Granateplejuice under graviditet

Granateplejuice under graviditet er en uerstattelig kilde til vitaminer og mikronæringsstoffer. Som du vet, bør den vordende moren være veldig oppmerksom på kostholdet sitt - det bør være balansert og gi kroppen næring med essensielle vitaminer og mineraler. Alle slags juicer er et viktig element i den gravide kvinnens kosthold. Granateplejuice regnes med rette som en av de sunneste. Leger som følger med under graviditet anbefaler på det sterkeste å drikke granateplejuice under graviditet.

[ 1 ], [ 2 ]

Sammensetningen av granateplejuice

Granateplejuice er preget av tilstedeværelsen av et stort antall elementer som menneskekroppen trenger: organiske syrer (folsyre, askorbinsyre, sitronsyre, eplesyre), flavonoider, antioksidanter, pektiner, tanniner, vitamin A, E, B1, B2, B6, PP, mikro- og makroelementer (kalsium, selen, magnesium og andre, men granateplejuice er rikest på jern og kalium).

Granateplejuice har tørsteslukkende, vanndrivende, antiseptisk, smertestillende og betennelsesdempende effekter, øker appetitten, stimulerer magen og fjerner giftstoffer og avfall fra menneskekroppen.

[ 3 ]

Hva er fordelene med granateplejuice under graviditet?

Fordelene med granateplejuice under graviditet skyldes følgende egenskaper:

• forbedring av funksjonen til det kardiovaskulære systemet;
• påfyll av mangel på viktige mikroelementer for kroppen (vitaminer, mineraler);
• lindring av symptomer på toksikose;
• reduserer risikoen for forkjølelse;
• forbedring av stoffskiftet;
• senking av blodtrykket;
• fjerne overflødig væske fra kroppen, forhindre hevelse;
• forbedring av hematopoiesen;
• en følelse av munterhet og energi.

Fordøyelsessystemet påvirkes gunstig av granateplejuice. Dette er viktig under graviditet fordi tilstedeværelsen av pektin, tannin og folat forhindrer diaré, betennelsessykdommer i magen og bidrar til å stimulere dens funksjon. Hvis du drikker granateplejuice riktig og regelmessig, stabiliserer magesaften i kroppen dens sammensetning, hematopoiesen forbedres og immunforsvaret styrkes. Granateplejuice anbefales for hypertensjon, samt tendens til ødem. I tillegg har den en gunstig effekt på huden. Granateplejuice er mye brukt i kosmetikk for å behandle fet hud, stramme porene og bleke ansiktet. Gravide kvinner bruker ofte granateplejuice for å fjerne aldersflekker på huden.

Dosering av granateplejuice under graviditet

Ifølge leger kan granateplejuice konsumeres daglig under graviditet, hvis det er et ønske og kroppen derfor trenger det. Å overdrive det er selvfølgelig uønsket, det er viktig å huske noen advarsler og anbefalinger.

Mange gravide kvinner lider av anemi mens de bærer barn. Problemet med jernmangel under graviditet kan løses ved hjelp av granateplejuice. Det kan elimineres ved å ta et halvt glass tre ganger daglig en halvtime før måltider. Men fordi granateplejuice inneholder forskjellige syrer, anbefales gravide å fortynne den. Kokt vann er egnet til dette, andre juicer - gulrot eller rødbeter - er akkurat passe.

[ 4 ]

Når er det bra å drikke granateplejuice under graviditet?

Granateplejuice er verdt å drikke for å lette tilstanden under forgiftning: det bidrar til å forbedre appetitten, fordøyelsesprosessene etableres. Granateplejuice er et utmerket middel mot skjørbuk, det fjerner giftstoffer fra den vordende morens kropp.

Når det er ubehag i magen, takler det tørkede skallet av denne frukten det godt, hvorfra du kan lage te og drikke dem. For gravide kvinner som har problemer med overvekt, vil granateplejuice være nyttig på fastedager - den inneholder ikke sukker.

En annen nyttig egenskap ved granateplejuice under graviditet er dens styrkende effekt på tannkjøttet. Å drikke granateplejuice under graviditet vil også bære frukter under fødselen: fordi det forbedrer blodkoagulasjonen, vil blodtapet reduseres betydelig. Granateplejuice virker også for å styrke vaginalmuskulaturen, og produksjonen av oksytocin, som denne drikken stimulerer, vil ha en gunstig effekt under rier.

Granateplejuice under graviditet: kontraindikasjoner

Granateplejuice er kontraindisert for vordende mødre som har følgende sykdommer eller predisposisjoner for dem. I nærvær av:

• magesår;
• økt surhet;
• halsbrann;
• pankreatitt;
• hemoroider;
• forstoppelse under graviditet;
• individuell intoleranse mot granateplejuice eller allergi mot det.

Som vi kan se, er granateplejuice veldig nyttig under graviditet, så leger anbefaler på det sterkeste å drikke den.