Blant de mange metodene og midlene for å bekjempe intense smerter i rygg- og korsryggen er oppvarmingsprosedyrer spesielt populære, fordi det lenge har vært kjent at kroppen slapper av under påvirkning av varme, og blodsirkulasjon og metabolisme aktiveres, noe som bidrar til å redusere intensiteten av smertesyndromet.