotermi) og lokal skade på bløtvev. Frysing av vev resulterer i frostskader. Ikke-frysende vevsskader inkluderer kuldekramper, skyttergravsfot og frostskader. Behandling av kuldeskader innebærer oppvarming.

Mottakeligheten for kuldeskader øker ved utmattelse, sult, dehydrering, hypoksi, hjerte- og karsykdommer og kontakt med fuktighet eller metall. Risikogrupper inkluderer eldre, barn og personer som er påvirket av alkohol eller narkotika. Eldre har redusert temperaturfølsomhet, nedsatt mobilitet og svekket sosialitet, noe som kan føre til langvarig eksponering for et for kaldt miljø. Disse lidelsene, kombinert med tynning av underhudsfettet, bidrar til hypotermi, noen ganger til og med innendørs, i kjølige rom. Små barn har også redusert mobilitet og sosialitet, og et høyere forhold mellom kroppsoverflate og masse, noe som også øker varmetapet. Personer som er påvirket av alkohol eller som har mistet bevisstheten i kulde, har høy risiko for hypotermi.

Forebygging av kuldeskader er ekstremt viktig. Lag på lag med varme klær og beskyttelse mot fuktighet og vind er viktig, selv når været sannsynligvis ikke vil forårsake en kuldeskade. Bruk klær som ikke avgir varme, selv når de er våte (f.eks. ull eller polypropylen). Hansker og sokker bør holdes tørre hvis mulig. I veldig kaldt vær er det nødvendig med støvler som ikke begrenser blodsirkulasjonen. Varmt hodeplagg er spesielt viktig fordi 30 % av varmen går tapt fra hodeoverflaten. Å drikke nok væske og mat fremmer metabolsk varmeproduksjon. En persons oppmerksomme holdning til avkjølte eller frosne områder av kroppen og deres umiddelbare oppvarming kan forhindre kuldeskader.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]