Grønn kaffe med ingefær for vekttap

Matindustrien produserer drikker som kan brukes til vekttap. For eksempel er grønn kaffe med ingefær fra forskjellige produsenter et godt eksempel på dette.

Det er kjent at hver ingrediens i drikken ovenfor bidrar til å opprettholde god form. Og hvordan fungerer de sammen? Og hvordan bør du tilberede en drink for en slank figur?

Først og fremst er det verdt å vite at grønn kaffe allerede har etablert seg som en uavhengig drikk for kroppsforming. Klorogensyre, som er en del av bønnene, har en balanserende effekt på blodsukkeret. Denne kjemiske komponenten optimaliserer ikke bare sukkeret, men demper også sultfølelsen. Derfor begynner behovet for søtsaker som energikilde, samt periodiske snacks, å forsvinne av seg selv. Hvis du drikker grønn kaffe med jevne mellomrom i løpet av dagen.

Denne typen kaffe er også kjent for sine antioksidantegenskaper – evnen til å fjerne giftstoffer, kreftfremkallende stoffer og andre skadelige stoffer fra kroppen. Den grønne analogen til kaffedrikken er også kjent som en akselerator av metabolske prosesser. Denne effekten oppnås gjennom den generelle virkningen av en cocktail av vitaminer som finnes i bønneekstraktet.

De gunstige egenskapene til ingefær er allerede nevnt i denne artikkelen. Den takler problemet med å gå ned i vekt på egenhånd. Men i en duett med grønn kaffe øker den synergistiske effekten av begge produktene flere ganger.

Så hvis du har en kommersielt laget grønn kaffedrikk med ingefær for hånden, trenger du bare å følge instruksjonene på pakken. Hvis du har fersk ingefærrot og grønn kaffe separat, bør du lese anbefalingene nedenfor.

[ 1 ], [ 2 ]

Grønne kaffe-ingefæroppskrifter for effektivt vekttap

Grønn kaffe med ingefær for vekttap tilberedes som følger.

• Oppskrift nr. 1

Det er best å bruke grønne kaffebønner. Den nødvendige mengden bønner for en dag males i en kaffekvern. En porsjon til én kopp kaffe brygges som en vanlig drikk i en Turk. Etter det kan du tilsette revet ingefærrot i kaffen med en hastighet på én teskje per glass væske. Drikken bør la trekke (og dette er minst en halvtime). I løpet av denne tiden kan kaffen avkjøles, så det er bedre å helle den i en termos og la den stå der i den angitte tiden.

Naturligvis er smaken av en slik drikk ikke behagelig. Derfor, for å forbedre smaken, bør du tilsette en skje honning til kaffe med ingefær. Men først etter at kaffen ikke lenger er varm, men blir veldig varm.

• Oppskrift nr. 2

Hvis du ikke har ingefærrot for hånden, eller prosedyren for å tilberede drikken virker for lang, kan du bruke en annen metode.

Ingefærrot med honning tilberedes på forhånd: ingefær reves grovt, legges i en krukke og blandes med honning. Krukken dekkes med lokk, og blandingen oppbevares i kjøleskapet.

Etter at morgenkaffen er klar, tilsettes en teskje av blandingen, men bare når temperaturen på drikken er mindre enn sytti grader.

• Oppskrift nr. 3

Hvis du ikke vil bry deg med fersk ingefærrot, kan du tilsette ingefærpulver i den ferdige drikken. Dette krydderet selges i alle dagligvarebutikker og supermarkeder. Derfor er det ikke spesielt vanskelig å kjøpe det når som helst.

Ingefærpulver tilsettes en kopp kaffe på spissen av en kniv. Naturligvis må drikken nå søtes med den samme honningen.