Pomegranate juice under graviditet

Pomegranate juice under graviditet er et uunnværlig lagerhus av vitaminer og mikroelementer. Som du vet, bør den forventede moren legge stor vekt på kostholdet - det skal balanseres og nærme kroppen med nødvendige vitaminer og mineraler. Et viktig element i en gravid kvinnes diett er alle slags juice. Pomegranate juice anses å være en av de mest nyttige. Leger som følger med graviditet, anbefales det sterkt å drikke granateple juice under graviditet.

[1], [2]

Sammensetning av granateple juice

Granat juice er karakterisert ved å ha deri et stort antall elementer, må det så mye menneskekroppen: organiske syrer (folsyre, ascorbinsyre, sitronsyre, eplesyre), flavonoider, antioksidanter, pektiner, tanniner, vitaminer A, E, B1, B2, B6, PP og mikro- og Macroelements (kalsium, selen, magnesium, og andre, men de fleste av granateple juice er rik på jern og kalium).

Granat juice iboende bråkjøling tørst, diuretisk, antiseptisk, smertestillende og anti-inflammatorisk effekt, øket appetitt, stimulering av maveoperasjonen, å fjerne giftstoffer fra det menneskelige legeme.

[3]

Hva er nyttig for granateple juice under graviditet?

Nyttigheten av granateple juice under graviditet er følgende egenskaper:

• forbedring av det kardiovaskulære systemet;
• etterfylling av mangel på viktige mikroelementer (vitaminer, mineraler);
• fjerning av manifestasjoner av toksisose;
• reduserer risikoen for å få forkjølelse;
• forbedring av metabolisme;
• senke blodtrykket;
• fjerne overflødig væske fra kroppen, forhindrer puffiness;
• forbedring av hemopoiesis;
• følelse av livskraft og energi.

Fordøyelsessystemet er under den fordelaktige innflytelsen av granateple juice. Under graviditet er dette viktig fordi tilstedeværelsen i det av pektin, tannin og folacin forhindrer diaré, inflammatoriske sykdommer i magen, fremmer stimuleringen av dens funksjon. Hvis du spiser granateple juice riktig og jevnlig, stabiliserer magesaften i kroppen stabiliteten i sammensetningen, forbedrer hematopoiesisprosessen, styrker immunforsvaret. Granateple juice anbefales i nærvær av hypertensjon, samt en tendens til ødem. I tillegg har det en gunstig effekt på huden. Pomegranate juice er mye brukt i kosmetologi for å behandle fet hud, smale porer, hvite ansiktet. Gravide kvinner bruker ofte granateple juice for å fjerne pigment flekker på huden.

Dosering av granateple juice under graviditet

Ifølge leger, under graviditet, kan granateple juice bli konsumert enda daglig, hvis det er et ønske og dermed krever kroppen. Overdriving er selvfølgelig uønsket, det er viktig å huske noen advarsler og anbefalinger.

Mange gravide kvinner lider av anemi når de bærer en baby. Problemet med jernmangel i svangerskapet er løst ved hjelp av granateple juice. Det kan elimineres ved å ta tre ganger om dagen et halvt glass en halv time før måltider. Men på grunn av det faktum at en rekke syrer er til stede i granatäpplesaft, anbefales det at gravide fortynner det. Til dette formål er kokt vann egnet, andre juice - akkurat den rette gulrot eller rødbeter.

[4],

Når skal du drikke granateple juice under graviditet?

Granateple juice skal være full til å lindre tilstanden av giftose: det bidrar til å forbedre appetitten, fordøyelsesprosesser blir justert. Pomegranate juice er et utmerket verktøy for å bekjempe skjørbuk, det fjerner utmerket giftstoffer fra kroppen til en fremtidig mor.

Når det er ubehag i magen, er den tørkede huden av denne frukten godt håndtert, hvor det er mulig å lage te og drikke dem. For gravide kvinner som har problemer med fedme, er granateple juice nyttig i fridager - det inneholder ikke sukker.

En annen nyttig egenskap av granateple juice under graviditet er dens tarm styrking effekt. Bruken av granateple juice under graviditet vil bære frukt selv under arbeid: på grunn av at det bidrar til å forbedre blodkoagulasjonen, vil blodet bli betydelig redusert. Fortsatt granatäpplejuice virker på å styrke vaginale muskler, utvikling av oksytocin, som denne drikken stimulerer, vil gunstig påvirke under arbeidskraft.

Pomegranate juice under graviditet: kontraindikasjoner

Pomegranate juice er kontraindisert for fremtidige mødre som har følgende sykdommer eller predisposisjoner til dem. Hvis tilgjengelig:

• magesår;
• økt surhet;
• halsbrann;
• pankreatitt;
• hemorroider;
• forstoppelse under graviditet;
• individuell intoleranse mot granateple juice eller allergier mot den.

Som du kan se, er granateple juice under graviditeten veldig nyttig, så leger anbefaler sterkt å drikke det.