Vitaminer mot flass

Prosessen med epidermisfornyelse er konstant: celler dannes i basallaget, eldes, tørker ut på hudoverflaten og skreller av, og nye dannes i deres sted. Hele syklusen er 25–30 dager. Hvis den forstyrres av en eller annen grunn, akselererer syklusen til 7–10 dager, noe som manifesterer seg i rikelig avskalling av hodebunnen – forekomsten av flass. En av faktorene som bidrar til denne utviklingen av hendelser er mangel på vitaminer. Hvilke vitaminer bør tas mot flass?

Indikasjoner Flass vitaminer

Ved vitaminmangel er ikke utvortes hårpleieprodukter alene nok, da de bare vasker bort de ytre manifestasjonene av seboré. Indikasjoner for bruk av vitaminer er:

• tørr flass, dannet som et resultat av redusert talgproduksjon, håret er tørt og sprøtt. Oftest skjer dette som et resultat av aktivering av soppen på grunn av redusert immunitet på grunn av mangel på vitaminer som er nødvendige for full metabolisme;
• fet flass, noe som indikerer at talgkjertlene er for aktive. Håret får raskt et fettete og ustelt utseende, og gulaktige, klissete flak dukker opp ved roten. Kosthold, inkludert fiberrik mat og vitaminer i kosten, bidrar til å forbedre intradermale prosesser.

Utgivelsesskjema

Krøller kan næres med vitaminer både innenfra og utenfra. For dette brukes forskjellige former for frigjøring. Tabletter og kapsler tas internt. Men vitaminer i ampuller kan administreres intramuskulært, samt gnides inn i hodebunnen for flass, for å forbedre vekst, styrke hårsekkene, samt innholdet i kapslene.

Hvilke vitaminer kan brukes mot flass? Vitamin B6 (pyridoksin) er et svært viktig vitamin for håret, som blir sprøtt og tørt uten, og som kan føre til konstant avskalling av huden og tilstedeværelsen av mange flak i hårstråene og på klær. [ 1 ]

En annen viktig komponent for sunt hår og hele kroppen er vitamin E (tokoferol). [ 2 ], [ 3 ] Vitamin A har også en gunstig effekt på normalisering av talgkjertlenes funksjoner, [ 4 ], [ 5 ] B2 styrker immunforsvaret, [ 6 ] B12 forbedrer blodsirkulasjonen i hårsekkene, [ 7 ], [ 8 ] D gir næring og fukt til huden, og har en desinfiserende effekt. [ 9 ], [ 10 ]

Farmakodynamikk

Vitamin B6 deltar i proteinsyntese (påvirker dannelsen av mer enn 60 enzymer) og aminosyremetabolisme. Det er nødvendig i hematopoiesen, uten det er det umulig å fungere i det sentrale og perifere nervesystemet. Ved å aktivere stoffskiftet i huden, som er viktig for håret, returnerer det det til en normal tilstand.

E-vitamin er fettløselig, har en antioksidant og strålebeskyttende effekt, forbedrer vevsoksygenering, stimulerer immunitet og dannelsen av nye kapillærer.

Farmakokinetikk

Når det tas oralt, absorberes pyridoksin i mage-tarmkanalen, akkumuleres i leveren, hvor det omdannes. Det skilles ut i urinen som metabolitter. Det påvises i blodplasma i opptil 20 dager.

E-vitamin kommer inn i blodet etter absorpsjon i tarmen og akkumuleres i leveren, fettvevet og musklene. Det forlater kroppen delvis med galle, men hovedsakelig gjennom nyrene.

Dosering og administrasjon

Pyridoksin for hårproblemer foreskrives vanligvis 1 tablett per dag. Dosen av legemidlet i form av injeksjoner er 0,05–0,1 g for voksne, 0,02 g for barn. Behandlingsforløpet er 2–4 uker.

Ved hudsykdommer anbefales det å ta tokoferol 100–200 mg 1–2 ganger daglig i en kur på 20–40 dager. Dosen for barn bestemmes av legen i hvert enkelt tilfelle.

• Søknad for barn

Pyridoksin er foreskrevet til barn fra 3 år. Tokoferol er indisert selv for nyfødte og premature babyer med lav kroppsvekt. Dessuten kan det brukes i den barndomsalderen når det oppstår problemer med hår (oftest i puberteten).

Bruk Flass vitaminer under graviditet

Vitamin B6 kan brukes innvortes under graviditet, men med tillatelse fra lege. Det er best å bruke det utvortes i denne perioden.

E-vitamin er ikke kontraindisert under graviditet, og tvert imot har det en gunstig effekt på helsen til både mor og barn. Det er nødvendig for alle gravide kvinner i alle trimestre, med unntak av individuelle tilfeller bestemt av kontraindikasjoner.

Kontra

Vitamin B6 kan gnides inn i håret uten helsebegrensninger, men intern bruk er begrenset på grunn av magesår, siden det øker magesyren, alvorlige leverpatologier og iskemisk hjertesykdom.

E-vitamin har også sine egne kontraindikasjoner, inkludert hjerteinfarkt, tyreotoksikose, hypervitaminose E og overfølsomhet for legemidlet.

Bivirkninger Flass vitaminer

Vitamin B6 kan forårsake bivirkninger ved overdosering, som kan inkludere allergiske reaksjoner og skade på perifere nerver.

Tokoferol øker risikoen for blodpropp, kolesterolkonsentrasjoner og påvirker også blodkoagulasjonen.

Overdose

Høye doser vitamin E (400–800 mg daglig over lengre tid) kan forårsake hodepine, kvalme, synsforstyrrelser, svakhet og tretthet, kramper og magesmerter.

Interaksjoner med andre legemidler

Vitamin B6 forsterker effekten av diuretika, p-piller og østrogener krever en økt dose pyridoksin, og samtidig bruk med kortikosteroider, ciklosporin og penicillamin kan føre til anemi.

Vitamin E brukes ikke samtidig med jern, sølv, indirekte antikoagulantia og alkaliske midler. Det reduserer toksisiteten til hjerteglykosider og øker effektiviteten av antiepileptiske, steroide og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.

Lagringsforhold

Vitamin B6, E oppbevares i originalemballasjen, i et mørkt rom med en temperatur i området 15-25ºС.

Holdbarhet

Vitamin B6 har en holdbarhet på 3 år fra produksjonsdatoen, vitamin E – 2 år.

Analoger

Vitamin B6 i sin rene form kan erstattes av analoger - komplekse preparater som inneholder det: Actival, Bonavit, Vitrum, Jungle, Magvit, Multimax, Pikovit og mange andre.

Tokoferoler finnes sjelden i vitamin-mineralkomplekser. Blant de beste som finnes er MRM Complete E, Jarrow Formulas, Famil-E, Dr. Mercola, Vitamin (USA), som inneholder en blanding av tokoferoler (det finnes totalt 8 typer), Doppelherz Vitamin E Forte (Tyskland), DHC, Vitamin E (Japan).

Anmeldelser

Folk som bruker vitamin B6 og E for å forbedre hårets tilstand og bli kvitt flass, snakker positivt om effekten deres på regenerering av hodebunnsceller. De anbefaler imidlertid fortsatt å ikke selvmedisinere, men å diskutere problemet med en trikolog, fordi det kanskje ikke skyldes mangel på vitaminer.