Økt emosjonell labilitet

Når man observerer forskjellige mennesker i forskjellige situasjoner, kan man legge merke til at de reagerer ulikt på den samme hendelsen. Noen vurderer situasjonen tilstrekkelig, og reaksjonen deres samsvarer med situasjonen. Andre reagerer ulikt på de samme stimuliene, følelsene deres har en uttalt farge, ofte negativ, noe som til og med skremmer utenforstående noe. I psykologi kalles slik oppførsel med voldsomme følelsesutbrudd og hyppige humørsvingninger emosjonell labilitet, og den er assosiert med en viss type temperament (slike reaksjoner kjennetegner kolerikere). Her står vi overfor en medfødt personlighetstrekk som manifesterer seg under påvirkning av miljøet.

Det samme konseptet, men allerede i forhold til nevropsykiatriske lidelser, brukes i fysiologi og psykiatri. Ikke alle personer med kolerisk temperament kjennetegnes av skarpe humørsvingninger og aggresjonsutbrudd, noe som er typisk for emosjonelt labile personer. Slike atferdstrekk kan være forårsaket av ulike faktorer, alt fra mangel på oppmerksomhet i barndommen til organiske lesjoner i hjernestrukturer.

Epidemiologi

En slik tilstand som emosjonell labilitet har ingen alders- eller kjønnsbegrensninger. Statistikk angående ulike aldersgrupper er imidlertid ganske motstridende. I barndommen er emosjonell labilitet derfor mer typisk for gutter enn for jenter, og i voksen alder observeres den motsatte avhengigheten.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Fører til emosjonell labilitet

Så emosjonell labilitet er ikke bare en atferdsforstyrrelse forårsaket av protest eller manglende vilje til å utføre visse handlinger. Det er først og fremst en forstyrrelse av nervesystemets normale funksjon med forstyrrelser i eksitasjons- og inhiberingsprosesser.

Årsaken til slike lidelser kan være ulike faktorer som ikke alltid er relatert til fysiologi. Dermed kan en av årsakene til emosjonell labilitet betraktes som langvarig psykisk stress. Emosjonelle lidelser kan oppstå på bakgrunn av:

• overflødig eller mangel på oppmerksomhet (for eksempel er denne patologien ofte assosiert med en så kontroversiell diagnose som ADHD, forkortet ADHD),
• situasjoner som traumatiserer psyken (dødsfall av en kjær, skilsmisse, flytting osv.),
• hyppige stressende situasjoner og konflikter på jobb og hjemme,
• feil,
• feil i oppdragelsen (dårlige eksempler fra foreldre, autoritær eller permissiv foreldrestil, konstante forbud og atferdsrammer som forårsaker vedvarende protest).

Årsaken til emosjonell labilitet er ofte et brudd på kroppens fysiologiske funksjoner (somatiske lidelser):

• endringer i hormonnivåer i ungdomsårene, graviditeten og overgangsalderen,
• aldersrelaterte, fysiologisk betingede forstyrrelser i hormonsekresjon (en vanlig årsak til emosjonell labilitet som utvikler seg i alderdommen),
• avitaminose, jernmangelanemi, hypokalemi, hyponatremi og andre patologier forbundet med mangel på viktige vitaminer og mineralkomplekser i menneskekroppen.

Risikofaktorer

Enkelte sentralnervesystemer og blodårer kan også betraktes som risikofaktorer for utvikling av emosjonelle lidelser. Dermed kan utviklingen av emosjonell labilitet være en konsekvens av:

• vedvarende høyt blodtrykk (hypertensjon),
• lavt blodtrykk (hypotensjon),
• svulstprosesser i hjernen,
• aterosklerose i hjernens kar,
• cerebral form av tromboangiitt obliterans (Winiwarter-Buerger sykdom),
• en av formene for organisk hjerneskade,
• vaskulære patologier i hjernen,
• hodeskader,
• astenisk syndrom, som regnes som en organisk emosjonelt labil lidelse og er preget av redusert ytelse, oppmerksomhet og forstyrrelser i den emosjonelle sfæren,
• kroniske smittsomme patologier, mot bakgrunnen av hvilke astenisk syndrom utvikler seg med sin karakteristiske emosjonelle labilitet.

Fra dette synspunktet fungerer emosjonell labilitet som et av symptomene på sykdommene som er nevnt ovenfor, og behandlingen utføres som en del av den komplekse terapien av den underliggende sykdommen.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Patogenesen

Glede, fryd, sinne, tristhet, frykt og andre følelser er typiske for en person å oppleve nesten hver dag. Og det er ingenting forkastelig i dette. Det er følelser, som regnes som en av de mentale prosessene som skjer i hjernen, som er drivkraften bak våre følelser og handlinger.

Selve konseptet «følelse» oversatt fra latin betyr «sjokk, begeistring, opphisselse». Det fysiologisk betingede faktum er at følelser har en spennende effekt på hjernebarken, som igjen induserer en mental reaksjon.

Følelser oppstår under påvirkning av ytre eller indre stimuli, men reaksjonen på dem kontrolleres kun av sentralnervesystemet. Hvis sentralnervesystemet er i orden, er en person i stand til å holde følelsene sine under kontroll, den emosjonelle bakgrunnen er relativt rolig og forstyrres ikke av bagateller.

Hvis sentralnervesystemet svekkes av en eller annen grunn, forårsaker eventuelle følelser en umiddelbar voldsom reaksjon. Og siden en person har flere negative følelser enn positive (og ifølge akademikeren Anokhins teori blir absolutt alle følelser i utgangspunktet ansett som negative inntil et positivt resultat oppnås), har reaksjoner i de fleste tilfeller en negativ, og noen ganger destruktiv, karakter.

Ordet "labilitet" oversatt fra latin betyr "glidende, ustabilitet." Fra dette kan vi konkludere med at vi i dette tilfellet har å gjøre med emosjonell ustabilitet, eller en forstyrrelse i nervesystemets eksitasjonsprosesser mot dets hyperaktivitet.

Emosjonell labilitet er dermed en lidelse i sentralnervesystemet, som er preget av humørsvingninger, voldsomme utilstrekkelige reaksjoner på hendelser, ofte ledsaget av aggresjonsutbrudd på grunn av utilstrekkelig kontroll over den emosjonelle sfæren, og som en konsekvens ytterligere utmattelse av nervesystemet. Og selv om et overskudd av følelser er mindre farlig for sentralnervesystemet enn deres fravær (emosjonell rigiditet eller flathet), påvirker mangelen på passende behandling nervesystemets helse negativt.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Symptomer emosjonell labilitet

Manifestasjonen av følelser og emosjoner er et særtrekk ved en person, som skiller ham fra andre representanter for den levende naturen. Hver person kan på et eller annet tidspunkt oppleve voldsom glede eller sinne, le med glede eller være trist. Dette er normal oppførsel hos en sunn person. Men hvis disse følelsene manifesterer seg for ofte, plutselig erstatter hverandre og har en lys fargetone som minner om manifestasjoner av nevrose, er det noe å tenke på.

Mennesker som kjennetegnes av emosjonell labilitet er vanskelige å overse selv i en stor gruppe, fordi de er overdrevent emosjonelle, overdrevent sentimentale og i noen situasjoner overdrevent aggressive.

De første tegnene på emosjonell labilitet kan betraktes som hyppige, skarpe humørsvingninger og økt tårerot. En slik person kan felle tårer over tapet av noe «viktig», felle tårer mens han ser et melodrama med en lykkelig slutt, føle en følelse av ømhet mens han ser på barn som leker eller dyreunger. Men på mindre enn fem minutter kan gledestårer og ømhet erstattes av aggresjon eller fortvilelse.

Økt tårerfaring kan observeres hvis emosjonell labilitet er forårsaket av vegetativ-vaskulær dystoni eller andre vaskulære patologier i hjernen. Det samme symptomet kjennetegner ofte personer med organisk hjerneskade og asteniske tilstander. Emosjonell ustabilitet ved asteni blir ofte årsaken til depresjon og selvmordstendenser. Det fører imidlertid vanligvis ikke til selvmord, siden den depressive stemningen snart erstattes av en gledelig-opphisset eller fredelig stemning.

Sinneutbrudd hos personer som er preget av uttalt emosjonell labilitet krever ikke en spesielt sensitiv trigger. Noen ganger er selv alvorlig fysisk eller emosjonell utmattelse nok til at en slik person begynner å bli sint og irritert. Ute av stand til å kontrollere følelsene sine og takle plutselig irritasjon, spruter en følelsesmessig ustabil person all negativiteten ut på andre, begynner å finne feil hos andre og provosere frem skandaler. Og bare tårenes tilsynekomst i samtalepartnerens øyne er i stand til å roe følelsene hans litt.

Et annet viktig symptom på emosjonell labilitetssyndrom er intoleranse for kritikk, innvendinger og uhøflighet mot seg selv. Enhver kritikk kan forårsake en ukontrollerbar bølge av følelser, et umettelig ønske om å bevise sin rett for enhver pris. I grepet av negative følelser tyr personer med emosjonelt labil atferd sjelden til rå makt, men de kan kaste gjenstander og ting, knuse tallerkener osv. De er ikke spesielt sjenerte i uttrykk, men de oppfatter uhøflighet fra andre med "fiendtlighet", og prøver å unngå uhøflige mennesker. Sinneutbrudd ender ofte med gråt og klaging.

En emosjonelt labil person viser alltid merkbar utålmodighet og intoleranse overfor andres meninger. Affektive utbrudd av irritasjon eller uforståelig glede oppstår uavhengig av stress eller klimatiske faktorer og situasjoner. En slik person kan le hysterisk i en begravelse eller gråte uten noen åpenbar grunn.

Personer med ustabilitet i den emosjonelle-volusjonære sfæren kjennetegnes av økt tretthet, som igjen er årsaken til emosjonell labilitet. Eksplosjoner av følelser fører gradvis til emosjonell utmattelse, som igjen fører til svakhet og redusert ytelse.

Noen ganger begynner følelsesmessig ustabile mennesker aktivt å søke å bruke sine styrker og evner, men de kan ikke bestemme seg for noe spesifikt, siden interessene deres endrer seg nesten like raskt som humøret deres. Overdreven opptatthet av å finne sin plass i livet og manglende evne til å konsentrere seg om én ting forårsaker nye utbrudd av negative følelser (irritasjon, fortvilelse, sinne), noe som bare forverrer situasjonen. Emosjonell labilitet provoserer utviklingen av personlighetstrekk som mangel på selvtillit og selvtillit, hemmelighold, mistenksomhet, fiksering på feil, etc.

Personer med emosjonell viljelabilitet kjennetegnes av mangel på konsentrasjon, utholdenhet og konsistens, endringer i interesser og preferanser, samt ustabilitet i humøret. Alt dette, sammen med aggressivitet og avvisning av kritikk, fører til konstante konfliktsituasjoner på jobb og hjemme. Og selv om en person senere innser at han var overdrevent hissig og uhemmet, vil handlingene hans i en annen situasjon under påvirkning av en annen (eller til og med samme) irritasjonsmoment være identisk affektive.

Sett utenfra tyder slik oppførsel på at en person rett og slett ikke kontrollerer seg selv og sine handlinger, noe som til en viss grad stemmer. Men i fravær av irritanter er følelsesmessig ustabile mennesker ikke mye forskjellige fra personer med et sterkt nervesystem.

Hvordan manifesterer emosjonell labilitet seg hos barn og voksne?

La oss huske årsakene til emosjonell labilitet som kan påvirke en persons karakter i alle aldre. Dette er oppmerksomhetsunderskudd eller overdreven omsorg, psykotraumatiske situasjoner, feil i oppdragelsen. Vi tar ennå ikke sykdommer i betraktning, selv om de heller ikke kan unngå å påvirke en persons psyko-emosjonelle tilstand.

Så, oppmerksomhetsunderskudd. Et barn som er fratatt oppmerksomhet fra familie og venner, kan ikke takle en slik situasjon og blir tvunget til å tiltrekke seg oppmerksomhet på en ukonvensjonell måte. Ved å vise innfall, få raserianfall og gjøre ting av ondskap, prøver barnet rett og slett å tiltrekke seg oppmerksomhet. Men over tid kan slik oppførsel bli en vane, fordi emosjonelle utbrudd påvirker barnets nervesystem negativt og gradvis rister det.

Overdreven oppmerksomhet og omsorg kan også oppdra et lunefullt barn som ikke lenger vet hva det vil ha, fordi det allerede har alt. Å bekjempe innfall er en utakknemlig oppgave, fordi ethvert forbud kan føre til konfrontasjon. Å hengi seg til dem betyr å provosere frem nye anfall av hysteri. Til slutt fører begge deler til utmattelse av barnets nervesystem og utvikling av emosjonell labilitet.

Dødsfallet til en mor, far, bror, søster, kjære besteforeldre kan også ha en negativ innvirkning på barnets psyke. Han trekker seg enten inn i seg selv, og psyken blokkerer sterke følelser, eller blir nervøs, gråtkvalt, sover dårlig, krever økt oppmerksomhet fra andre slektninger. Både mangel på følelser og et overskudd av dem påvirker nervesystemet og utviklingen av personlighetstrekk negativt.

Emosjonell labilitet hos barn kan utvikles som et resultat av en autoritær eller tvert imot permissiv foreldrestil. Men ofte er det foreldrenes eksempel som spiller en stor rolle i utviklingen av et barns personlighet. Barnet absorberer, som en svamp, informasjon det får fra kommunikasjon med foreldrene. Hvis moren ofte har raserianfall, og skandaler i familien blir normen snarere enn unntaket, er det tydelig at barnet på et tidspunkt vil bestemme seg for at det er slik det skal oppføre seg. Det vil også ha raserianfall, skrike og være lunefullt, noe som over tid, hvis dette ikke blir tatt hensyn til i tide og passende tiltak ikke iverksettes, vil utvikle seg til en atferdsstil.

Det er mye lettere å oppdage patologisk emosjonell ustabilitet i barndommen enn i ungdomsårene. Tross alt er tenåringer sin oppførsel, forårsaket av hormonelle forandringer, negativitet og protester, som vanligvis er forårsaket av foreldres eller læreres strenghet, ulike forbud, og noen ganger mangel på eller overdreven oppmerksomhet. Hos mange tenåringer normaliseres slik oppførsel så snart hormonnivået går tilbake til det normale, dvs. når de vokser opp. Og her spiller en forståelse av tenåringsproblemer hos foreldre og lærere en stor rolle, som bør hjelpe den unge mannen eller kvinnen med å overvinne denne vanskelige perioden i livet.

Hvis en tenåring blir stående alene med problemene sine og ikke finner forståelse fra voksne, kan ikke følelsesmessige utbrudd unngås. Protester og hysteri blir normen for oppførselen til en person som ennå ikke er voksen, noe som svekker nervesystemet hans. Han bærer deretter med seg denne oppførselen inn i voksenlivet.

Emosjonell labilitet hos voksne skiller seg litt ut i sine symptomer fra oppførselen til et lunefullt barn. En person kan fortsatt kreve spesiell oppmerksomhet, men gjøre det på andre måter. For eksempel, prøv å bli en leder på noen måte, uten å ta hensyn til personlige egenskaper, prøv å påtvinge andre sin mening, reagere aggressivt på innvendinger, begå risikable handlinger uten å tenke på konsekvensene, osv.

Følelsesmessig labile individer har vanskelig for å komme overens i en gruppe, da de ikke kan finne et felles språk med flertallet, reagerer skarpt på kommentarer og uhøflighet, og begår utslett som andre ikke ønsker velkommen. I familien kan de være ganske autoritære og uhemmede: de krever ubetinget lydighet, provoserer frem skandaler av en eller annen grunn, og kaster ting i et raserianfall, noe som påvirker familiens psykologiske klima negativt.

Men på den annen side, med en velvillig holdning til seg selv, kan slike mennesker være gode venner og ansvarlige arbeidere. De er lydhøre, empatiske, klare til å hjelpe, flittige, spesielt hvis de hører ros og forstår at de blir verdsatt.

Men dette er alle generelle fraser. Faktisk er det nødvendig å ta hensyn til arten av emosjonell labilitet, i samsvar med hvilken symptomene på tilstanden kan endre seg.

Det finnes to former for emosjonell labilitet: borderline og impulsiv. Den første kjennetegnes av: økt følsomhet og angst, ustabile interesser, manglende evne til å konsentrere seg om én ting over lengre tid (forresten, slike individer kan ofte gjøre flere ting samtidig), ulydighet og mangel på reaksjon på forbud i barndommen. Følelser i dette tilfellet kjennetegnes av styrke og lysstyrke, mens de kan være både negative og positive. Slike mennesker kan ofte og over lengre tid bekymre seg for hva som skjer, henge seg opp i feil, gi etter for vanskeligheter. De føler seg ofte slitne, både emosjonelle og fysiske.

Personer med impulsiv emosjonell ustabilitet kjennetegnes av negativitet og et deprimert, dystert humør. Negative følelser seirer over positive, noe som ofte fører til depresjon, alkohol- eller narkotikaavhengighet, røyking, angivelig med sikte på å roe nervene. Slike personer har større sannsynlighet for å ha selvmordstendenser.

Men aggresjon kan også rettes mot andre mennesker eller gjenstander. Affektive sinneutbrudd mot en bakgrunn av irritabilitet fører til vold i hjemmet, hærverk og andre farlige konsekvenser.

Personlige egenskaper hos mennesker med impulsiv type kommer ofte ned til hevngjerrighet, bitterhet, nærhet og uforståelig stahet. De irriteres av husarbeid, spesielt vansker i hjemmet, behovet for å tilpasse seg teamet og utføre oppgaver på forespørsel fra ledelsen. Arbeids- og familieforhold fungerer ofte ikke for dem. De må bytte jobb ofte og være alene i lang tid.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Komplikasjoner og konsekvenser

Borderline-typen av emosjonell lidelse regnes ennå ikke som en patologi. Det er nok for slike mennesker å skape normale levekår, og affektiv atferd kan unngås. Å ta hensyn til personlige egenskaper, oppmerksomhet og respekt fra kolleger, fravær av uhøflighet, kjærlighet til familie og venner vil hjelpe en person å leve et ganske rolig og lykkelig liv, få en fast jobb og venner som vil sette pris på ham for hans lydhørhet og gode væremåte.

Hvis dette ikke skjer, og emosjonelle utbrudd fortsetter, vil nervesystemet svekkes så mye at borderline emosjonell labilitet vil utvikle seg til impulsivitet. Og noen ganger til og med til en nevrotisk lidelse, som krever intervensjon fra en spesialist (psykolog, psykoterapeut, nevrolog osv.) og passende behandling.

Livet til personer med emosjonell labilitet er imidlertid langt fra perfekt. Konstante konflikter og nervøs spenning har en negativ innvirkning på livskvaliteten til disse menneskene. Konstant fysisk og emosjonell tretthet, depresjon, problemer på jobb og i familien fremkaller ikke bare nervøs utmattelse, men også utviklingen av andre helseproblemer. Det er ikke uten grunn at de sier at alle sykdommer kommer fra nerver.

Men igjen, den smertefulle tilstanden, hverdags- og økonomiske problemer forårsaker stadig flere utbrudd av negative følelser. Det viser seg å være en ond sirkel, som bare kan brytes ved å hjelpe nervesystemet med å komme seg.

[ 18 ], [ 19 ]

Diagnostikk emosjonell labilitet

Emosjonell labilitet kan ikke kalles en fullverdig sykdom, men det ville være feil å anse det som et personlighetstrekk heller. Det er snarere en grensetilstand for mental tilstand som kan utvikle seg til en alvorlig sykdom eller ende med selvmord når som helst. Dette betyr at det rett og slett er uakseptabelt å behandle den uoppmerksomt.

Når du har lagt merke til de første tegnene på emosjonell forstyrrelse, bør du ikke utsette å gå til legen til bedre tider, men absolutt søke hjelp. Det samme anbefales for slektninger til et barn eller en voksen hvis oppførselen hans tydelig går utover det som er allment akseptert, og følelsene er ekstremt uttalte. Tross alt indikerer dette en svakhet i nervesystemet med mulige negative konsekvenser.

Først må du kontakte en terapeut eller familielege, og beskrive de eksisterende symptomene i detalj, og deretter vil han henvise deg til undersøkelse hos en psykoterapeut eller nevrolog. Det er ikke noe skammelig i å kontakte en lege med slike problemer, fordi personen ikke har skylden for sin "sykdom", men hjelp er virkelig nødvendig.

Vanligvis kan en diagnose stilles basert på pasientens klager og anamnese. Imidlertid kan ytterligere tester eller instrumentelle undersøkelser foreskrives for å utelukke eller bekrefte en organisk årsak til en slik tilstand (hjernesykdommer og andre helsepatologier). Legen bestemmer selv hvilke tester og forskningsmetoder som vil være nødvendige.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Differensiell diagnose

Differensialdiagnostikk av emosjonell labilitet består i å identifisere dens type og årsak, som forårsaker affektive utbrudd av følelser. Dermed fungerer emosjonell labilitet ofte som et av symptomene på astenisk syndrom, som er karakterisert ved: svakhet, økt følsomhet (imponans, sentimentalitet, tårevåthet, etc.), svimmelhet, redusert motorikk og oppmerksomhet, irritabilitet. Asteni kan igjen være en konsekvens av ulike psykiske traumer, organisk hjerneskade, infeksjonssykdommer, selvmordsforsøk, påvirkning av anestesi, etc. Legens mål er å fastslå de eksisterende årsakene med påfølgende korrigering og behandling.

Behandling emosjonell labilitet

Korrigering av en persons emosjonelle og viljesmessige sfære bør kun utføres etter en fullstendig undersøkelse av pasienten og en endelig diagnose. Bare ved å identifisere årsaken til mental ubalanse kan dens negative innvirkning på en person utelukkes. Hvis en slik årsak er en sykdom i hjernen eller blodårene, utføres først behandling av den underliggende sykdommen, og deretter korrigering av pasientens atferd.

Behandling av emosjonell labilitet forårsaket av somatiske lidelser krever først og fremst gjenoppretting av hormonnivåer og vitamin-mineralbalanse. Spesielle hormonpreparater, urtepreparater med spesifikk effekt, vitaminer, mineralkomplekser og probiotika vil komme til unnsetning her. Kvinner i overgangsalderen og PMS anbefales å ta spesielle preparater, som Remens, FemiTon, FemiNorm, etc., som ikke bare kan normalisere en kvinnes hormonnivåer, men også lindre alle ubehagelige symptomer og gjenopprette den emosjonelle tilstanden.

Det kan være nødvendig å justere kostholdet ditt til fordel for produkter som er rike på næringsstoffer som kroppen mangler. Samtidig må du ekskludere produkter og retter fra menyen som har en stimulerende effekt på nervesystemet, og spesielt alkohol. Det vil også være gunstig å ta spesielle biologisk aktive kosttilskudd som stabiliserer hormonnivåene, gjenoppretter nervesystemet og bidrar til å bekjempe kronisk tretthet og nervøs utmattelse.

Det er viktig å forstå at emosjonell labilitet er en midlertidig tilstand som kan korrigeres og behandles. Vanligvis er det nødvendig med en bestemt trigger for at et følelsesmessig utbrudd skal oppstå. Hvis du eliminerer alle slike triggere, kan du unngå affektive følelsesmessige utbrudd. Og hvis dette ikke kan gjøres, må du lære pasienten å kontrollere sine følelser og handlinger. Og her trenger du hjelp fra en psykolog og psykoterapeut.

Psykoterapi vil hjelpe pasienten med å stabilisere sin mentale tilstand ved å identifisere den underliggende årsaken til emosjonell ustabilitet, skissere måter å løse interne konflikter på, bekjempe all slags frykt og lindre angst. En spesialistlege lærer en person i praksis å unngå stressende situasjoner, realistisk vurdere sine evner og evner, og kontrollere aggresjon og sinne.

I gruppetimer lærer pasientene ferdighetene til konfliktfri kommunikasjon og tilpasning i en gruppe. Samtidig utarbeides ulike situasjoner som kan forårsake en ukontrollerbar bølge av følelser og veier ut av dem.

En konsultasjon med en psykoterapeut kan foreskrives ikke bare til pasienten selv, men også til hans pårørende. Legen vil hjelpe dem med å bedre forstå selve problemet og foreslå måter å løse det på. Saken er at utløsere for emosjonelle utbrudd ikke bare kan være situasjoner eller hendelser, men også mennesker rundt pasienten. Det er deres oppførsel og holdning som bestemmer freden i familien og arbeidsgruppen.

For eksempel bør du ikke reagere skarpt og respondere på sinneutbrudd eller irritabilitet hos en følelsesmessig ustabil person, siden slik oppførsel fra andre bare forverrer problemet. Det er bedre å ignorere en slik reaksjon og fortsette samtalen i en rolig tone. Følelsesmessig ustabile mennesker er utsatt for humørsvingninger, og en rolig samtale vil bringe tilstanden deres tilbake til normalen.

Det er ikke nødvendig å starte samtaler om emner som forårsaker en negativ reaksjon hos en overdrevent emosjonell person. Men ros og ansvarlige oppgaver vil bare gjøre godt.

Ytterligere terapeutiske tiltak inkluderer svømming, kreativt arbeid, manuelt arbeid, dans, yoga, lytting til rolig, beroligende musikk, pusteøvelser, mestring av avslapningsteknikker, tøyningsøvelser, aromaterapi, etc.

I noen tilfeller hjelper det til og med å flytte eller bytte jobb, mens i andre tilfeller kan man ikke klare seg uten å ta medisiner fra ulike grupper: beroligende midler, nootropika, tranquilizers, kolinomimetika, nevroleptika, adaptogener, vitamin- og mineralkomplekser som bidrar til å styrke nervesystemet og forbedre dets kontrollfunksjon.

Behandling av barn med emosjonell labilitet består hovedsakelig av atferdsterapi og administrering av urtebaserte beroligende midler. Barnet læres å reagere riktig på ulike stimuli og ikke være redd for tilstanden sin. Dette vil forhindre panikkanfall og at man rømmer hjemmefra.

Medikamentell behandling

Ved emosjonell labilitet foreskriver leger først og fremst naturlige beroligende midler til pasienter: morsrot eller valerianurt og tinkturer, urtepreparater "Persen", "Novo-Passit", etc. Hvis pasienten lider av kardiovaskulære patologier, vil "Zelenin Drops" komme til unnsetning, som har en beroligende, krampestillende og kardiogen effekt. Ved depressive tilstander foreskrives adaptogener: ginseng- og eleutherococcuspreparater, fytoekstrakter "Abivit", "Immuniton", etc., som øker immuniteten og forbedrer kroppens tilpasningsegenskaper.

La oss se nærmere på legemidlet «Persen». Dette legemidlet, basert på ekstrakter av mynte, sitronmelisse og valerian, har en mild beroligende effekt som beroliger nervesystemet, men undertrykker ikke hovedfunksjonene. Det er tilgjengelig i form av tabletter og kapsler.

Du kan ta tablettene når som helst 2 eller 3 ganger daglig med vann. En enkeltdose er vanligvis 2–3 tabletter, men ikke mer enn 12 per dag.

Bruk av stoffet kan være ledsaget av ufarlige allergiske reaksjoner, og ved langvarig behandling – forstoppelse.

Legemidlet bør ikke tas av pasienter med forstyrrelser i glukosemetabolismen, sykdommer i galleveiene, vedvarende høyt blodtrykk eller overfølsomhet for stoffets komponenter. Legemidlet er ikke beregnet for behandling av gravide, ammende og barn under 12 år.

En annen hyppig brukt gruppe legemidler er nootropika (Piracetam, Glycine, Nootropil, etc.). Disse legemidlene har en direkte effekt på hjernens funksjon.

"Glycin" er et legemiddel som har en beroligende effekt og forbedrer stoffskiftet i hjernevevet. Det er foreskrevet for både psyko-emosjonell overbelastning og mange organiske og funksjonelle patologier i hjernen.

Legemidlet foreskrives vanligvis 1 tablett 2 eller 3 ganger daglig. Tablettene trenger ikke å tygges eller svelges. De plasseres bak kinnet eller under tungen til de er helt oppløst. Behandlingsforløpet er fra 2 uker til 1 måned.

Å ta stoffet er sjelden ledsaget av allergiske reaksjoner, og blant kontraindikasjonene er det kun overfølsomhet for stoffet som er notert.

For en pasient med uttalte affektive reaksjoner i form av aggresjon og sinneutbrudd, kan legen foreskrive beroligende midler (Phenazepam, Gidazepam, Adaptol, etc.). For å redusere impulsivitet og aggresjon, samt for å normalisere nattesøvn, foreskrives nevroleptika (Azaleptin, Leponex, Zalasta, etc.).

"Phenazepam" er et psykotropisk legemiddel som kan lindre emosjonelt stress, redusere følelser av angst og frykt, og bidra til å takle stressende situasjoner lettere og reagere roligere på stimuli.

Legemidlet tas i en gjennomsnittlig daglig dose på 0,0015 til 0,005 g, fordelt på 3 doser. Den behandlende legen vil fortelle deg hvordan du tar legemidlet riktig.

Legemidlet har, som alle beroligende midler, mange kontraindikasjoner og bivirkninger. Det er ikke foreskrevet til pasienter i sjokk eller koma, med myasteni, lukketvinklet glaukom, respirasjonssvikt og patologier som forårsaker intensivering. Legemidlet kan ikke tas under graviditet, amming eller overfølsomhet for stoffets komponenter. Det brukes ikke i pediatri.

Vanlige bivirkninger inkluderer: døsighet og slapphet, svimmelhet, desorientering, nedsatt konsentrasjon, forvirring, ataksi, etc.

Eldre pasienter, personer med alvorlige atferdsforstyrrelser og personer som har hatt traumatiske hjerneskader kan få foreskrevet kolinomimetika (Cerepro, Cholitin, Noocholin, etc.).

"Cerepro" er et stoff som forbedrer atferdsmessige og kognitive reaksjoner, samt aktiviteten til hjernestrukturer.

Den daglige dosen av legemidlet for oral administrasjon er 1200 mg (800 mg om morgenen og 400 mg til lunsj). Kveldsadministrasjon av legemidlet forårsaker søvnforstyrrelser. Det terapeutiske forløpet er langt (omtrent seks måneder).

Kontraindikasjoner for å ta legemidlet inkluderer akutte hemorragiske lesjoner i hjernestrukturer, perioder med graviditet og amming, overfølsomhet for legemidlet. I pediatri brukes det kun ved akutte indikasjoner.

Observerte bivirkninger: allergiske reaksjoner, dyspeptiske symptomer, symptomer på inflammatoriske eller ulcerøse lesjoner i mage-tarmkanalen, munntørrhet, søvnforstyrrelser, aggressivitet, svimmelhet, kramper, hyppig trang til å urinere, etc.

Å ta noen av de ovennevnte legemidlene bør kun gjøres etter samråd med den behandlende legen, fordi bare han kan bestemme hvilken gruppe legemidler som vil ha den mest effektive og trygge effekten på pasientens kropp.

Alternativ behandling for emosjonell labilitet

Folkebehandling ved emosjonell labilitet er en god støtte til medikamentell behandling. I dette tilfellet legges vekt på urtebehandling, fordi mange planter har egenskapene til beroligende midler og nevroleptika, samtidig som de har mye færre kontraindikasjoner og bivirkninger.

Planter som kamille, mynte, sitronmelisse, oregano, morwort, valerian og humlekongler har egenskapen til å berolige nervesystemet. Avkok og infusjoner tilberedt på basis av disse har lenge blitt brukt som beroligende midler. Urteavkok ble også tilsatt bad.

For å forsterke effekten kan du brygge ikke én urt, men flere. Hell for eksempel en spiseskje av en blanding av urter (oregano, reinfann og ringblomst) med kokende vann (1 glass) og la det stå til væsken er avkjølt. Drikk blandingen i løpet av dagen, og del den inn i 2 eller 3 doser.

Forresten, valerian, sammen med geitrot, peon, blå kornblomst, tistel og noen andre urter, har også nevroleptiske egenskaper, samtidig som de har færre kontraindikasjoner.

Når vi snakker om folkemedisiner, er det verdt å nevne en enkel oppskrift: ved sterk nervøs spenning, drikk et glass varmt vann. Rødbetjuice med honning hjelper også, som bør drikkes tre ganger om dagen.

Når det gjelder homeopati, kan noen legemidler som brukes til å lindre nevrotiske symptomer være nyttige i tilfeller av emosjonell labilitet. For eksempel kan hysteriske manifestasjoner lindres med legemidler som Ignatia, Pulsatilla, Grisea, Moschus, Caulophyllum, osv. Humørsvingninger, økt opphisselse og irritabilitet, som utmatter nervesystemet, behandles med Agaricus, Anacardium, Belladonna, Stramonium, Phosphorus, Hyoscyanimus, Causticum og andre homeopatiske legemidler, som kun kan foreskrives av en spesialist.

For å styrke nervesystemet bruker både tradisjonell medisin og homeopati vitaminkomplekser.

Forebygging

Det er ikke så vanskelig å forhindre emosjonell labilitet som ikke er relatert til organiske patologier og tragiske situasjoner i barndommen. Respektfulle forhold mellom familiemedlemmer, rask løsning av konfliktsituasjoner uten skandaler, kjærlighet og tilstrekkelig oppmerksomhet til barnet vil sannsynligvis ikke provosere frem hysteri og innfall hos babyen. Nervesystemet hans vil ikke bli utsatt for overdreven stress, noe som betyr at sannsynligheten for å utvikle emosjonell ustabilitet i fremtiden vil være minimal.

Hvis du ikke kan unngå raserianfall, trenger du bare å reagere riktig på dem. Ikke fokuser barnets oppmerksomhet på problemet ved å rope og straffe, men ignorer raserianfallene og fortsett å oppføre deg som vanlig. Barnet vil raskt bli lei av å rope ut i tomrommet, og det vil roe seg ned.

I ungdomsårene kan emosjonell labilitet og nevroser forebygges dersom man behandler barnets særegenheter i denne perioden med forståelse. Roping og forbud vil føre til protest og isolasjon, men en rolig, hjerte-til-hjerte-samtale som involverer barnet i en interessant og nyttig aktivitet, vil ha en positiv effekt på tenåringens fremtidige oppførsel.

I voksen alder kan utbrudd av irritabilitet og sinne hos en følelsesmessig labil person forebygges ved å eliminere irriterende faktorer som høye lyder og hevede stemmer, stressende situasjoner, uhøflighet osv. Slike personer bør være mindre tilbøyelige til å være på støyende steder og overfylte områder, tilbringe mer tid alene med naturen, lytte til beroligende musikk, begynne å danse eller finne en favorittaktivitet. Under arbeidet bør du med jevne mellomrom ta pauser for å hvile med urtete (mynte, sitronmelisse, kamille), lære å kontrollere følelsene dine, reagere rolig på uhøflighet og være selvkritisk.

Familie og venner rådes til å unngå temaer som er ubehagelige for pasienten og kan forårsake en negativ affektiv reaksjon. Kritikk bør høres myk og diskret ut. Tålmodighet, kjærlighet, oppmerksomhet, rettferdig ros og oppmuntring fra folk rundt deg vil bidra til å forbedre forhold i familien og på jobb, samt forbedre livskvaliteten til en person med utilstrekkelig kontroll over den emosjonelle sfæren.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Prognose

Prognosen for emosjonell labilitet er gunstig i de aller fleste tilfeller. Hovedsaken er personens eget og menneskene rundt ham ønske om å endre situasjonen til det bedre. Hvis labiliteten i den emosjonelle-volusjonære sfæren er forårsaket av organisk hjerneskade, vil gjenopprettelsen av normale atferdsferdigheter avhenge av hvor vellykket behandlingen av den underliggende sykdommen er.

[ 27 ]