Basaltemperatur ved svangerskapets begynnelse: grafer om morgenen og kvelden, normer

Nesten alle kvinner vet om eksistensen av basaltemperatur. Imidlertid forstår ikke alle hva vi snakker om og hvorfor basaltemperaturen under graviditet er så variabel. La oss prøve å forklare i detalj og svare på hovedspørsmålene knyttet til dette konseptet.

Basaltemperatur regnes som en verdi som til en viss grad gjenspeiler en kvinnes gynekologiske tilstand. Denne indikatoren brukes ofte i graviditetsplanleggingsperioden, basert på variabilitetsgrafen. For eksempel kan du ved hjelp av en slik grafisk tegning "beregne" dagen eggløsningen vil skje - dette er de gunstigste 24 timene for å bli gravid. Basaltemperaturen er variabel: svingningene observeres før og etter eggløsningstidspunktet, under implantasjon eller når unnfangelse ikke har skjedd. Bare i fravær av eggløsning forblir BT-indikatorene uendret.

Hvor måles basaltemperaturen under graviditet?

Temperaturen, kalt basal, beregnes per endetarm – inne i endetarms- eller vaginahulen. Det er ikke nok å bare bestemme endetarms- eller vaginatemperaturen: det er flere betingelser for å oppnå korrekte avlesninger:

• BT måles samtidig – for eksempel nøyaktig klokken sju om morgenen hver dag;
• Målinger bør innledes av en lang hvileperiode, så det er å foretrekke å bestemme BT etter en natts søvn.

Hva gir målingen? Først og fremst viser basaltemperaturen endringer i hormonbalansen. Slike endringer - av fysiologiske årsaker - har kun lokal lokalisering, så forsøk på å bestemme en slik temperatur andre steder (i munnen, under armen) vil ikke lykkes.

Før man vurderer basaltemperaturen, bør man også ta hensyn til følgende: kulde eller til og med tretthet kan påvirke de endelige tallene. Derfor kan de indikative tallene tolkes feil under slike forhold.

Hva bør basaltemperaturen være under graviditet?

• Under graviditet kan ikke tilstrekkelig basaltemperatur falle med mer enn 0,2°. Optimale verdier ligger i området 37–37,3° eller mer.
• Skarpe svingninger i verdier i form av opp- og nedturer er en grunn til å raskt kontakte en gynekolog.
• Tallene som gjenspeiler basaltemperaturen er direkte avhengige av den kvinnelige hormonbakgrunnen. Denne bakgrunnen kan "korrigeres" med medisiner. Hvis det ikke iverksettes tiltak i tide, er spontanabort eller andre lidelser mulige.
• Hos noen kvinner kan målingene nå opp til 38 °C, avhengig av individuelle egenskaper. Denne tilstanden regnes også som en normal variant.

Normal basaltemperatur under graviditet

Normbegrepet er ganske relativt. Det er imidlertid generelt akseptert at basaltemperaturen under graviditet, når graviditet inntreffer, i de tidlige stadiene svinger innenfor det omtrentlige området fra 37° til 37,3°C. Disse tallene kan imidlertid endre seg, avhengig av ulike årsaker. For eksempel har hormonnivået en betydelig innvirkning på indikatorene - først og fremst graden av progesteronproduksjon.

I tillegg kan man observere en økning i verdiene:

• - i inflammatoriske prosesser;
• - i tilfelle banale feilaktig utførte målinger;
• - ved andre gynekologiske patologier (ikke-inflammatorisk etiologi);
• - ved fysisk utmattelse;
• - hvis det var seksuell kontakt dagen før målingen;
• - mot bakgrunn av bruk av ulike medisiner (for eksempel hormonelle midler).

Akseptabel maksimal basaltemperatur er 38 °C. En høyere verdi bør være grunn til umiddelbar legekonsultasjon – det er sannsynligvis en skjult betennelsesreaksjon i kroppen som kan skade svangerskapsforløpet.

Hva er basaltemperaturen under graviditet om morgenen og kvelden?

Basaltemperaturmålinger måles kun om morgenen – etter en god natts søvn. Målinger om kvelden er bare mulig når en kvinne sover i minst fem timer på dagtid. I andre tilfeller vil kveldsmålingene ikke samsvare med virkeligheten, da de vil være forvrengt og bare vil forvirre journalen.

Måling av basaltemperatur under graviditet

Hvis du måler basaltemperaturen din én gang, vil ikke informasjonen du får være nok til å trekke noen konklusjoner. Basen anses å være et veiledende sett – det vil si at det er nødvendig å samle inn data regelmessig, over en viss tidsperiode.

Og en nyanse til som mange ikke tar hensyn til: hvis en kvinne tar hormonelle legemidler, kan informasjonen om basaltemperatur være feilaktig. Dette skjer fordi sykliske prosesser i en slik situasjon er "bygd" på de hormonelle legemidlene som tas, og bare i mindre grad - på ens egne hormoner.

Basaltemperaturen bestemmes om morgenen, før kvinnen står opp av sengen. Det er best å stille vekkerklokken til et visst tidspunkt (den bør være for hånden, slik at du ikke trenger å stå opp for å slå den av). I tillegg bør et termometer og en blyant være innen rekkevidde - for å skrive ned det resulterende tallet.

Før du tar målinger, må du ikke forstyrre kroppens hviletilstand – ikke strekk deg, kom deg ut under teppet, og spesielt – sitt på sengen. Den eneste tillatte bevegelsen er en liten adduksjon av bena ved knærne for komfortabel innføring av termometeret (i skjeden eller endetarmen). Deretter bør du ligge stille i minst fem minutter. Etter 5–6 minutter må termometeret tas ut og legges på en ren serviett. Avlesningene kan skrives ned umiddelbart, men dette kan også gjøres senere – for eksempel hvis kvinnen bestemmer seg for å sove litt lenger.

Bare målinger tatt på den måten som er beskrevet ovenfor, anses som informative. Mange utfører prosedyren flere ganger om dagen, eller annenhver time. Men slike manipulasjoner vil ikke avklare bildet av den kvinnelige kroppens sanne tilstand, og tvert imot - de vil legge til kaos i den indikative grafen.

[ 1 ], [ 2 ]

Basaltemperatur når du planlegger graviditet

Det å planlegge en graviditet er et ansvarlig skritt, og mange kvinner prøver å overvåke alle prosesser så nøye som mulig for å sikre vellykket unnfangelse.

I planleggingsperioden måles basaltemperaturen inne i endetarmen, daglig, helst fra klokken seks til åtte om morgenen, frem til man står opp av sengen.

Informasjon innhentet i våken periode tas ikke med i betraktningen, selv om kvinnen ikke har sovet i omtrent en halvtime før målingen. Før du tar målinger, bør du ikke vende og vende deg i sengen, strekke deg eller løfte deg opp, da slike handlinger bidrar til blodstrømmen til bekkenet, noe som påvirker indikatorene betydelig.

Du bør ikke måle temperaturen din hvis du var stresset eller fysisk aktiv før du la deg, hadde en fest med alkoholholdige drikker eller hadde søvnløshet om natten.

Alle de oppnådde tallene registreres i en notatbok hver morgen: det er nødvendig å angi dagen for den månedlige syklusen og temperaturavlesningen.

Det er kjent at månedssyklusen er delt inn i fase I og II. Fase I er perioden som begynner med bloddråper og slutter med eggløsningens begynnelse. Fase II begynner på den andre dagen etter eggløsning og fortsetter til begynnelsen av neste månedssyklus.

En viktig betingelse for graviditet er tilstrekkelig varighet av fase II (dvs. ikke mindre enn 10–14 dager). Hvis fase II er kort, er det viktig å konsultere en legespesialist og ta tester for å vurdere hormonnivåene.

I løpet av den første fasen holdes basaltemperaturen innenfor området 36,3–36,6, og i den påfølgende fasen øker den til tall fra 36,8 til 37,1.

Eksperter påpeker også følgende punkt: Forskjellen i indikatorer mellom fase I og II bør ikke være mindre enn 0,3-0,4°, ellers kan vi snakke om en slags lidelse.

Basaltemperaturen under graviditet før en forsinkelse i fase II bør øke gradvis eller kraftig. Oftest stiger basaltemperaturen etter eggløsning gradvis, over tre dager.

For vellykket planlegging er det optimalt å ha samleie 1-2 dager før eggløsning, rett på eggløsningsdagen eller dagen etter.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Når svinger basaltemperaturen under graviditet?

Hvis graviditeten er bekreftet, men basaltemperaturkurven vises kaotisk, kan dette bare skje av flere grunner:

• - temperaturen måles feil, med uregelmessigheter (for eksempel på forskjellige tidspunkter, en stund etter at man har våknet osv.);
• - hormonbalansen i kroppen er forstyrret (i dette tilfellet er det nødvendig å ta en test for hormonnivåer på et bestemt tidspunkt);
• - det er betennelsessykdommer.

For å avklare situasjonen er det bedre å konsultere en lege: ytterligere diagnostikk kan være nødvendig. Du bør ikke ta noen avgjørelser på egenhånd på forhånd eller bekymre deg uten grunn, fordi kvinnens tilstand gjenspeiles i tilstanden til hennes fremtidige baby.

Basaltemperaturdiagram under graviditet, per uke

Basaltemperaturen på 36,9–37 grader under svangerskapet tilsvarer vanligvis den første uken, men tallene kan variere avhengig av den vordende morens individuelle egenskaper. Som regel øker indikatorene gradvis, men overstiger ikke 38 °C.

Noen kvinner opplever et lite temperaturfall i løpet av den andre uken – ikke kritisk, noe som også er normalt. Denne tilstanden kalles implantasjonsfall, og etter 1–2 dager stiger målingene igjen.

I den tredje uken er basaltemperaturen vanligvis innenfor 37° (den kan stige til 37,7° eller litt mer). Hvis indikatoren er lavere, bør du oppsøke lege. Det er mulig at du må ta en test og ta hormonelle medisiner i fremtiden.

Den fjerde uken er en periode med gjennomgående høye indikatorer. Dermed anses en basaltemperatur på 38 under graviditet, eller litt lavere, som optimalt akseptabel. Men høyere tall er en grunn til legekonsultasjon (det kan være en infeksjon eller betennelsesreaksjon).

Femte og sjette uke – basaltemperaturen fortsetter å holde seg på et høyt nivå (ikke under 37,1° og ikke over 38°). Dette nivået anses som optimalt i løpet av de første seksten ukene etter befruktning. I tillegg til BT-målinger bør du også være oppmerksom på andre sanseopplevelser – for eksempel smerte, muskelspenninger osv.

En basaltemperatur på 36 under graviditet er en for lav indikator, noe som ofte er forbundet med en eksisterende trussel om spontanabort. Det er imidlertid umulig å si med absolutt sikkerhet om trusselen; du må i tillegg konsultere en fødselslege-gynekolog.

Det antas at en slik trussel om avbrudd eksisterer frem til den 12. uken, og i løpet av hele denne perioden bør basaltemperaturen opprettholdes innenfor området 37,1° til 37,8–38°, men ikke høyere.

Etter 12 uker mister måling av indikatorene nytten, siden basaltemperaturen på dette stadiet normaliseres.

[ 6 ]

Basaltemperatur ved frossen graviditet

I noen tilfeller kan en reduksjon i basaltemperatur i den første fasen av svangerskapet indikere en opphør av fosterutviklingen. Det er vanskelig å si hvorfor dette skjer: det kan være ganske mange grunner.

Et frossent svangerskap kjennetegnes av et fall i basaltemperaturen til under 37 °C. Fosteret slutter å utvikle seg, det gule legemet fungerer ikke (spesielt stopper progesteronproduksjonen).

Hvis tallene på termometeret viser mindre enn nødvendig, bør du ikke bekymre deg på forhånd. Du må utføre ytterligere diagnostikk. I tillegg til basaltemperaturen, når fosteret stopper, stopper hele graviditetsprosessen fullstendig: hCG avtar, og testen viser igjen én stripe.

Basaltemperatur under IVF-graviditet

Når en pasient blir gravid som følge av in vitro-fertilisering, gis hun støtte fra et tidligst mulig stadium – umiddelbart etter at embryoet er overført til livmoren. Overvåkingen av en slik kvinne er alltid grundigere: i nesten alle tilfeller får hun foreskrevet høye doser hormonelle legemidler.

Hvis graviditet oppstår etter IVF, endres hormonbalansen i kroppen som i et vanlig svangerskap. Av denne grunn vil den grafiske kurven som gjenspeiler basaltemperaturen se nøyaktig lik ut. Noen ganger kan inntak av høye doser hormonelle midler også påvirke konstruksjonen av kurven, slik at basaltemperaturen alene ikke anses som en tilstrekkelig informativ prosedyre.

Etter in vitro-fertilisering er det nødvendig å overvåke fosterets utvikling spesielt nøye. Og basaltemperaturen er bare en del av informasjonen som må overvåkes gjennom hele svangerskapsperioden.

[ 7 ]

Økning og reduksjon av basaltemperatur under graviditet, årsaker

Å diskutere normen i informasjonen om basaltemperatur er kun betinget: det er meningsløst å forvente at indikatorene i kroppen utelukkende vil gjenspeiles i henhold til en klar tidsplan. Det er også nødvendig å ta hensyn til kvinnens individuelle særtrekk, som i stor grad påvirker bevegelsen av temperaturverdier opp eller ned. For eksempel skjer det ofte at med et tilstrekkelig forløpende svangerskap avviker BT-indikatorene fra tallene som er angitt i læreboken. Det er ingen grunn til bekymring: i de fleste tilfeller påvirker ikke dette muligheten for å føde et sunt barn.

Som eksperter forklarer, er det kun informativt å bestemme basaltemperaturverdiene i første trimester. I påfølgende perioder spiller ikke disse verdiene en avgjørende rolle. Men de bør heller ikke overvurderes i de innledende stadiene. Basaltemperatur vurderes vanligvis i kombinasjon med andre manifestasjoner og tegn, så det er ingen grunn til bekymring hvis tallene på termometeret ikke samsvarer med de forventede. Det er bedre å konsultere en kompetent gynekolog som vil gjennomføre en undersøkelse og vurdere tilstanden til den gravide kvinnen som helhet.

Hvorfor er en legekonsultasjon så nødvendig? Noen ganger indikerer en lav basaltemperatur etter eggløsning under graviditet indirekte en eksisterende trussel om spontanabort. Hovedårsaken til dette fenomenet er utilstrekkelig produksjon av progesteron i kroppen. Et viktig hormon for gravide - progesteron - er ansvarlig for å skape forhold der det befruktede egget vil utvikle seg: dette er både løsheten i endometriet og styrkingen av embryoet i dette laget.

Progesteron forårsaker direkte en økning i basaltemperaturen. For eksempel er basaltemperaturen i den andre fasen av svangerskapet – det vil si i løpet av de første par ukene fra eggløsning – allerede holdt innenfor grensene på 37 °C. Hvis tallene er lavere, betyr det enten at graviditeten ikke fant sted, eller at det er stor sannsynlighet for tidlig avslutning. Du bør være spesielt bekymret hvis en kvinne, på bakgrunn av lav basaltemperatur og et positivt testresultat for graviditet, føler smertefull trekking i magen og/eller blodig utflod.

Vi vil også gjøre deg oppmerksom på følgende nyanse: basaltemperaturmålinger og nøyaktig tegning av en grafisk kurve kan ikke anses som et pålitelig diagnostisk kriterium. Enhver gynekolog vil bekrefte: basaltemperatur under graviditet vurderes alltid under hensyntagen til andre symptomer og tegn. Bare på grunnlag av helhetsbildet kan legen enten utelukke eller bekrefte mistanker.