Sikori tidlig i svangerskapet: fordeler og ulemper, kontraindikasjoner

Alle vet at kaffe kun kan drikkes i begrensede mengder, eller er fullstendig forbudt under graviditet. For noen kvinner vil ikke dette være et problem, men det finnes kaffeelskere som synes det er vanskelig å gi opp favorittdrikken sin. I dette tilfellet kan sikori brukes som erstatning, fordi den smaker likt kaffe. Sikori bør drikkes under graviditet uavhengig av din kjærlighet til kaffe, da den har mange gunstige egenskaper.

Er det mulig å spise sikori under graviditet?

Gravide kvinner må være spesielt oppmerksomme på helsen sin, så før du spiser mat eller drikke, må du finne ut på forhånd om de er tillatt i denne stillingen. Svaret på spørsmålet om sikori er tillatt under graviditet er definitivt ja. Dette er til og med nødvendig, siden egenskapene til denne planten er ekstremt gunstige for kroppen, spesielt i denne perioden.

Fordeler med sikori under graviditet

Under graviditet må kroppen bære dobbelt så mye belastning. Dette gjelder spesielt for det hematopoietiske og kardiovaskulære systemet, fordi behovet for blod øker. Sikori bidrar til å lette belastningen på hjertet, frisker opp og renser blodet, og øker også hemoglobinnivået. Samtidig støtter denne komponenten funksjonen til milten og leveren og stabiliserer glukosenivået i blodet, og det er derfor den ofte anbefales for diabetikere.

Det er også kjent at hormonelle forandringer som oppstår under graviditet ofte forårsaker følelser av nervøsitet, angst og irritabilitet. Med hjelp av en kopp instant sikori kan du stabilisere din emosjonelle tilstand, da denne planten har en beroligende effekt på nervesystemet, noe som er forskjellig fra kaffe, som tvert imot har en stimulerende effekt på kroppen.

I tillegg har denne drikken en positiv effekt på mage-tarmkanalen - den aktiverer magefunksjonen, hjelper med å takle kvalme, lindrer halsbrann og forstoppelse, og normaliserer samtidig tarmfunksjonen.

Indikasjoner sikori i svangerskapet

Hovedindikasjonen for bruk av sikori under graviditet er plantens evne til å forbedre leverfunksjonen, noe som gjør at giftstoffer fjernes fra kroppen mer effektivt. Studier har vist at sikori bidrar til å gjenopprette leverfunksjonen.

Planten inneholder en stor mengde inulin. Dette er en spesiell type fiber – en næringskomponent som er nødvendig for bifidobakterier, som bidrar til å opprettholde tarmtonen. Sikori vil bidra til å takle luft i magen og eliminere fordøyelsesforstyrrelser.

I tillegg reduserer denne planten kolesterolnivået og hjelper med å behandle anemi.

[ 1 ], [ 2 ]

Farmakodynamikk

Sikori inneholder følgende komponenter: retinol, tokoferol, naftokinon og askorbinsyre, samt tiamin, riboflavin, pantotenat og pyridoksin, samt folsyre, kolin og nikotinamid. I tillegg er følgende mineraler kalsium med kalium, natrium med magnesium, jern, kobber og fosfor, samt sink, selen og mangan.

Plantens røtter inneholder glykosidet intibin, som aktivt brukes i produksjonen av ulike medisiner.

Regelmessig inntak av en drikk med sikori øker nivået av røde blodlegemer, noe som forbedrer blodets sammensetning.

Under graviditet, denne komponenten:

• stabiliserer hjertefunksjon og vaskulær tone;
• normaliserer leverfunksjonen, slik at giftstoffer fjernes fra kroppen mye raskere, noe som er veldig viktig når man bærer et barn;
• bidrar til å normalisere mage-tarmkanalen, og eliminerer forstoppelse, som observeres hos mange gravide, spesielt i de siste stadiene av svangerskapet. Samtidig øker den appetitten, eliminerer halsbrann og har generelle styrkende egenskaper;
• har også antibakteriell aktivitet;
• har en avslappende og beroligende effekt - dette er veldig nyttig i de tidlige stadiene av svangerskapet, da det bidrar til å støtte nervesystemets funksjon, noe som har en positiv effekt på fosterets utvikling;
• normaliserer stoffskiftet, noe som er nødvendig for kvinner med en tendens til å gå opp i vekt, spesielt under amming eller graviditet;
• forebygger risikoen for å utvikle anemi, noe som er svært vanlig under graviditet. Sikori øker nivået av røde blodlegemer, som er involvert i transport av oksygen til alle organer, og i tillegg til dette, til fosteret;
• har kraftige koleretiske og vanndrivende egenskaper.

Samtidig har sikori betennelsesdempende og astringerende egenskaper, reduserer glukosenivået og fungerer som en kilde til B-vitaminer for kroppen.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Sikori under tidlig graviditet

Sikori er helt ufarlig å spise i de tidlige stadiene av svangerskapet, da den ikke inneholder noen skadelige komponenter som kan forverre den gravide kvinnens tilstand eller påvirke embryoets utvikling negativt.

Men uansett er hver kvinnes kropp, så vel som svangerskapsforløpet, helt individuelt, så før du bruker sikori, anbefales det å konsultere en lege, spesielt hvis denne drikken aldri har blitt konsumert før.

Sikori med melk under graviditet

Gravide kvinner anbefales å drikke melk for å gi barnet den mengden kalsium som er nødvendig for dannelsen av skjelettet. Noen har imidlertid problemer med fordøyelses- og assimileringsprosessene av dette produktet – i slike tilfeller vil sikori komme godt med.

Du bør varme opp melken og tilsette noen skjeer med sikoripulver. Denne planten har de nødvendige egenskapene som gjør det lettere å fordøye melk – den vil ikke klumpe seg i magen.

Dosering og administrasjon

Når du lager drikken, bør du bruke sikorirot – du kan kjøpe den ferdigknust og drikkeklar. Kok opp vann og hell kokende vann i en kopp, etter å ha tilsatt sikori (i mengden 1 teskje). Tilsett deretter sukker etter smak, og også melk (hvis ønskelig). Hvis det ble brukt malt sikori, anbefales det å la drikken trekke en stund.

Du bør drikke denne drikken 3-4 ganger om dagen.

Den knuste roten av planten kan være en av komponentene i tonicdrikker. Fyllstoffene kan varieres - sitron, eplejuice eller honning, osv.

Sikorirøtter kan også brukes som tilsetningsstoff i salater eller vinaigretter. Stuet sikori vil være en utmerket og original tilbehørsrett til kjøttretter.

[ 7 ]

Kontra

Men selv om planten har mange nyttige egenskaper, har den også kontraindikasjoner. Det er forbudt å drikke sikoridrikk med sår i tolvfingertarmen eller magen, med hemoroider, gastritt og åreknuter.

Denne drikken bør brukes med forsiktighet, da hyppig bruk i store mengder kan føre til en akselerasjon av prosessen med å fjerne væske fra kroppen. Dette kan være nyttig hvis en kvinne har ødem, men kan også forårsake dehydrering.

Bruk av sikori er også kontraindisert ved bronkitt eller astma, fordi denne planten kan provosere hoste. I tillegg til det naturlige ubehaget ved hoste, kan dette for en gravid kvinne være belastet med sammentrekninger av livmoren og bukveggene, noe som igjen øker risikoen for spontanabort.

I tillegg bør det tas i betraktning at på grunn av tilstedeværelsen av vitamin C i planten, kan en allergisk reaksjon utvikle seg hos kvinner som er følsomme for dette elementet. En overdose av vitaminer kan være belastet med ulike negative konsekvenser.

Det er også kjent at denne drikken kan øke appetitten, så hvis du er utsatt for fedme, bør du drikke den i moderate doser.

Overdose

Hyppig inntak av sikori kan forårsake en overdose av askorbinsyre, som er full av komplikasjoner som angioødem.

[ 8 ]

Lagringsforhold

Sikori bør oppbevares i hermetisk lukkede krukker, og øses opp utelukkende med en tørr skje, fordi selv den minste kontakt med vann får den til å rulle seg til harde klumper. Derfor bør oppbevaringsstedet også være tørt. Oppbevaringstemperaturen bør ikke overstige 25 grader.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Holdbarhet

Sikori under graviditet er kun tillatt å bruke i den perioden den er egnet til konsum; etter utløpsdatoen kan den ikke drikkes. I flytende form kan drikken lagres i 1 år. I form av løselig pulver er den egnet i 1-1,5 år. Noen typer sikori kan være egnet for bruk i opptil 2 år.

[ 12 ]