Noen ganger virker det som om bare ballerinaer, skuespillerinner og toppmodeller kan skryte av riktig holdning. Vi sitter dag etter dag, bøyd over en bærbar PC, går bøyd, og det er ikke uvanlig at vi har smerter i rygg og nakke. Men hvis du utfører et sett med enkle øvelser hver dag, kan holdningen din lett bli kongelig!