Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Havtorn mot diabetes mellitus
Medisinsk ekspert av artikkelen
Sist anmeldt: 04.07.2025
Havtorn regnes som en av lederne innen vitamin C-innhold og en veldig nyttig plante, hvis medisinske egenskaper er anerkjent selv av tradisjonell medisin.
Kaloriinnholdet i havtorn er relativt lavt (ca. 52 kcal), og den glykemiske indeksen er bare 30 enheter. Sukkeret i fruktene (og det er bare ca. 5 g per 100 g produkt) er hovedsakelig fruktose, som bare er gunstig for diabetikere.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]
Fordeler
Plantens sure oransje bær inneholder tilstrekkelige mengder vitamin A, E, gruppe B, inkludert biotin, samt mikroelementer og umettede fettsyrer (vitamin F) som er nyttige for diabetes. Sistnevnte er ansvarlig for metabolske prosesser i huden, forebygger alle slags dermatologiske sykdommer og akselererer prosessen med vevsregenerering ved skade på hudens integritet. Dette er svært viktig, med tanke på at man med diabetes har en tendens til å danne sår på kroppen, som deretter leges veldig sakte og med vanskeligheter.
Å spise bær bidrar til å kontrollere stoffskiftet i huden fra innsiden, og havtornfrøolje kan brukes utvortes som et utmerket sårhelingsmiddel.
Solbær reduserer smerte, bidrar til å bekjempe betennelsesprosesser, reduserer blodets viskositet og forhindrer blodpropp, forbedrer funksjonen til det autonome nervesystemet og det endokrine systemet, og normaliserer stoffskiftet i kroppen. Bærjuice har også en koleretisk effekt, stimulerer fordøyelsesorganenes sekretoriske funksjon og tarmperistaltikk, og har en positiv effekt på leveren og blodårenes tilstand.
Ved diabetes kan havtorn spises både fersk og tørket, og tilsettes i te og kompott. Oljen brukes til å behandle sår og trofiske magesår i ren form eller i kombinasjon med bjørketjære, propolis og hydrogenperoksid. Fra frisk frukt kan du lage sunt syltetøy, som du ikke trenger å spise mer enn 5 ss per dag, forutsatt at det tilberedes med sukkererstatninger, ikke sukker. Dette vil være en sunn vitamindessert, som er nyttig for diabetikere fordi kroppen deres mister mesteparten av næringsstoffene hver dag.
Som vi kan se, er lokale naturgaver og populære bær som leveres til oss fra naboland ikke bare helt trygge, men også svært nyttige for en så alvorlig metabolsk sykdom som diabetes. Bær for diabetes bidrar til å mette kroppen med nyttige stoffer, som igjen vil øke immuniteten, kontrollere blodtrykk og hjertefunksjon, fjerne giftstoffer fra kroppen, korrigere blodsukkernivået, etc., og forhindre alle slags komplikasjoner.
Kontra
Havtornbær har en utpreget syrlig smak, så det er ikke overraskende at fersk frukt og juice fra dem ikke bør konsumeres ved høy magesyre, magesår, gastritt og andre mage-tarmsykdommer, der produktet vil ha en ekstra irriterende effekt på slimhinnen, og bare forverre sykdomsforløpet. Selv om havtornolje til og med brukes til medisinske formål internt for slike sykdommer, for eksempel for behandling av magesår og erosiv gastritt.
Havtornsaft som finnes i plantens frukter øker surhetsgraden i urinen, noe som er farlig ved urolithiasis. Forsiktighet ved bruk av friske bær og blandinger basert på dem bør utvises ved pankreatitt, lever- og galleblæresykdommer, spesielt i det akutte stadiet, ved diaré. I dette tilfellet er en spesialistkonsultasjon nødvendig.
[ 12 ]