Fact-checked
х

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.

Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.

Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.

Varmekramper

Medisinsk ekspert av artikkelen

Ortopedist, onkoortoped, traumatolog
, Medisinsk redaktør
Sist anmeldt: 23.04.2024

Termiske krampe er muskelrelaterte muskelkontraksjoner som oppstår under eller etter fysisk anstrengelse under forhold med høy omgivelsestemperatur.

Selv om lasten kan forårsake anfall og i kjølig vær, er slike kramper med varme ikke relatert, og reflekterer heller mangel på fysisk kondisjon. Varmekramper, derimot, kan utvikle seg i fysisk sterke mennesker, svette voldsomt og fylle opp volumet av væske, men ikke salt, noe som fører til hyponatremi. Termiske krampe er typiske for arbeidstakere med tung fysisk arbeidskraft (spesielt i maskinrommet arbeidere, metallurger, gruvearbeidere), nye rekrutter i hæren og idrettsutøvere.

Krampen oppstår plutselig, vanligvis i musklene i lemmerne. Uttrykket smerte og spasme i hender og føtter kan midlertidig deaktivere. Kroppstemperaturen forblir normal, andre endringer er ubetydelige.

Spasm kan fjernes umiddelbart ved vedvarende passive strekker musklene som er involvert (for eksempel forlengelse av ankelen i lesjoner av det bakre ben muskler gruppe). Mangel på væske og elektrolytter bør fylle oralt [1 liter vann med 10 g salt (to teskjeer full)], eller ved intravenøs injeksjon (1 liter 0,9% natriumkloridløsning). Forhindre at kramper kan tilstrekkelig betinges, akklimatiseres, opprettholder vann-elektrolyttbalansen.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]


ILive-portalen gir ikke medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.
Informasjonen som er publisert på portalen, er kun til referanse og bør ikke brukes uten å konsultere en spesialist.
Les omhyggelig regler og retningslinjer av nettstedet. Du kan også kontakte oss!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Alle rettigheter reservert.