Søvnmangel forstyrrer benmargsfunksjonen

Et team av forskere fra Medical College of Wisconsin, ledet av professor i cellebiologi og nevrovitenskap Carol Everson, oppdaget at kronisk søvnmangel kan forårsake alvorlige forstyrrelser i beinmargsfunksjonen og påvirke beinhelsen. Resultatene av forskernes arbeid ble publisert i septemberutgaven av tidsskriftet Experimental Biology and Medicine.

Forskerne undersøkte søvndepriverte rotter og fant unormaliteter i markører for beinmetabolisme i blodserumet deres. Balansen mellom beinvekst og tap av beinceller var forstyrret.

Forskere har identifisert en forstyrrelse i utviklingen av beinvev hos gnagere – osteogenese – et skarpt avvik ble observert i prosessene for dannelse og resorpsjon av beinvev.

Det var også mulig å fastslå at mengden fett i den røde benmargen minket betydelig, men antallet celler som produserte blodplater økte betydelig.

Disse endringene indikerer endringer i benmargens plastisitet.

«Disse endringene har vidtrekkende konsekvenser, fra økt risiko for osteoporose til redusert motstandskraft mot ulike sykdommer, som kan være forårsaket av modifikasjoner i stamceller», kommenterer professor Everson.

«Livet blir ikke lettere med alderen, det er tydelig. Folk er travle på jobb, har en hektisk timeplan og økonomiske vanskeligheter som påvirker helsen vår. Dette er grunnen til søvnmangel. Mange tror at det ikke er noe galt med å ikke få nok søvn: hvis jeg ikke får nok søvn i dag, får jeg nok søvn senere. Men dette stemmer ikke, fordi det skjer irreversible prosesser i kroppen vår som påvirker helsen vår negativt», sier Dr. Everson. «Søvnmangel påvirker prosessene for beindannelse hos rotter, og hvis disse prosessene bekreftes hos mennesker, kan søvnmangel true med ganske farlige konsekvenser, til det punktet at menneskekroppen ikke vil være i stand til å motstå sykdommer. Dermed fant vi ut at mangel på normal hvile fører til tidlig slitasje på kroppen og en svekkelse av immunforsvaret.»

Forskning utført av spesialister fra forskjellige land har vist at mangel på søvn kan utløse overdreven vektøkning og forårsake tidlig utvikling av Alzheimers sykdom. I tillegg indikerer dårlig, urolig søvn økt risiko for hjerte- og karsykdommer og diabetes.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]