Behandling av plattfot hos barn

Svært ofte forstår ikke foreldre fullt ut faren ved å utvikle platføtter hos barnet sitt. «Vel, hva så om fotavtrykket er litt flatt ut», sier dårlig informerte voksne. Men platføtter er en svært snikende sykdom. Til tross for den tilsynelatende lettheten, er ikke babyen funksjonshemmet, hva annet trenger du, denne patologien forsvinner ikke av seg selv, men blir bare verre over tid. Fotdeformasjon - denne diagnosen rammer ifølge statistikk over 65 % av førskolebarn, og etter at de er ferdige med videregående skole, er dette tallet enda mer skremmende. Derfor er behandling av platføtter hos barn ikke et innfall fra ortopedene - det er en presserende anbefaling til foreldre som ønsker å se avkommet sitt friskt.

Øvelser for flate føtter hos barn

Alle tiltakene som brukes for å behandle platføtter hos barn er rettet mot én ting – å redusere flatheten i fotbuene og den fremoverrettede helningen av babyens hæler. Gjennom årene har visse behandlingskomplekser utviklet seg basert på de strukturelle egenskapene og det mekaniske arbeidet til muskel- og leddbåndvevet i underekstremitetene. Terapien er hovedsakelig kompleks. Den inkluderer ofte: bruk av spesielle ortopediske sko, øvelser og massasjer som tar sikte på å heve fotbuen.

Terapeutiske øvelser for flate føtter hos barn, som foreskrives til små pasienter i den innledende fasen av terapien, utføres hovedsakelig fra liggende eller sittende stilling. Denne tilnærmingen gjør det mulig å ekskludere babyens kroppsvekt fra belastningene, noe som er nødvendig i startfasen.

Behandlingskomplekset er ikke begrenset til å belaste kun problemområdet. Øvelsene veksler vanligvis, og tvinger musklene i fotområdet til å jobbe direkte. Deretter oppstår en generell styrkende og utviklende belastning på muskelvevet i hele barnets kropp. Det ønskede sluttresultatet er å oppnå muskelbalanse i foten, slik at fotbuen kan holdes i riktig, fysiologisk begrunnet posisjon. Denne tilnærmingen vil automatisk forbedre koordinasjonen av barnets kroppsbevegelser. Hovedfokuset i øvelsene er å forbedre utstrømningen av lymfevæske, stimulere blodsirkulasjonen og produksjonen av intraartikulær væske, noe som fører til bedre leddmobilitet.

Og slik at timene ikke ser ut som påtvungne, påtvungne, hysteriske belastninger fra barnets side, kan de gjøres om til et morsomt spill. Ta et tema og spill det ut. For eksempel "skatteøya" eller "piratfest". Finn et passende navn for hver øvelse, og barnet vil med glede gjøre alt som kreves av ham, bare for å komme til kisten med skatter.

Øvelse «stokk». Vi forestiller oss sammen med barnet at vi beveger oss gjennom en ugjennomtrengelig jungel: barnet begynner å rulle en stokk, en kjevle, en liten ball eller en kuleramme med foten, først med den ene foten, deretter med den andre.

"Telle piastre": Start med å sitte på et teppe. Babyens ben er bøyd i knærne, hælene er godt presset mot underlaget. De skal ikke løsne fra gulvet gjennom hele øvelsen. Tærne dekker lett et håndkle eller serviett som ligger på gulvet. En håndfull små steiner drysses på håndkleet (du kan bruke fantasien og erstatte steinene med andre gjenstander). Nå begynner babyen å bevege falangene på den ene foten slik at det vektede håndkleet trekkes opp til hælene. Gjør det samme med tærne på den andre foten.

Øvelse «slipe en dolk»: Den lille piraten skal sitte på matten og strekke ut beina, uten å bøye knærne. Med stortåen på høyre fot starter vi en kontaktbevegelse fra stortåen på venstre fot til kneet. Vi gjentar slike strøk tre til fire ganger. Deretter endrer vi beina sine.

"Hyllestsamler": barnet sitter på et teppe med beina bøyd i knærne. Gjenstander i forskjellige former og teksturer (en gummielefant, en kongle, en klesklype osv.) er spredt på gulvet i nærheten. Barnet må bruke tærne til å samle alle gjenstandene fra gulvet og legge dem på ett sted. Begge beina skal jobbe vekselvis, og prøve å sørge for at den fangede gjenstanden ikke faller under overføringen. Flytt lekene fra en bunke til en annen uten å bruke hendene.

Øvelse «svart merke»: Smårollingen kan sitte på en liten stol. Et ark legges på gulvet. Babyen holder det med den ene foten, og med den andre, med en blyant klemt mellom fingrene, begynner vi å «skrive» eller avbilde forskjellige figurer. Etter en viss tid endrer vi bevegelsene til beina.

Øvelse «Røver»: Sitter på et teppe, knærne bøyd, hælene godt på overflaten. Vi gjør bevegelsene med begge bena samtidig. Vi begynner å bøye falangene på fingrene på underekstremitetene, hælen trekkes til tærne (babyen prøver å gjenta hvordan en larve kryper), vi fester hælen på ett sted - vi retter ut tærne. Vi gjør denne bevegelsen til det øyeblikket fingrene slutter å berøre overflaten.

Øvelse «fregatt»: babyen sitter på teppet, beina er bøyde, babyens føtter er festet til hverandre. Prøv å rette ut knærne jevnt til fingrene og hælene fortsatt kan berøre hverandre. Prøv å få formen til et skip fra de pressede føttene.

Øvelse "storm": Når man sitter på et teppe med strake ben, skal babyen prøve å beskrive sirkler med føttene, først i én retning, deretter i den andre. Hvis det ikke er mulig å gjøre dette med begge bena sammen, kan man gjøre det først med venstre og deretter med høyre lem, resultatet blir ikke dårligere.

Øvelse «å studere et piratkart»: Smårollingen sitter på et teppe, med bøyde ben og litt fra hverandre (avstanden mellom dem er omtrent 20 cm). Hælene er festet på ett sted, og de bøyde fingrene begynner gradvis å komme nærmere hverandre, og sprer seg deretter fra hverandre og «snurrer» på hælene. Gjenta de sigdformede bevegelsene flere ganger.

Øvelse "pump": en liten person sitter på et teppe med bøyde ben, mens han hviler på gulvet bare med tærne, hælene er hevet over overflaten. Vi begynner å bevege foten ned og opp (hælen berører ikke gulvet - "pumper vann"). Gradvis, i prosessen med å utføre bevegelsene, retter vi ut bena ved knærne.

Øvelse «Sentry»: Babyen «står på vakt». Vi begynner å føre hælene sammen og spre dem fra hverandre, mens tærne forblir på plass. Sålene går ikke opp fra overflaten, beina er rette.

Øvelse «angreps- eller terrengløping»: Småbarnet går ganske enkelt på teppet på hælene i en viss tid (såler og tær skal ikke berøre underlaget).

Daglige øvelser er veldig nyttige (det anbefales å gjøre dem til og med to ganger om dagen), de skal gi babyen følelsesmessig glede. Førskolebarn elsker slike leker. Et eldre barn kan gjøre disse enkle øvelsene litt annerledes. Men en voksen må sørge for at alle øvelsene gjøres riktig og med riktig amplitude. Ellers mister alle aktiviteter meningen sin. Hver øvelse bør gjøres 10–15 ganger. Totalt bør det ta omtrent 15 minutter å fullføre hele komplekset. Du bør ikke overbelaste babyen – han kan bli lei, og det vil være problematisk å få ham til å gjøre noe igjen.

Senere kan du legge til de velkjente øvelsene: å gå på hælene, på tærne, på ytterkanten av foten. Det vil være nyttig å endre overflatestrukturen. For eksempel først et bart gulv, deretter småstein, deretter sand, et teppe og så videre (her avhenger alt av foreldrenes fantasi). Om sommeren er det ønskelig at babyen går barbeint på bakken – du kan ikke tenke deg en bedre massasje. Det viktigste er at voksne er sikre på at det ikke er glass, spiker eller andre gjenstander på bakken som er farlige for babyens delikate hud.

Men du bør være tålmodig. Du vil ikke oppnå det forventede resultatet på noen få timer. Noen ganger trenger du seks måneder med daglige timer for å få ønsket effekt. Og et annet viktig poeng for suksess - ikke glem å rose barnet, selv om det ikke lykkes med alt. For det er ros fra foreldrene et ekstra insentiv til å prøve enda hardere.

[ 1 ], [ 2 ]

Massasjebehandling for flate føtter hos barn

Ved diagnose av platføtter eller mistanke om det, brukes mykkontaktteknikker for manuell terapi og massasje praktisk talt fra spedbarnsalderen. Massasjebehandling av platføtter hos barn har som mål å stimulere lymfestrømmen og blodsirkulasjonen i problemområdet, styrke muskler og ledd som bærer hovedbelastningen av å støtte fotbuen. Ved å påvirke ledd- og ligamentapparatet er massasje utformet for å korrigere patologiske deformasjoner som barnets ankel og fot har blitt utsatt for.

På grunn av fotdeformasjon skjer det en omfordeling av belastninger, som senere kan påvirke tilstanden til ryggraden og hele muskel- og skjelettsystemet. Derfor bør massasjen dekke alle muskelgrupper, selv om spesiell oppmerksomhet naturligvis rettes direkte mot den patologiske sonen.

For å fremskynde stabiliseringsprosessen, ville det være lurt å kombinere terapeutiske øvelser og massasje, som bør utføres daglig.

La oss se på de vanligste massasjemetodene:

• Ryggmassasje:
  • Barnet ligger på magen, med armene avslappede langs kroppen.
  • Massasjen starter med myke, sirkulære strykinger av ryggen med håndflatene. Gradvis øker trykket, og fra stryking går de over til gniing, mens huden skal bli litt rød.
  • Vi fører kanten av hånden langs hele ryggraden fra den ene siden og den andre.
  • Beveg deretter håndflaten med litt spenning flere ganger fra babyens korsbein mot armhulene. Dette må gjøres flere ganger.
  • Klyp deretter lett over hele overflaten av ryggen. Nå er huden perfekt varmet opp.
  • Grip hudfolden med alle falangene i hånden. Beveg falangene, før den resulterende tuberkelen opp langs hele ryggen, og beveg den på samme måte ned.
  • Slutten av massasjen ligner på begynnelsen – stryking av ryggen med myke håndbevegelser.
• Vi masserer beina. Babyen ligger også på magen.
  • Handlingssekvensen ligner på ryggmassasje. Først stryker vi over overflaten av beinet fra hoften til ankelen og foten.
  • Så begynner vi å gni, og øker trykket gradvis. Gni til huden blir rosa.
  • Vi kniper lett, og arbeider over hele huden på babyens ben.
  • Vi avslutter med stryking igjen.
• La oss begynne å jobbe med babyens fot og leggbein. Startposisjonen er den samme. Belastningssekvensen er lik: stryk - gni - kna - klype - gni igjen og til slutt stryk igjen. Det er bare verdt å merke seg at du må kna muskelvevet i leggbeinet med spesiell forsiktighet. Når du masserer foten, må du være oppmerksom på hver tå, jobbe med den, kna hvert ledd og alle putene grundig. Det er også en anbefalt rekkefølge for knaing og gniing av steder: vi starter med gastrocnemius-muskelen, går deretter videre til akillessenen. Etter å ha fullført den grundige behandlingen, tar vi på yttersiden av leggbeinet, deretter går vi videre til den indre. Deretter begynner vi å massere foten fra baksiden, med fokus på sålen. Igjen går vi tilbake til behandlingen av gastrocnemius-muskelen og når foten igjen. Og slik flere ganger.
• Nå snur vi babyen over på ryggen (eller han gjør det selv) og gjør det samme og i samme rekkefølge, bare med babyens forhud og muskler. Det er verdt å huske at bevegelsene fra siden av ansiktet skal være lettere, trykket mindre. Det er verdt å redusere kraften ved elting og klyping.

Det bør ikke glemmes at jo før du begynner å rette opp en feil, desto mindre innsats må du legge ned og desto mindre tid må du bruke for å oppnå ønsket resultat.

Behandling av hallux valgus hos barn

Hallux valgus – dette er uttrykket ortopeder bruker for å definere en patologi når beinet i hælsonen har avviket fra sin normale posisjon utover. Folk kaller denne defekten for «klumpfot». Hvis deformasjonen påvirker de tverrgående musklene, får vi tverrgående hallux valgus, hvis longitudinell – får vi det tilsvarende navnet. Derfor utføres kompleks, men mer målrettet behandling av hallux valgus hos barn.

I dette tilfellet er det ganske enkelt og uavhengig å avgjøre om beina er plassert normalt eller med patologi. For å gjøre dette må du mentalt tegne en linje fra rommet mellom tærne på lemmene (vi tar avstanden mellom to indre og tre ytre), tegne den langs midten av kneskålen og til hofteleddet. Ethvert avvik fra denne linjen er en bekreftelse på den eksisterende deformasjonen. I dette tilfellet skilles det mellom valguskrumning: skinnebenet faller innover, beina ser visuelt ut som bokstaven "X". Varuskrumning, henholdsvis, skinnebenet faller utover, visuelt danner beina en smultring.

Med noen av disse patologiene blir babyen veldig raskt sliten, han har smerter i underekstremitetene. Rettidig og omfattende behandling av valgus flatfoot hos barn vil tillate deg å gjenopprette tapt muskeltonus fullstendig, korrigere krumningen og normalisere tilstanden til fotbuen. Etter en omfattende undersøkelse vil den behandlende legen - ortopeden - velge den behandlingen som vil være mest effektiv i et bestemt tilfelle.

• Den første regelen i terapi er at når babyen står, skal beina berøre hverandre – dette vil redusere belastningen på underekstremitetene, og dermed på føttene, bindevev og ledd.
• Reduser varigheten av gange.
• Et godt bidrag til behandlingen av platføtter vil være å besøke bassenget, løpe barbeint på forskjellige underlagsteksturer (gress, sand, småstein), sykle. Leke med ball, gå på en tømmerstokk og gå i trapper – alt dette er et flott bidrag til suksesssparegrisen.
• For å korrigere feilen foreskriver ortopeden ortopediske sko og spesielle innleggssåler til pasienten, som er valgt eller laget direkte for barnets fot.
• Du kan ikke klare deg uten daglig terapeutisk gymnastikk med helseforbedrende øvelser.
• Massasjer, som utføres i henhold til en ordning, i spesielle kurs, spiller også en viktig rolle i restitusjonen. Intervallene mellom øvelsessett er omtrent en måned. Antall prosedyrer i ett kurs foreskrives individuelt av legen og kan være fra 10 til 20.
• Hvis behandlingen ikke er effektiv, kan legen avgjøre om det er behov for kirurgisk inngrep. En varusosteotomi foreskrives. Formålet med operasjonen: Et kileformet fragment fjernes fra lårbenet, og det gjenværende beinvevet festes med skruer. Etter at det kirurgiske inngrepet er avsluttet, brukes en spesiell enhet for å fikse beinet eksternt. Denne prosedyren kalles osteosyntese ved bruk av Ilizarov-metoden.

Behandling av tverrgående flatfot hos barn

I en normal, naturlig tilstand er fotsålen til en person utstyrt med to hakk (buer). Det første, eller langsgående, er plassert på innsiden og er det mest merkbare. Det andre er plassert ved fotbuens fotledd og kalles tverrgående. Avhengig av hvor fotbuen senkes, diagnostiseres langsgående eller tverrgående platfot. Begge disse hakkene fungerer for normal demping, noe som er nødvendig når man går, og deltar også i funksjonen til det vestibulære apparatet, som gjør det mulig å opprettholde balansen. Hvis barnets leddbånd og muskler er svekket, kan de ikke opprettholde den nødvendige formen på foten. Sålen mister sine fjærende egenskaper. I dette tilfellet skjer en omfordeling av belastningen: den går delvis fra foten til leddene i underekstremitetene og ryggsøylen. Konstant økt press på organer som ikke er tilpasset slike belastninger, og gradvis deformasjon av ledd og ryggrad begynner å bli observert, smertesymptomer oppstår.

Behandling av tverrgående flatfot hos barn starter med diagnose. Smertelindring skjer med medisiner, og situasjonen korrigeres ved bruk av fysioterapiprosedyrer.

• En ortopedisk lege vil mest sannsynlig råde pasienten til å bruke ortopediske sko, som kan kjøpes i spesialforretninger eller lages på bestilling, individuelt for pasientens fot. Noen ganger vil en ortopedisk innleggssåle være nok. Den har en spesiell fortykkelse (vriststøtte) på innsiden, det skal være en liten fordypning der hælen er, og en pute ved fotens fotledd. Tilstedeværelsen av kileformede innlegg gjør det mulig å justere fotens vinkel.
• Behandling av flate føtter hos barn er alltid kompleks. Derfor får babyen i tillegg til spesielle sko foreskrevet massasje, som aktiverer blodstrømmen i problemområdet og forbedrer lymfedrenasjen. Samtidig øker tonen i muskler og leddbånd, som skal fungere normalt og korrigere situasjonen.
• I hvert tilfelle velges et spesifikt sett med øvelser, som i tillegg til å øke den generelle muskeltonen, skal fungere spesifikt for å gjenopprette tapte funksjoner.

Denne kombinasjonen av metoder vil muliggjøre mer effektiv behandling av tverrgående flatfot hos barn, og redusere symptomene på sykdommen betydelig. Hvis behandlingen ble startet på et tidlig stadium av sykdommen, er det fullt mulig å bli kvitt patologien en gang for alle. Ved alvorlig sykdomsgrad kan denne komplekse tilnærmingen bremse eller stoppe sykdommen. I spesielt alvorlige tilfeller vil det ikke være mulig å klare seg uten kirurgisk inngrep.

Behandling av langsgående flatfot hos barn

Oftest har barn i skolealder og førskolealder platføtter med langsgående fotbue. Denne patologien behandles for tiden ganske godt. Hvis alle legens instruksjoner følges, er det mulig å gjenopprette langsgående fotbue ganske effektivt. Behandling av langsgående platføtter hos barn krever ikke kirurgisk inngrep, siden barnet fortsetter å vokse og utvikle seg, noe som gir en god sjanse for at konservative metoder påvirker leddbånd, muskelvev og bein hos den lille pasienten, og bringer dem tilbake til normalen.

For å korrigere patologien foreskriver legen terapeutisk trening og spesielle massasjer til den lille pasienten, utformet for å korrigere situasjonen. Terapeutisk trening er et sett med øvelser som inkluderer å gå på hæler og tær, på ytre og indre side av foten. Babyen må gjøre med fingrene på underekstremitetene de samme handlingene som vi gjør med hendene våre i hverdagen: samle og flytte forskjellige gjenstander med falangene på fingrene på underekstremitetene. Ulike øvelser i form av en "mølle" og "sigd" brukes også. Hele det nødvendige komplekset vil bli vist av en spesialutdannet medisinsk arbeider som jobber på hver klinikk der det er et terapeutisk treningsrom.

Hvis du har et sommerhus eller en tomt i landsbyen, vil det være nyttig for babyen, og for de voksne selv, å gå barbeint på bakken. Og jo mer variert jordstrukturen er, desto bedre: gress, deretter små steiner, sand, en tømmerstokk, en stige. Det viktigste er å sørge for at det ikke er glass eller skarpe steiner i gresset som kan skade babyens føtter. Du kan lage et lignende "stykke natur" i leiligheten din selv.

Bruk av ortopedisk tilbehør avhenger direkte av babyens alder. Smårollingen går i barnehagen, og ortopeden vil anbefale at barnet bruker spesielle sko med hard overflate og lav hæl. Spesielle ortopediske innleggssåler anbefales ikke i denne alderen. Etter syvårsalderen øker belastningen på underekstremitetene: det er kroppsøvingstimer på skolen, mange foreldre melder barna sine inn i idrettsgrupper, barnet lever en mer aktiv livsstil: spiller fotball med jevnaldrende, og så videre. I denne situasjonen vil ortopeden råde barnet til å kjøpe ortopediske innleggssåler, som kan kjøpes på apotek eller i en spesialbutikk. Dette produktet velges individuelt for hver fot.

Hvis barnet klager over smerter i bena, som øker når man går, vil ortopeden utføre manipulasjoner for å bringe foten i ønsket posisjon og fikse den med en skinne eller gips, som må holdes i omtrent to til tre uker. Etter dette byttes skinnen til en annen, med svakere fiksering. Denne tilstanden opprettholdes i tre til fire uker. Etter at kompresjonsbandasjen er fjernet, anbefales barnet en serie terapeutiske øvelser, massasje, det er nødvendig å gå med ortopediske innleggssåler.

Kirurgisk inngrep brukes kun i spesielt vanskelige tilfeller.

Behandling av medfødte flate føtter hos barn

Ortopeder skiller mellom platføtter ervervet etter fødselen og medfødte tilfeller av patologi. Medfødte sykdomsvarianter observeres ganske sjelden, men de forekommer fortsatt. Vanligvis forekommer deformasjonsforandringer i livmoren, på grunn av ulike årsaker. Behandling av medfødte platføtter hos barn starter med å bringe foten og leddene i normal posisjon og påføre en fikserende gipsbandasje. Etter syv til ti dager fjernes gipsen og, etter justering, påføres igjen. Terapien er ganske smertefull, belastende og tar fra åtte til ti uker. Etter at kompresjonsbandasjen er fjernet, foreskrives spedbarnet spesielle toniske massasjer og andre fysioterapeutiske prosedyrer (kontrastbad for føttene gir et godt tonisk resultat). Kirurgisk behandling, ved medfødt patologi, tyr kun til i ekstreme tilfeller når det ikke er mulig å oppnå ønsket effekt med konservative metoder.

Foreldre må nøye overvåke hvordan babyen går, hvor riktig han plasserer foten. Tross alt, jo tidligere sykdommen oppdages og behandlingen startes, desto høyere er sannsynligheten for fullstendig bedring og å bli kvitt sykdommen for alltid.

Barnet er forsvarsløst og kan ikke alltid formulere klart hva som plager det, og babyens helse avhenger i stor grad av de voksnes oppmerksomme holdning. Behandling av platføtter hos barn er mer effektiv jo raskere diagnosen stilles og det iverksettes tilstrekkelige tiltak: å styrke muskler og leddbånd som støtter fotbuen, forbedre blodsirkulasjonen og lymfedrenasjen er de viktigste milepælene i den lilles tilfriskning.