Fact-checked
х

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.

Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.

Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.

Folkemedisiner mot svette under armene

Medisinsk ekspert av artikkelen

Indrelege, spesialist i infeksjonssykdommer
, Medisinsk redaktør
Sist anmeldt: 08.07.2025

Det er ingen grunn til å tro at våre forfedre, i mangel av kunnskap innen medisin, var så begrenset i effektive midler mot svette. Så lenge problemet med overdreven svetting har eksistert, har folk forsøkt å løse det på forskjellige måter. Det er bare det at tidligere ble det gitt preferanse til naturmidler, med vekt på sikkerhet. Kanskje oppskrifter på folkemedisiner for svetting i armhuler, hender og føtter, som praktisk talt ikke har noen bivirkninger og enkelt kan brukes hjemme, ikke anses som like effektive i dag som farmasøytiske legemidler, men de forårsaker ingen skade på kroppen.

Natron

Mange kjenner følelsen når bruk av moderne kosmetikk fører til allergiske irritasjoner, utslett, kløe og andre ubehagelige symptomer på huden. Ganske ofte skjer dette med effektive antiperspirantdeodoranter og antiperspiranter som inneholder mange forskjellige kjemiske komponenter. Men hvordan kan man bekjempe svette i dette tilfellet, spesielt hvis man ikke vil utsette huden for stoffer som er farlige for kroppen, som aluminiumsalter og formaldehyd, som inneholder forskjellige antiperspirantprodukter for armhulene, kjøpt på apotek og i butikker?

Naturlige, giftfrie og hypoallergeniske produkter kommer til unnsetning, et av disse er natron. Det er sannsynligvis ikke verdt å dvele ved de fantastiske antiseptiske og soppdrepende egenskapene til dette naturlige stoffet, som finnes i små mengder selv i kroppen vår. Men det er disse egenskapene som er så viktige i kampen mot ubehagelig svettelukt.

Hvis problemet bare ligger i lukten, kan du bruke den enkleste oppskriften på sodavann. For å tilberede den, bland sodavann med en liten mengde vann, rør om og påfør det på området under armene. Sodavann vil også hjelpe mot lukten av svette som har satt seg i klærne.

Hvis formålet med brusbehandling er å redusere svette, må du fikse og lage en naturlig deodorant basert på dette antiseptiske middelet. Det finnes to interessante oppskrifter på brus-antiperspiranter som ikke inneholder skadelige tilsetningsstoffer, men som perfekt takler hyperhidrose, ubehagelig lukt i armhulene, og som også tar vare på den delikate huden under hendene (de vil beholde desinfiserende og mykgjørende effekten):

  1. Ta 30 mg natron og maisenna, bland godt og tilsett 2,5 ss kokosolje. Bland alt igjen, overfør den myke «deodoranten» til beholderen den skal oppbevares i, og sett den på et kjølig sted.
  2. I en liten kopp blander du 45–50 mg brus, 2 ss kakaosmør og maisenna. Tilsett 3 ss sheaolje, som ofte brukes i kosmetikk, i blandingen og bland blandingen igjen til den er glatt. Overfør den aromatiske blandingen til en passende beholder og sett den kaldt.

Når natrondeodorantene har stivnet, kan de brukes som kjøpestifter for å behandle armhulene. Det er ingen restriksjoner på bruken av slike produkter (med unntak av allergiske reaksjoner på oljer), noe som betyr at de kan brukes så mye du vil uten frykt for helsekonsekvenser.

Ulempen med slike hjemmelagde antiperspiranter er den høye sannsynligheten for oljeflekker på klærne. Derfor bør slike produkter brukes under klær med forsiktighet, og duppe huden under hendene lett med en serviett etter behandling med soda-antiperspirant.

Eplecidereddik

Det ser ut til at brus er et alkalisk produkt, mens eddik har en uttalt sur reaksjon, men begge disse midlene brukes med hell mot overdreven svette under armene. Et miljø som er for surt, som et alkalisk, er ikke egnet for liv og reproduksjon av patogen mikroflora, så det er verdt å endre hudens pH i en eller annen retning, og den antibakterielle effekten er garantert.

Naturlig eplecidereddik, til tross for den skarpe lukten og den distinkte syrlige smaken, irriterer ikke huden, spesielt hvis den blandes med vanlig vann (som for kompresser som brukes til å mykgjøre huden på hendene). Bad med tilsatt eddik er nyttige for generalisert hyperhidrose. Det antas at eplecidereddik kan tas innvortes i en viss dosering, men vi er ikke tilhengere av slike harde metoder, så vi vil ikke tilby dem til leserne våre.

Ved hyperhidrose i armhulene brukes eddikkremer og lotioner mye. I det første tilfellet blander du like mengder vann og eplecidereddik, dynker en myk klut i blandingen og tørker av området med økt svette under armhulene om kvelden. Om morgenen utfører du hygieniske prosedyrer med såpe, som vil bidra til å fjerne den sure lukten av eddik, men lukten av svette vil ikke plage deg hele dagen.

For kremer, bland eddik og vann i forholdet 2:1. Dypp en tøyserviett i romtemperaturblandingen, klem den lett ut og legg den på armhulene i 15–20 minutter, mens du presser armene mot kroppen. Etter at servietten er fjernet, skal huden tørke naturlig. Det er ikke nødvendig å tørke den av. Denne oppskriften anbefales også til bruk om kvelden, og om morgenen før du går ut, vask hendene grundig med såpe og skyll med rent vann, vekselvis varmt og kaldt vann. Denne prosedyren vil bidra til å tone huden og redusere aktiviteten til svettekjertlene noe, og eddiken vil forhindre en ubehagelig lukt hvis fuktighet dukker opp.

Disse oppskriftene hjelper ikke bare med å bekjempe svette, de lar deg føle deg frisk og ikke begrenset i bevegelse, og ikke tenke på hvordan slike antiperspiranter kan påvirke helsen din.

Eikebark

Dette er virkelig et unikt urtemiddel mot svette under armene, som har en betennelsesdempende og antiseptisk effekt. Den rike sammensetningen av eikebark og innholdet av tanniner i den bidrar ikke bare til å bli kvitt den ubehagelige lukten av svette, men reduserer også aktiviteten til svettekjertlene, noe som gjør at problemet med svette blir irrelevant.

Behandling med eikebark innebærer bruk av midler mot svetting i armhuler, hender og føtter basert på et avkok av knust plantemateriale i ikke mer enn 2 uker, hvoretter svettekjertlenes arbeid skal stabilisere seg. Det viktigste er å velge riktig oppskrift og ikke bruke naturmedisin hvis du er allergisk mot råmaterialet.

Nesten alle oppskrifter med eikebark er basert på et avkok av denne komponenten, som enkelt kan tilberedes uavhengig ved å besøke nærmeste skog eller plantasje der eik vokser. Innbyggere i megabyer kan finne råvarer på nærmeste apotek og ikke føle seg fratatt naturens gaver.

For å tilberede en medisinsk drikk, ta 2 og en halv skje knust plantemateriale per en halv liter vann. La blandingen stå på bålet i en halvtime ved lav kokepunkt, og la den deretter trekke i 2 timer. Det silte avkoket oppbevares i en glassbeholder, og brukes til å vaske armhulene etter et bad eller en dusj.

Hvis du tilsetter ferskpresset juice av en halv sitron i det ferdige avkoket, kan du bruke det til å tørke armhulene. Alternativt kan du dynke en serviett i denne sammensetningen og legge den på armhulene i et kvarter, hvoretter huden skal vaskes grundig med rent vann.

I tillegg til avkoket av eikebark kan du også lage en pasta basert på plantemateriale malt i en kaffekvern (100 g) og honning (5 skjeer). Blandingen blandes godt og overføres til en glassbeholder.

I løpet av dagen anbefales det å vaske armhulene flere ganger med rent vann og skylle med eikebark-avkok, og om kvelden, en halvtime før du legger deg, påføre eikehonningpasta på huden i armhulene. Før du legger deg, vaskes armhulene igjen og tørkes med en serviett dynket i eikeavkok. Denne oppskriften lar deg takle selv en alvorlig grad av hyperhidrose i et behandlingsforløp. I hvert fall er det dette mange av dem som har testet denne oppskriften på seg selv mener.

Under behandlingen må du nøye overvåke følelsene dine, og hvis irritasjon, kløe eller svie oppstår i området der folkemedisiner med eikebark eller honning påføres, bør du umiddelbart rengjøre huden med vann og smøre den inn med en beroligende krem. I fremtiden er det bedre å nekte å bruke oppskrifter med slike komponenter.

Urter for svette under armene

Medisinplanter kan selvfølgelig ikke løse alle problemene forbundet med overdreven svetting, men de kan bidra til å forbedre situasjonen noe. I tillegg kan bruken av dem også bidra til å eliminere en slik lidelse som økt irritabilitet, som hyperhidrose forverres mot. Urter vil bidra til å bekjempe stressende situasjoner og sterke følelser som fremkaller overdreven svetting.

Som urtemedisiner mot svette under armene som virker innenfra, kan du bruke infusjoner, avkok og alkoholtinktur av urter som har en beroligende effekt. Valerian, morsrot, salvie og mynte er kjent for dette. De to siste urtene kan brukes i form av aromatisk te regelmessig eller når nervesystemet er opphisset. Men valerian (tabletter, tinktur og avkok) og morsrot (avkok og tinktur) anbefales å tas oralt i kurer, uavhengig av om den stressende situasjonen pågår nå eller var tidligere.

Som et eksternt middel for behandling av overdreven svetting brukes avkok eller infusjoner av kamilleblomster og urter. Kamille har, som kjent, utmerkede antiseptiske og betennelsesdempende egenskaper, noe som gjør at oppskrifter basert på den effektivt kan bekjempe bakterier på kroppen og lindre irritasjon av huden under armene.

Det er ikke nødvendig å være redd for overdosering, slik tilfellet er med medisiner. Du kan tørke armhulene med kamilleinfusjon flere ganger om dagen, bruke den som kremer som får virke på kroppen i 20–25 minutter, og også drikke den som en te som er gunstig for magen og andre organer.

Du kan også bruke en hjemmelaget kamilletinktur i alkohol til å tørke armhulene. For 220–250 g vodka, ta 4 spiseskjeer knust kamille og la det trekke i flere dager.

Urter som ringblomst og svalt kan også kalles aktive bekjempere mot bakterieinfeksjoner. Infusjoner og avkok av disse plantene kan også brukes til å behandle områder med økt svette.

Det er sant at urter med antiseptisk virkning bare hjelper mot lukt forårsaket av spredning av bakterier. Hvis årsaken til den ubehagelige lukten av svette er giftstoffer, må du også drikke rensende urtete, som alltid kan finnes på ethvert apotek.

Urteavkok med betennelsesdempende urter, tatt innvortes, vil imidlertid bidra sterkt til å redusere svette forårsaket av akutte infeksjoner (for eksempel influensa, betennelse i mandlene, mellomørebetennelse osv.).

Såper for svette under armene

Uansett hvilke midler en person bruker for å bekjempe svette under armene, vil vedkommende neppe kunne klare seg uten såpe. Det er ikke uten grunn at bruk av ulike medisiner til lokal bruk, pulver, antiperspiranter, kremer osv. innebærer påføring av produktet på ren hud. Men det er såpe som oftest brukes til å rengjøre huden under hendene.

Det er sant at ikke mange vet at noen typer såpe ikke bare er i stand til å rense huden, men også, på grunn av deres evner, bekjempe hyperhidrose. For eksempel har tjæresåpe lenge blitt brukt av våre forfedre for å bekjempe overdreven svette i armhulene og dens konsekvenser i form av lukt og irritasjon av huden under hendene. Dette naturlige produktet inneholder ingen fremmede syntetiske eller kjemiske komponenter.

I tillegg til den uttørkende og desinfiserende effekten har tjæresåpe mange nyttige effekter. Den leger sår og irritasjoner, øker blodsirkulasjonen, viser en regenererende effekt og beskytter huden mot irritasjon. Ulempene med denne naturlige antiperspiranten anses å være en ubehagelig lukt og muligheten for allergiske reaksjoner på tjære.

Men hvis du utfører armhulehygiene med tjæresåpe, vil ikke svetteproblemet være like presserende som før.

En annen antiperspirant som har kommet ned til oss fra Sovjetunionen er vaskesåpe. Den kan brukes på to måter: som et middel for daglig hygiene av armhulene (det anbefales å vaske armhuleområdet med vaskesåpe morgen og kveld) eller som en antiperspirantstift, etter å ha fuktet såpestykket litt.

Du kan bruke en slik naturlig "pinne" om morgenen før du forlater huset, og gni den inn på hudområdet under armene. Virkningen av vaskemiddel som en pinne er basert på dannelsen av en antibakteriell beskyttende film (og de antimikrobielle egenskapene til vaskemiddel er kjent for mange) og midlertidig blokkering av svettekjertler.

En effektiv og trygg erstatning for vaskesåpe med sin karakteristiske "aroma" vil være babysåpe (muligens med urtetilsetningsstoffer).

I dag kan du finne andre typer såpe på salg som er en tilsvarende erstatning for antiperspiranter. Dette er antibakterielle såper fra forskjellige kosmetikkselskaper, antiperspirantsåper med alle egenskapene til stift og spray, men brukt under dusjing, naturlig antiperspirant i form av tamarindsåpe, som ikke inneholder aluminiumsalter, men bare nyttige komponenter med en pleiende, tørkende og pleiende effekt, og parfyme.

Essensielle oljer for å bekjempe svette under armene

Blant ulike samlinger, tinkturer, ekstrakter og infusjoner fra medisinplanter, er essensielle oljer spesielt populære blant leger og kosmetologer. Og dette er ikke tilfeldig, fordi oljeholdige væsker, som er basert på et ekstrakt fra planter som har en spesifikk effekt på kroppen, er trygge medisiner for mange sykdommer, fra hudpatologier til hodepine.

Eteriske oljer av tea tree, sypress, gran, bergamot, lavendel og sitron kan brukes som et middel mot svette under armene. Fordelene med disse naturlige remediene inkluderer:

  • en behagelig og sterk aroma som kan maskere lukten av svette,
  • antiseptiske egenskaper som varer lenge på grunn av den oljeaktige strukturen i sammensetningen,
  • tilstedeværelsen av biologisk aktive stoffer som regulerer svettekjertlenes funksjon og påvirker deres struktur, med alle endringer som skjer på cellenivå.

Det er tydelig at forskjellige oljer kan påvirke svette ulikt. For eksempel har sypressolje, som absorberes veldig raskt av huden, en nesten umiddelbar effekt på cellene. Den er i stand til å regulere svette, forynge og gjenopprette hud som er skadet av miljøets negative påvirkning. Dette produktet brukes lokalt, og påføres ren, tørr hud under hendene.

Bergamotolje er kjent som et effektivt middel i kampen mot bakterielle og soppinfeksjoner. På grunn av sin uttalte antiseptiske effekt fremmer den sårheling, soppdestruksjon og behandling av mange hudpatologier. Denne oljen påvirker ikke svette nevneverdig, men den bekjemper perfekt lukten av svette som oppstår under påvirkning av en bakteriell faktor. Den brukes ved å tilsette den i masker og kremer som gir næring og desinfiserer huden. Du kan bruke bergamotolje ved å tilsette den i badet under bading.

Lavendelolje har, i tillegg til sin elskede aroma, også mange nyttige egenskaper. Det er et utmerket antiseptisk middel som lindrer huden, leger sår på den, lindrer smerte, renser og toner huden. Aromaen av lavendelolje har også en beroligende effekt på nervesystemet, noe som reduserer intensiteten av psykogen hyperhidrose. Bad med tilsetning av lavendelolje anbefales ved overdreven svetting.

Granolje, i likhet med ekstrakter fra alle bartrær, har gode desinfiserende og styrkende egenskaper. På grunn av sin rike vitaminsammensetning gir den næring til huden og fornyer den. Samtidig normaliseres arbeidet til både hudcellene selv og svettekjertlenes kanaler. Bartræroljer har også en generell helseeffekt, noe som vil bidra til å redusere manifestasjonene av hyperhidrose forårsaket av ulike sykdommer.

Når det gjelder oljenes antibakterielle egenskaper, kan ingen av dem sammenlignes med sitronolje, som takler ubehagelig lukt, inkludert lukten av svette, bedre enn andre. I tillegg bidrar sitronolje til å øke blodsirkulasjonen, fornye og rense huden.

Men tea tree-olje regnes som det kraftigste middelet når det gjelder å redusere svette, siden det smalner av svettekanalene og reduserer aktiviteten deres, men ikke tetter porene. Forbruket av olje for svette under armene er lite. Det er nok å påføre en dråpe olje på området med økt svettesekresjon og massere huden lett rundt omkretsen. Denne oljen har også en antibakteriell effekt. Det er ikke uten grunn at den regnes som nummer én i kampen mot overdreven svette.

Riktignok mener eksperter at den beste effekten kan oppnås ved å kombinere ulike essensielle oljer i ett effektivt naturlig middel, for eksempel ved å blande alle de beskrevne oljene i like proporsjoner. På denne måten kan du oppnå normalisering av svette og forbedring av hudtilstanden i lyskeområdet. Hva kan jeg si, uansett hvilket område av huden en slik blanding brukes på, vil den ha en gunstig effekt overalt.

Brent alun i kampen mot hyperhidrose

Alun er et annet naturlig og trygt middel mot svette, som menneskeheten har kjent i mange århundrer. Dessverre foretrekker vi ofte nye utviklinger basert på kjemiske komponenter, uten å tenke på at problemet med hyperhidrose kan løses med gamle, men fortsatt relevante metoder, samtidig som man bruker mindre penger og ikke mister helsen.

Alun er en viskøs, sursmakende naturlig forbindelse som inneholder diverse mineraler. Dermed har aluminium-kaliumforbindelsen funnet sin anvendelse i kampen mot svette. Likevel, oftere i diskusjonen om problemet med svette, kan man høre om brent alun, som er et hygroskopisk hvitt pulver som kan kjøpes på apotek.

Egenskapene til brent alun som er nyttige for hyperhidrose inkluderer:

  • en uttalt antiseptisk effekt som forhindrer at patogen mikroflora formerer seg i applikasjonsområdet (i stor grad på grunn av det sure miljøet som alun skaper),
  • stoppe blødninger og helbrede sår (nyttig for hudirritasjon i områder med økt svette),
  • betennelsesdempende effekt,
  • sammentrekkende og uttørkende virkning, spesielt nyttig for å redusere svette.

Effekten av alun ved hyperhidrose er ikke basert på undertrykkelse av svettekjertlene. Pulveret er svært hygroskopisk, noe som betyr at det absorberer fuktighet og etterlater huden tørr i lang tid. Samtidig ødelegger det patogen mikroflora i sonen med høy luftfuktighet, noe som forhindrer forekomsten av en ubehagelig lukt.

Ifølge folks anmeldelser hjelper brent alun med å fjerne ikke bare fuktighet, men også overflødig fett som skilles ut på hudoverflaten av talgkjertlene, noe som er svært viktig for personer med overvekt. Samtidig er en slik medisin perfekt for vordende mødre som er bekymret for helsen til "magen" sin, fordi den ikke engang forårsaker allergiske reaksjoner, for ikke å nevne mer alvorlige og farlige symptomer.

Hvis hyperhidrose diagnostiseres, kan brent alun betraktes som et trygt middel mot svette under armene, som behandles positivt selv av erfarne leger. Det er nok å bruke alun bare én gang om dagen for å fjerne ubehagelig lukt og irritasjon fra armhulene, samt beskytte klærne dine mot flekker etter svette.

En annen fordel med alun er fraværet av negativ interaksjon med legemidler som ofte brukes i forbindelse med hyperhidrose (borsyre og salisylsyre, talkum, etc.). Dette gjør det mulig å lage enda mer effektive antiperspiranter som består av ikke én, men flere aktive komponenter.

trusted-source[ 1 ]


ILive-portalen gir ikke medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.
Informasjonen som er publisert på portalen, er kun til referanse og bør ikke brukes uten å konsultere en spesialist.
Les omhyggelig regler og retningslinjer av nettstedet. Du kan også kontakte oss!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Alle rettigheter reservert.