Brystsmerter i svangerskapet

Brystsmerter under graviditet kan skyldes følgende endringer i en kvinnes kropp: økte hormonnivåer, hevelse i brystene, tilsynekomst av et venøst nettverk (på grunn av økt blodstrøm), økt følsomhet i brystene og brystvortene. Alle endringer er relatert til det faktum at en kvinnes kropp forbereder seg på en så naturlig prosess som amming. Det er under graviditeten at utviklingen av melkelapper begynner. En kvinne som opplever brystsmerter under graviditeten, bør passe på å kjøpe en komfortabel BH med brede stropper slik at den løfter og ikke klemmer brystene. Ved omtrent 10-12 uker skal smertene i brystet forsvinne.

[ 1 ], [ 2 ]

Årsaker til brystsmerter under graviditet

Dersom brystsmerter under graviditeten er svært sterke, er det nødvendig å undersøke brystet nøye. En av årsakene til smertene kan være sprekker i brystvortene, som kan forårsake betennelse. Hvis du oppdager de første sprekkene, vask brystet nøye med varmt vann og sørg for å konsultere gynekologen din. Ubehagelige opplevelser i brystet kan være tegn på sykdommer som mastopati eller mastitt. Men oftest oppstår slike sykdommer etter fødselen av barnet, siden hovedårsaken til at de oppstår er stagnasjon av melk i sprekkene, som en infeksjon kan komme gjennom. Uansett, hvis brystsmerter under graviditeten plager deg ganske mye og forårsaker ubehag, må du fortelle gynekologen din om det.

[ 3 ], [ 4 ]

Symptomer på brystsmerter under graviditet

I første trimester av svangerskapet forekommer brystsmerter oftest. Hver kvinne opplever alt individuelt. De viktigste symptomene på brystsmerter kan kalles følgende:

• smerte ved trykk eller lett berøring av brystet;
• verkende smerter, en følelse av tyngde i brystkjertlene, som en kvinne opplever selv uten å berøre;
• i noen tilfeller er det en spesiell følsomhet i brystvortene;
• følelser som ligner veldig på premenstruelle brystsmerter under graviditet;
• prikkende følelse.

Det er ikke nødvendig at alle symptomene ovenfor oppstår samtidig. Det er fullt mulig at brystsmerter under graviditet bare kjennetegnes av ett eller to av dem. Det er ikke uvanlig at en kvinne ikke opplever ubehag i brystene under hele svangerskapet.

Smertefulle opplevelser stopper ofte innen 10.–12. svangerskapsuke. Imidlertid blir følsomheten i brystvortene sterkere i løpet av melkeproduksjonen, dvs. nærmere slutten av tredje trimester, samt etter fødselen av barnet.

Diagnose av brystsmerter under graviditet

Brystsmerter under graviditet diagnostiseres først av en gynekolog. Spesialisten vil svare på alle spørsmål om dette emnet individuelt etter undersøkelse. Prosessen med fysiologisk transformasjon av melkekjertlene - en økning på 2-3 ganger, spenning, forekomst av et vaskulært nettverk, følsomhet i brystvortene og deres mørkning, frigjøring av råmelk på forskjellige stadier av svangerskapet - er normalt, samt fullstendig fravær av ubehagelige opplevelser i brystet under graviditet. Men hvis smertene er intense og forårsaker overdreven ubehag, vil du mest sannsynlig bli rådet til å konsultere en mammolog for å utelukke patologi i melkekjertlene som ikke er forbundet med graviditet. For en mer nøyaktig diagnose av arten av smerte i melkekjertlene, kan legen først anbefale en ultralydundersøkelse (ultralyd). Hvis det oppdages noen seler, kan mammografi (røntgenundersøkelse) og biopsi være nødvendig.

[ 5 ], [ 6 ]

Behandling for brystsmerter under graviditet

For å redusere brystsmerter under graviditet er det nødvendig å bruke spesielle BH-er som ikke klemmer melkekjertlene og er laget av naturlige stoffer. Slike BH-er er spesielt tilpasset brystene som øker i størrelse over tid. Ved for høy følsomhet i brystvortene kan du la BH-en være på om natten. I dag kan du enkelt finne spesielle innlegg på apoteket som settes inn i BH-en for å absorbere utflod fra melkekjertlene. Det er nødvendig å vaske brystene med varmt vann hver dag, men ikke overbruk vaskemidler - reduser bruken til et minimum, ellers vil huden på brystet bli tørr og det vil oppstå sprekker på brystvortene, og dette vil igjen øke ubehaget i melkekjertlene. Hvis det oppstår sprekker, bør du slutte å bruke såpe, da det tørker ut huden for mye, noe som vil føre til enda flere sprekker. Hvis du har utflod fra brystene, sørg for å bruke spesielle innlegg for å absorbere overflødig fuktighet, da et fuktig miljø er en utmerket kilde for bakterievekst. For å behandle sprekker kan du bruke spesielle produkter som D-pantenol, Bepanten, Videstim. Hvis sårene på brystvortene er veldig dype, anbefales det å bruke Actovegin, Solcoseryl, Avent, som plasseres direkte i såret. Du kan også bruke tradisjonell medisin:

• linolje – smør de skadede områdene og vask av etter 5–6 timer med varmt vann;
• Burdock- eller kålblader vil gi en utmerket antiseptisk effekt - vask grundig og påfør på brystet i flere timer;
• dampbad med johannesurtblomster eller bjørkeblader vil redusere ubehag;
• En omslag av persilleblader eller hampfrø leger sår perfekt. For å tilberede, mal en av ingrediensene til mel, hell et glass melk i, tilsett 0,5 ts honning og kok i 10 minutter på lav varme. Påfør en varm omslag på brystet 2 ganger om dagen.

Forebygging av brystsmerter under graviditet

Siden alle endringene som skjer i melkekjertlene under graviditet er en naturlig prosess som tar sikte på å forberede brystet på amming, bør du ikke beskytte brystene dine for nøye. Du må bruke en bomulls-BH som masserer brystvortene dine. Når du suger, griper babyen ikke bare brystvorten, men også areolaen. For delikat hud i brystvorteområdet vil forårsake sprekker i begynnelsen av ammingen. For å massere brystvortene er det lurt å bruke en spesiell bomullsvott under dusjen (som en siste utvei kan du bruke et lite håndkle). Masser veldig forsiktig for ikke å skade brystet. Svangerskapsklinikken kan vise spesielle øvelser som tar sikte på å styrke brystleddbånd og muskler. Systematisk utførelse av slike øvelser vil styrke leddbåndene som støtter brystet, forbedre utstrømningen av lymfe og venøst blod, noe som vil redusere hevelse. Her er noen øvelser som vil bidra til å redusere brystsmerter under graviditet:

1. Føttene skulderbredde fra hverandre, armene bøyd i albuene i brysthøyde. Sett håndflatene sammen foran deg, fingrene opp. Du må presse håndflatene sammen med kraft, løft dem sakte opp og senk dem deretter ned mot magen. Gjør dette 5 ganger.
2. Knele ned og len deg på håndflatene. Hender og knær er i hoftebreddes avstand. Bøy skuldrene fremover, flytt tyngdepunktet til hendene. Bøy armene sakte mens du holder overkroppen rett. Gjør 10 ganger.
3. Ligg på ryggen, bøy knærne i hoftebreddes bredde. Ta små manualer (du kan erstatte dem med to flasker fylt med vann) og løft dem over brystet. Spre armene sakte til sidene, og gå deretter sakte tilbake til startposisjonen. Gjenta 15–20 ganger.

Enhver form for trening er kontraindisert ved truende spontanabort, gestose, lav placenta previa, blødning, svimmelhet osv. Sørg derfor for å rådføre deg med legen din før du gjør noen øvelser.

Brystsmerter under graviditet, selv om det er et naturlig fysiologisk fenomen, bør ikke ignoreres fullstendig. Rådfør deg med legen din, som vil utføre en undersøkelse og identifisere mulige årsaker til smerte, og som også vil bidra til, om ikke helt eliminere dem, så i det minste redusere ubehaget.