Kamille til munnskyllevann mot sår hals og betennelse

Selv gamle healere la merke til at den delikate hvitgule blomsten, som minner om solen i utseendet til blomsterstandene, har mange medisinske egenskaper. Den unike sammensetningen av plantens blomster gjør den ekstremt populær innen medisin og kosmetikk. Sammensetninger basert på plantens blomster brukes både internt og eksternt. Og skylling med kamille er bare en av de effektive prosedyrene som kan forbedre tilstanden til hud, slimhinner og hår, takket være de mange gunstige effektene som er iboende i denne planten.

Ikke bare vakker

Likheten med den milde, varme solen gjør kamilleblomster svært attraktive, så det er ikke overraskende at de er populære som en krans på en jentes hode. Men plantens ytre skjønnhet støttes av indre rikdom, fordi kamille inneholder mange nyttige stoffer som har en gunstig effekt på kroppen. Og utbredelsesområdet er bredt nok til at nesten alle kan bruke plantens gunstige egenskaper for å forbedre helsen. Alt dette gir kamille retten til å bli ansett som en av de mest populære og tilgjengelige medisinplantene.

Mange kjenner til plantens gunstige egenskaper, men ikke alle. Men disse egenskapene er tilgjengelige for planten på grunn av dens unike sammensetning. La oss starte med det faktum at kamille har en ganske anstendig sammensetning av mineraler, inkludert:

• kalium, som støtter hjertemuskelens funksjon,
• magnesium, som har en gunstig effekt på nervesystemet og en beroligende effekt på hudens sensitive reseptorer,
• kalsium, som regnes som det viktigste byggematerialet for bein, tenner, negler, hår,
• klor, som sammen med kalium og natrium er involvert i vann-saltmetabolismen, bidrar til å opprettholde det osmotiske trykket i blodet og andre biologiske væsker,
• fosfor, som aktivt deltar i dannelsen og veksten av beinvev, tenner og fremmer stabil funksjon av hjernen og hjertet.
• svovel, ansvarlig for tilstanden til huden, håret og andre vev i kroppen, siden dette makroelementet er involvert i nesten alle metabolske prosesser, stabiliserer dem, er ansvarlig for syntesen av aminosyrer, vitaminer, hormoner og enzymer i kroppen,
• Silisium (i form av dioksid) spiller en aktiv rolle i kroppens opptak av mineralsalter og vitaminer, og er faktisk en katalysator for de fleste vitale prosesser.

Bare mineralsammensetningen antyder at planten kan være til stor nytte for mennesker. Men i tillegg til mineraler inneholder kamille også andre stoffer som er viktige for helsen:

• Vitaminer (listen er liten, men fordelene er betydelige):

• Vitamin C er et av de viktigste vitaminene for kroppen, som har kraftige antioksidantegenskaper, gir beskyttelse mot bakterier og virus, bidrar til å bekjempe betennelse og allergier, stimulerer immunforsvaret. Det antas at dette vitaminet tar en aktiv rolle i produksjonen av mange hormoner og kollagen, har en regulerende effekt på hematopoieseprosessen, øker permeabiliteten til små blodkar, renser kroppen for giftstoffer og normaliserer stoffskiftet. I tillegg, takket være vitamin C, absorberes kalsium bedre i kroppen, noe som er viktig for tilstanden til bein, brusk, tenner, hår osv.
• Provitamin A er en annen kraftig antioksidant som bidrar til å rense kroppen for frie radikaler. Den bidrar til å opprettholde immunforsvaret på et høyt nivå, beskytter kroppen mot de skadelige effektene av smittsomme og andre negative miljøfaktorer. Ved å omdannes til vitamin A i kroppen, bidrar den til å opprettholde synsfunksjonen, helbrede magesår og sår på slimhinnen, holde hud, tenner, negler og hår sunt, redusere skadelig kolesterol i blodet og sikre stabil funksjon av det kardiovaskulære systemet.
• Vitamin B4. Kolin i kamille finnes i små mengder, men dette gjør det ikke mindre nyttig. Vitamin B deltar aktivt i fett- og kolesterolmetabolismen, er en del av nervemembranene, har en gunstig effekt på nervesystemets og hjernens funksjon, bidrar til å gjenopprette skadede leverceller, har en gunstig effekt på menns helse og reproduktive funksjon.

• Den essensielle oljen, som blomsterstandene er så rike på (til tross for at blomsten har hvite og gule kronblader, har eteren en blå fargetone), er en verdifull kilde til to viktige komponenter:

• kamazulen er et stoff med uttalte betennelsesdempende, antiallergiske og krampestillende effekter, som fremmer rask sårheling og vevsregenerering,
• bisabolol er en komponent med antibakteriell og soppdrepende virkning, som også bidrar til å bekjempe betennelse, har en lindrende og fuktighetsgivende effekt på hud og slimhinner, fremmer sårheling og eliminerer ubehagelige symptomer (kløe, svie, flassing).

• Organiske syrer. Kamilleblomster inneholder flere typer slike syrer, som hver har en gunstig egenskap for kroppen. Dermed viser salisylsyre og kaprylsyre antimikrobielle og betennelsesdempende egenskaper, og isovalerinsyre gir beroligende effekt på sensitive reseptorer, dvs. har en beroligende effekt.
• Mange biologisk aktive stoffer:

• Flavonoider (plantepigmenter med mange gunstige egenskaper). Et av disse pigmentene er apigenin, som tilskrives antioksidant-, betennelsesdempende og svulstbekjempende egenskaper. Flavonoiden luteolin har betennelsesdempende og sårhelende effekter, og quercetin er også karakterisert, i tillegg til det ovennevnte, av antivirale og antiallergiske effekter.
• Kumariner. Kamille inneholder herniarin og umbelliferon. Disse stoffene har antikoagulerende (forebygging av trombedannelse), vasodilatoriske, krampeløsende og svettedrivende egenskaper.
• Fytosteroler. Dette er stoffer som er utmerkede forebyggende midler mot vaskulær aterosklerose.
• Polysakkarider. Viktige energikilder for mennesker.
• Tanniner har astringerende, betennelsesdempende, antibakterielle og hemostatiske effekter.
• Samt umettede fettsyrer, proteinforbindelser, kardinener, farnesener, tyggegummi, slim, bitterhet, etc.

På grunn av de mange komponentene som planten utgjør (og blomsterstandene, som oftest brukes i folkemedisin, er de rikeste på dem), regnes kamille som en av de viktigste medisinplantene. Den har følgende gunstige effekter:

• stimulering av naturlige regenerative prosesser i vev,
• antimikrobiell og antiviral virkning,
• merkbar effektivitet i kampen mot soppinfeksjon,
• evnen til å ha en beroligende effekt på nervesystemet, hud og slimhinner,
• antiallergenisk egenskap, dvs. evnen til å redusere symptomene på allergiske reaksjoner,
• uttalt betennelsesdempende effekt, som er sterkere enn for mange andre medisinplanter, noe som gjør kamille så populær,
• evnen til å akselerere helbredelsen av ulike skader på hud og slimhinner,
• mykgjørende effekt, verdifull for hud- og hårpleie,
• en viss smertestillende effekt,
• evnen til å fjerne skadelige, giftige stoffer fra kroppen (avgiftning).

Leger og kosmetologer kunne rett og slett ikke unngå å legge merke til plantens slike gunstige egenskaper. Og selv om de første som la merke til kamille var tilhengere av folkelige behandlingsmetoder, nevner leger innen tradisjonell medisin (terapeuter, barneleger, tannleger, hudleger, øre-nese-hals-leger) ofte i reseptene sine at man skyller med kamille for ulike patologier. Og kosmetologer anbefaler å skylle håret med et avkok av blomster etter hårvask.

Indikasjoner for prosedyren

Gurgling er en av de effektive prosedyrene, spesielt populær i behandlingen av sår hals. Formålet med denne prosedyren er å rense slimhinnen for patogene mikroorganismer for å forhindre at de trenger inn i luftveiene og fordøyelsessystemet, og for å lindre ubehagelige symptomer på betennelse. Ulike medisinske sammensetninger og folkemedisiner brukes til prosedyren, hvorav den mest skånsomme anses å være et avkok eller en infusjon av kamille. Det er ikke uten grunn at leger foreskriver gurgling med kamille selv til små barn.

I hvilke tilfeller kan gurgling med kamillebaserte sammensetninger foreskrives? En terapeut eller ØNH-lege kan foreskrive en slik prosedyre hvis pasienten klager over sår hals og smerter forårsaket av spredning av en infeksjon eller betennelse forårsaket av en allergisk reaksjon.

Gurgling med kamille vil være en effektiv behandling for sår hals, som kan observeres ved betennelse i mandlene (angina), laryngitt, virusinfeksjoner, allergier, eksponering for etsende stoffer (syrer og alkalier) i mat og drikke. Ved betennelse på grunn av allergier eller irriterende effekter på slimhinnen i halsen, vil den lindrende og betennelsesdempende effekten av kamilleblomster komme godt med. Og ved smittsomme patologier vil planten bidra til å bekjempe bakterier, virus og sopp i halsen.

Samtidig vil prosedyren ha mange gunstige effekter: rensende, fuktighetsgivende, beroligende, betennelsesdempende, antimikrobiell, sårheling (når slimhinnen i halsen blir betent, kan det oppstå mikroskader på den, som senere utvikler seg til magesår).

Når man vurderer plantens rike sammensetning og mange helbredende egenskaper, lurer mange kanskje på om det er mulig å drikke kamille mot sår hals, fordi leger vanligvis insisterer på kompleks behandling, som innebærer både lokale og systemiske effekter. Svaret på spørsmålet vil være positivt. Og selv om det å drikke kamillete med ubehagelige opplevelser i halsen ikke vil ha en så uttalt terapeutisk effekt som gurgling, vil det ha antioksidant- og lindrende effekter som bidrar til å øke immuniteten og aktivere kroppens indre krefter for å bekjempe sykdommen.

Hvordan kan en beroligende effekt være nyttig ved sår hals eller influensa? Sykdom er stress for kroppen, og den regnes som en fiende av immunforsvaret, så kamilles egenskap til å hemme nervesystemets aktivitet vil være akkurat riktig. Plantens antivirale effekt skyldes hovedsakelig beroligende virkning, fordi bare en stabil funksjon av immunsystemet kan bekjempe virus.

For feber som er vanlig med sår hals og influensa, vil varm kamillete ha en svevende effekt, som vil bidra til å kjøle ned kroppen naturlig og redusere temperaturen.

Hvis respirasjonspatologien er ledsaget av rennende nese og tett nese, kan du lindre hevelse i neseslimhinnen og fjerne patogene bakterier fra dem ved å skylle (spyle) nesen med vandige kamilleløsninger.

Kamillenes gunstige egenskaper er også velkomne i tannbehandlingen. Skylling med kamille er en prosedyre som kan foreskrives av en tannlege for tannpine, samt for å forebygge infeksjon og betennelse i tannkjøttet etter tanntrekking. For skylling for tannpine anbefales et sterkt kamilleavkok med en uttalt betennelsesdempende og noe smertestillende effekt. I dette tilfellet anbefales det å skylle den såre tannen, og ikke hele munnen (som et alternativ kan du bruke kompresser fra et ferdig varmt avkok).

Tannleger foreskriver spesielt ofte kamille for å skylle tannkjøttet ved gingivitt og periodontitt, samt ved betennelse i munnslimhinnen med dannelse av flere smertefulle sår på den (stomatitt). Det er ikke uten grunn at mange terapeutiske og profylaktiske pastaer for sykdommer i tannkjøttet og munnslimhinnen er laget på basis av medisinske urter. Skylling av munnen med et avkok eller en infusjon av kamille bidrar til å lindre betennelse i tannkjøttet og redusere sårheten, og ved stomatitt bidrar det i tillegg til å rense slimhinnen og sårene på den fra infeksjon, noe som spiller en stor rolle i utviklingen av sykdommen.

Det er tydelig at det å skylle en sår tann eller et vondt tannkjøtt for å lindre betennelse og smerten det forårsaker ikke løser alle problemer. Tross alt kan infeksjonen som forårsaket de ubehagelige symptomene være skjult dypt inne i vevet, hvor et sterkt kamilleavkok ikke vil ha tilgang. Likevel, som et midlertidig tiltak som lar en person mer eller mindre rolig vente på et besøk hos tannlegen, vil skylling være svært nyttig.

Kosmetologer anbefaler kamillevannblandinger for hår- og hodebunnspleie. Skylling av håret etter vask med kamilleavkok eller -infusjon har en lysnende, soppdrepende, styrkende og mykgjørende effekt. Kamille aktiverer blodsirkulasjonen i hodebunnen, noe som forbedrer cellenæring og respirasjon, bidrar til å gjenopprette hårstrukturen og styrke den, forhindrer hårtap på grunn av negativ påvirkning av visse miljøfaktorer, og lindrer betennelse forårsaket av hodebunnsirritasjon fra uegnede vaskemidler og pleieprodukter.

Kamille brukes også til å vaske (skylle) ansiktet. Denne prosedyren bidrar til å rense, fukte og berolige tørr hud, eliminerer betennelse (kviser, akne), bleker, normaliserer tilstanden til fet og kombinert hud, fjerner hevelse i øyeområdet og har en foryngende effekt. Kamilleavkok, som er omdannet til isbiter ved hjelp av et kjøleskap og spesielle former, kan i tillegg tørkes av i ansiktet, noe som vil bidra til å forbedre hudtonen og ansiktsmusklene, noe som ofte kalles løfteeffekten.

Gynekologer anbefaler vannbaserte kamilleløsninger for vaginal skylling. Denne effektive renseprosedyren, takket være stoffene som finnes i kamille, vil også ha en antiseptisk og betennelsesdempende effekt, vil bidra til å lindre smerter og ubehag i nedre del av magen, og om nødvendig for å bekjempe et smittsomt agens (bakterier og sopp), vil den forsterke effekten av soppdrepende og antibiotikabehandling.

[ 1 ], [ 2 ]

Forberedelse

Skylling, uavhengig av plassering av smerte og betennelse, samt målene som forfølges, regnes som en enkel prosedyre som ikke krever spesiell forberedelse. Det eneste du trenger å gjøre på forhånd er å forberede en passende medisinsk sammensetning, og for dette må du vite hvordan du brygger kamille riktig for å skylle tannkjøtt, hals, munn, nese, hår.

Vanligvis brukes kamilleblomster, som inneholder den maksimale mengden nyttige stoffer, til å lage medisinske sammensetninger for skylling. På basis av disse tilberedes en løsning, infusjon og avkok av kamille for å skylle munn, nese, hud i ansiktet og hodet, inkludert skylling.

Med løsning mener vi en infusjon tilberedt på basis av et pakket apoteklegemiddel. Hvordan gurgle med kamille i poser? Først må du tilberede en medisinsk sammensetning, som er veldig enkel å gjøre: hell en pose med urter med varmt vann i mengden 1 glass og insister i minst et kvarter med lokket lukket. Det er ikke nødvendig å filtrere løsningen, fordi materialet i filterposen ikke slipper gjennom store partikler. Når sammensetningen avkjøles til en varm tilstand, kan du begynne å skylle.

Det skal sies at til tross for all brukervennligheten, stoler mange ikke helt på sammensetningen av pakkede preparater, fordi det gjennom det nesten ugjennomsiktige materialet i filterposen er vanskelig å se hva som skjuler seg bak den: blomsterblader eller vanlig høy, dvs. tørkede stilker og blader fra planten. I dette tilfellet er det bedre å foretrekke apoteksamlinger, hvor du gjennom cellofanposen kan vurdere kvaliteten på råvarene, eller forberede gresset til fremtidig bruk selv, samle det i økologisk rene områder.

Det finnes ingen spesifikke oppskrifter for å lage et effektivt avkok eller en infusjon til utvortes bruk. For eksempel, for å skylle munn og svelg, kan en lege anbefale en svak løsning laget av 1 ss tørre blomsterstander og 1 kopp kokende vann (dette er løsningen som er mest egnet for å gurgle små barn). For voksne pasienter uten tendens til allergiske reaksjoner, kan en terapeut, ØNH-lege eller tannlege anbefale en sterkere infusjon, hvor de ikke tar én, men 2-3 ss av urten. Denne infusjonen vil være mer effektiv mot stomatitt, betennelse i mandlene og andre sykdommer forårsaket av eksponering for en smittsom faktor.

Infusjonen tilberedes som følger: tørt gress helles med kokende vann, dekkes med lokk og trekkes i 15–30 minutter, avhengig av malingsgraden av råmaterialet (hele blomsterstander må trekkes lenger enn knuste). For at infusjonen raskt skal oppnå ønsket styrke, anbefales det å tilberede den i en termos eller en beholder som kan pakkes inn i tillegg.

Ved tannkjøttbetennelse og tannpine anbefales det å lage en sterkere blanding. I dette tilfellet er et avkok laget av 5-6 spiseskjeer kamilleblomster og 1 glass vann mer egnet. Blandingen bør kokes på lav varme eller i et vannbad i en halvtime.

Gurgling med kamille for sykdommer i hals, nese, tannkjøtt og munnslimhinne bør gjøres etter at den tilberedte blandingen er avkjølt til varm tilstand og filtrert (hvis råvarer uten poser brukes). En kald eller for varm infusjon eller avkok vil ikke gi noen fordel, da det vil irritere den betente slimhinnen ytterligere.

Kosmetologiske og gynekologiske prosedyrer krever også forberedende forberedelse, som består i å tilberede en medisinsk sammensetning.

Gynekologer anbefaler å lage et svakt kamilleavkok for skylling med en aktiv betennelsesprosess i livmoren og skjeden, hvor kun 2 spiseskjeer tørkede blomster tas per 1 liter vann. Et sterkere avkok bør ikke lages, fordi regelmessige prosedyrer med et antiseptisk middel kan føre til et brudd på vaginal mikroflora, som vil bli fruktbar grunn for tilbakefall av sykdommen og soppinfeksjon (trøske). Under prosedyren bør avkoket være knapt varmt eller ha romtemperatur.

I kosmetologi anbefales det å lage et kamilleavkok for vask fra 2 spiseskjeer planteblomster og 1 glass vann. Blandingen kokes først i omtrent 10 minutter, og deretter trekkes den i ytterligere 40-45 minutter. Du må vaske og tørke ansiktet med en kald blanding, da vil den ha en styrkende effekt.

Tradisjonell medisin og kosmetologer tilbyr ulike oppskrifter for å skylle håret med kamille. Et svakt avkok laget av 1-2 spiseskjeer tørt råmateriale og 1 glass vann er egnet for å skylle håret. Kok først opp blandingen, fjern den deretter fra varmen og la den trekke i en halvtime. Alternativt kan du ganske enkelt koke blandingen i 5 minutter.

Du kan lage en infusjon fra samme proporsjoner ved å helle kokende vann over urten og la den trekke i en halvtime. Kamillebaserte blandinger inneholder et fargestoff og kan endre hårfargen. Hvis du ikke ønsker det, anbefales det å fortynne det tilberedte avkoket eller infusjonen i 1 liter rent vann.

Hvis den rødlige fargen virker attraktiv for deg, bruk sammensetningen ufortynnet. Du kan også justere proporsjonene, for jo sterkere sammensetningen er, desto fyldigere blir hårfargen. På lyst hår vil skyggen være mer merkbar, og mørkhårede personer anbefales å bruke sterkere avkok.

Infusjoner og avkok for hårskylling bør ha en temperatur som er behagelig for hodet (varm eller romtemperatur). De må også filtreres før bruk, fordi de ikke krever etterfølgende skylling og brukes i den siste fasen av pleieprosedyren med hodevask.

For å lysne håret kan du tilsette 100 g sitronsaft til avkoket som er tilberedt i henhold til den første oppskriften. I dette tilfellet trenger du ikke å vaske blandingen av hodet.

Som lysnende middel blandes kamille (75 g) med vodka (250 ml) og hydrogenperoksidløsning (25 ml). Først trekkes det tørre råmaterialet i alkohol på et mørkt sted i to uker, og deretter blandes det med peroksid. Det ferdige produktet fortynnes i varmt vann (2 ss per 1 liter væske), som brukes til å skylle håret.

Kamilleinfusjon, tilberedt med en mengde på 1,5–2 spiseskjeer tørre blomsterstander per 1 glass kokende vann, kan ikke bare brukes til skylling, men også til hårvask, ved å tilsette det i en passende sjampo. Dette middelet vil hjelpe i kampen mot et problem som flass og redusere kløe i hodebunnen. Etter vask kan du i tillegg skylle håret med et svakt avkok eller en løsning (avkok fortynnet med vann) av kamille.

Som vi kan se, er kamille i seg selv en god medisin gitt til oss av naturen selv. Men det er ikke den eneste medisinplanten som kan brukes til skylling. Ofte har en kombinasjon av forskjellige urter en sterkere helbredende effekt, så ikke vær redd for å diversifisere prosedyren ved å inkludere nye komponenter i skylleblandingene.

[ 3 ]

Teknikk Kamille til munnskyllevann mot sår hals og betennelse

Etter at den medisinske sammensetningen er tilberedt, brakt til ønsket temperatur og filtrert, kan du gå direkte til skylleprosedyren. Men det bør tas i betraktning at til tross for likheten mellom navnene på prosedyren, kan implementeringen av den variere avhengig av hvilken del av kroppen manipulasjonene utføres på.

Gurgling med kamille mot betennelse i mandlene, influensa, laryngitt og andre forkjølelser, når infeksjonen er lokalisert i avsidesliggende områder av munnhulen, utføres under hensyntagen til kravet om dyp penetrering av den medisinske løsningen. I dette tilfellet er det ikke nok å ta væsken inn i munnen og gjøre oscillerende bevegelser med musklene. Du må kaste hodet bakover slik at løsningen når bakveggen i svelget og forårsaker oscillerende bevegelser av væsken ved å gjengi vokallyder (a, o, y).

Bevegelsene til glottis vil bli overført til væsken, som, når den treffer halsveggene, vil rense den for bakterieplakk enda mer effektivt. Under skyllingen bør du prøve å skyve tungen fremover og feste den på undertennene.

For gurgling, bruk små porsjoner væske, og sørg for at de ikke kommer inn i spiserøret. Tross alt er dette en prosedyre som tar sikte på å vaske ut infeksjonen fra kroppen, og ikke legge til rette for at den trenger inn. Etter å ha fylt munnen med vann og kastet hodet bakover, må du prøve å gurgle i et minutt, hvoretter væsken spyttes ut og en ny porsjon samles opp.

Mengden væske for en kvalitetsgurgle bør være minst 200–250 ml (1 glass). Under prosedyren må du sørge for at den medisinske sammensetningen har en behagelig temperatur, dvs. er varm. Om nødvendig kan den varmes opp.

En sprøyte brukes til å gurgle halsen på spedbarn og litt eldre barn. Under prosedyren skal barnet holdes i oppreist stilling, med hodet litt på skrå slik at vannet kan renne fritt ut av munnen (som et alternativ kan du legge barnet på siden). Den medisinske sammensetningen skal injiseres i halsen med en sprøyte veldig forsiktig. Strålen skal ikke være sterk. Det er enda enklere å smøre babyens hals med en medisinsk løsning, ved å dynke en bandasje rundt en finger i den eller bruke bomullspinner.

Eldre barn bør lære å skylle munnen riktig først, spytte ut væsken regelmessig, og deretter gå videre til gurgling. Barnet bør lære at det å lage lyder mens man gurgler ikke bare er for moro skyld, men også for å forhindre at væske kommer inn i luftveiene (dette forhindres av den utåndede luftstrømmen), så det er ingenting å være flau over.

Anbefalt gurgling med kamille mot sår hals er 5–6 ganger daglig. I den akutte perioden, gurgle hver 1–2 time. Hvis du bruker kombinerte formuleringer, kan antall gurgler reduseres til 3–4 ganger daglig.

Dessuten anbefales det ikke å spise eller drikke vann i minst 20–30 minutter etter inngrepet, slik at skyllingen ikke bare har en rensende, men også en helbredende effekt, fordi partikler av urtemedisinen vil legge seg på slimhinnen og virke selv etter at skyllingen er fullført.

Skylling av nesen med kamille gjøres på en annen måte. For å gjøre dette trenger du ikke å ta væsken inn i munnen, den leveres direkte til nesepassene. Det er mest praktisk å gjøre dette med en pipette (spesielt hvis prosedyren utføres på et lite barn og ikke mer enn 3 dråper løsning trenger å dryppes inn i hvert nesebor), en sprøyte eller en sprøyte uten nål.

Men du kan ta den medisinske sammensetningen i den ene hånden og, for eksempel dekke venstre nesebor med den andre hånden, trekke inn væsken med høyre nesebor. Du må slippe ut sammensetningen for å skylle nesen tilbake ved hjelp av det andre neseboret, hvor du vrir hodet slik at det er lavere enn det løsningen ble tilført i. Vi gjør prosedyren vekselvis for begge nesepassene.

Hvis du bruker en pipette eller sprøyte, må du injisere løsningen i ett nesebor, og holde det andre kort med hånden og slippe. Injisering av legemiddelet bør gjøres svært forsiktig med en svak stråle, spesielt hvis prosedyren utføres på et barn.

For spedbarn dryppes løsningen inn i nesen med en pipette, 1-3 dråper om gangen, barnets hode dreies til siden slik at væsken ikke kommer inn i luftveiene, og deretter suges væsken ut med en sprøyte. Tross alt vet ikke babyer ennå hvordan de skal snyte seg og vil ikke være i stand til å fjerne den medisinske sammensetningen fra nesen selv. Eldre barn må læres å snyte seg, og deretter skylle nesen. Det er bedre å gjøre dette på en leken måte, slik at prosedyren ikke virker som en straff for barnet og ikke forårsaker frykt.

Det ville være lurt å konsultere en lege om hvor ofte du trenger å skylle nesen ved ulike sykdommer.

Å skylle munnen med kamille for tannpine, tannkjøttbetennelse og stomatitt krever ikke dyp penetrering av væsken i munnhulen. Ved stomatitt er sår vanligvis lokalisert i området på den indre overflaten av lepper og kinn, sjeldnere på tungen, og ved skade på tenner og tannkjøtt er det ømme punktet strengt begrenset. Det er viktig at den medisinske sammensetningen er i det berørte området under prosedyren. Og det spiller ingen rolle om du vil gjøre oscillerende bevegelser med kinnene, bevege væsken i munnen, eller bare holde den inne i munnhulen, og med jevne mellomrom erstatte den brukte sammensetningen med en ny.

Antall prosedyrer spiller ingen rolle i dette tilfellet. Spesiell forsiktighet bør utvises når du skyller munnen etter tanntrekking. Tross alt dannes det i dette tilfellet en blodpropp i tannkjøttet, som stopper blødningen og forhindrer mikrober, som alltid er tilstede i munnhulen, fra å komme inn i det ferske såret. Hvis du skyller munnen for intensivt, kan du ved et uhell skylle ut denne klumpen, noe som er svært uønsket. Det er bedre å ta en viss mengde av den medisinske sammensetningen inn i munnen og holde den over hulrommet på den uttrukne tannen. Etter et par minutter, erstatt delen av kamilleavkoket med en ny og hold den over hulrommet igjen.

Det er enda enklere å skylle håret med kamille. Det er ingen begrensninger på antall prosedyrer i dette tilfellet, fordi et avkok eller en infusjon av kamille i dette tilfellet brukes i stedet for en balsam, som mykgjør håret og gjør det mer attraktivt. Du må skylle håret hver gang etter hårvask, når sjampoen allerede er helt vasket av. Det er ikke nødvendig å vaske av kamillebaserte sammensetninger fra hodebunnen. Når de blir værende i håret, vil de fortsette sin helbredende effekt på hodebunnen og håret.

Kamilleavkok som brukes til vask trenger heller ikke å vaskes av ansiktet, fordi det faktisk er et naturlig pleieprodukt, hvis effekt tar tid. Med andre ord kan kamilleavkok betraktes som en urtetonikum eller et middel for å vaske og rense ansiktet.

Du kan ganske enkelt vaske eller skylle ansiktet med kamille etter å ha utført renseprosedyrer med spesielle produkter (skrubb, peeling osv.). Naturen har gitt oss en unik plante, regelmessig vask som gjør det mulig å ikke huske slike uestetiske feil i ansiktet som kviser og akne, for å bekjempe hudirritasjon på grunn av barbering eller bruk av upassende kosmetikk, for å fjerne flassing og rødhet forårsaket av negative værforhold (frost, vind, aktive solstråler).

Komplekse sammensetninger for skylling med kamille

I tillegg til å skylle med kamilleblomster alene, kan legen anbefale prosedyrer der den medisinske sammensetningen også vil inkludere andre urter, eller alternative prosedyrer med kamille og andre komponenter. Faktum er at forskjellige urter har forskjellige sammensetninger og egenskaper som er iboende. Det er tydelig at en samling av dem vil ha et bredere virkningsspekter analogt med komplekse farmasøytiske preparater.

Spesielle urteinfusjoner for gurgling, skylling av hals, nese eller hår, som de som brukes innvortes ved sykdommer i bronkopulmonalt system, nyrer, mage-tarmkanalen, finnes ikke på apotek. Men en slik effektiv infusjon kan lages uavhengig. I dette tilfellet må du ikke stole på antall urter, men på deres egenskaper. Det er nok å brygge 2-3 medisinske urter med en antiseptisk, betennelsesdempende og lindrende effekt.

For halssykdommer anbefaler leger oftest renseprosedyrer med kamille. Men salvie er ikke mye mindre populær, hvis ekstrakt er inkludert i mange urtepreparater for sår hals. Bladene på denne planten har bakteriedrepende, betennelsesdempende, antiseptiske, sårhelende, lindrende og smertestillende egenskaper.

For gurgling brukes salvie som et selvstendig middel, ved å brygge 1 ss plantemateriale i et glass vann og la blandingen trekke i en time, eller i kombinasjon med andre komponenter (bordsalt eller havsalt, sitronsaft, eplecidereddik, andre, etc.).

Salvie brukes ofte i kombinasjon med andre urter for å lindre sår hals, for eksempel brukes kamille og salvie til gurgling. Slike prosedyrer har en uttalt betennelsesdempende og smertestillende effekt, siden plantene utfyller hverandre. For å lage en medisinsk sammensetning blandes urtene i omtrent like store mengder, deretter tas en spiseskje av den resulterende blandingen og trekkes med kokende vann, og lar den trekke i omtrent en time.

Når du er forkjølet eller har influensa, kan du også gurgle med et urteavkok. For å tilberede det, ta 1–2 skjeer av urteblandingen, hell et glass vann over, kok opp og la det stå på lav varme i et kvarter, ta deretter av komfyren og avkjøl til det er varmt.

For å beskytte halsbetennelse mot irritasjon kan du inkludere følfot i urteblandingen, som har en omsluttende effekt på grunn av det høye sliminnholdet. I dette tilfellet, ta 1,5-2 spiseskjeer av blandingen per glass vann. Sammensetningen kan brukes til gurgling og innvortes bruk.

Du kan lage en alkoholtinktur av salvie på forhånd, ta 25 g tørre blader per glass vodka og la dem trekke på et mørkt sted i 2 uker. Tinkturen kan tilsettes et kamilleavkok (20–25 dråper per glass).

Ved tannpine, gingivitt, periodontitt og stomatitt kan du skylle munnen med et avkok tilberedt etter følgende oppskrift: hell 1–2 spiseskjeer av en blanding bestående av like deler kamilleblomster og salvieblader med 1 glass kokende vann, la stå på et varmt sted i en halvtime og avkjøl til ønsket temperatur. Ved tannpine eller tannkjøttbetennelse kan du holde blandingen i munnen en stund i nærheten av det berørte området.

Hvis vi snakker om dyp betennelse i tannkjøttet (periodontose), kan du tilsette mynte i urteblandingen. Hell 2 spiseskjeer av blandingen i 1 glass kokende vann og la den stå på et varmt sted i ca. 7-8 timer. Om nødvendig kan du bruke infusjonen til skylling tidligere, fordi en ganske sterk sammensetning oppnås etter 30-60 minutter.

Salvie, i likhet med kamille, regnes som et godt antiseptisk og betennelsesdempende middel, så det brukes aktivt i kosmetikk. Et avkok av kamille og salvie kan brukes til å vaske problemhud som er utsatt for betennelsesreaksjoner. Du kan tilberede det i henhold til en av oppskriftene beskrevet ovenfor.

Urter er også nyttige for hår. Dermed kan salvie hjelpe med å takle problemer som hårtap og økt oljeaktig hodebunn. Det kan forbedre hårvekst, lindre kløende hodebunn og fjerne all slags betennelse i den.

Planten inneholder pigmenter som farger håret mørkt. Men hvis den brukes i kombinasjon med kamille, vil den lysnende effekten av solblomsten bli kompensert av det mørke pigmentet fra salvie, dvs. vi får et universalmiddel som ikke endrer hårets naturlige farge.

For å skylle håret, ta 2 spiseskjeer av urteblandingen, hell et glass vann over dem, kok opp i ikke mer enn 5 minutter og la det stå i en halvtime. Når avkoket er litt avkjølt, tilsett det i 1 liter rent vann og skyll det vaskede håret med denne blandingen. For å behandle flass og betennelse kan blandingen brukes ufortynnet.

Kamille og salvie er antiseptiske urter, hvis antimikrobielle effekt ikke er veldig sterk. Derfor, hvis vi snakker om purulente prosesser i halsen og munnhulen, anbefales det å inkludere sterkere urter i denne forbindelse i urtesammensetningen, for eksempel ringblomst. Ringblomst, som populært kalles ringblomst, har en mer uttalt antibakteriell effekt og er i stand til å takle de fleste patogener som forårsaker luftveisinfeksjoner.

Kamille, salvie og ringblomst til gurgling kan brukes separat eller som en del av en urteblanding. For å utføre prosedyren tilberedes en ringblomst-infusjon fra en enkeltkomponentblanding, der man tar 1 teskje tørkede blomster per glass kokende vann, og trekker blandingen i 30-40 minutter.

De antibakterielle egenskapene til ringblomst kan forsterkes av den betennelsesdempende og lindrende effekten til kamille. Leger anbefaler å gurgle med kamille og ringblomst ved forkjølelse og purulent betennelse i mandlene. Urtene bør blandes i like mengder. For å lage en gurgleinjeksjon, ta 1 ss av urteblandingen per 1 glass kokende vann og la det stå i omtrent en time. Avkjøl den silte infusjonen til den er varm og tilsett kokende vann til den opprinnelige mengden væske.

En infusjon basert på en blanding av 3 planter tilberedes etter samme prinsipp. Mot hoste og sår hals kan du i stedet for salvie ta eukalyptusblader eller tilsette noen dråper av plantetinkturen til den ferdige infusjonen av kamille og ringblomst. Det siste alternativet er kun egnet for behandling av voksne.

En blanding av tre medisinske urter (kamille, ringblomst, salvie) er egnet for gurgling hos barn med sår hals og andre forkjølelser forårsaket av en infeksjonsfaktor, i fravær av allergier. Men i dette tilfellet bør infusjonen være mindre sterk (1 teskje urteblanding per 1 glass vann).

Calendula-alkoholtinktur, som kan kjøpes på ethvert apotek, tilsatt et avkok eller en infusjon av kamille og salvie, vil være et utmerket førstehjelpsmiddel mot tannpine og tannkjøttbetennelse. En slik sammensetning vil aktivt bekjempe mikrobene som forårsaket betennelse og smerte, og samtidig lindre hevelse i vev og andre ubehagelige symptomer.

Calendula regnes også som et av de beste remediene for purulent-inflammatoriske prosesser på huden, så den kan brukes i form av kremer og vasker for akne og kviser i ansikt og kropp. Ved regelmessig bruk av et komplekst avkok eller infusjon av urter kan du gjøre huden ren og vakker, og forhindre forekomsten av inflammatoriske foci.

Alle de ovennevnte urtene har en gunstig effekt på hodebunnen, så de brukes til skylling etter hygieneprosedyrer (både separat og som en del av en samling). Det anbefales å fortynne urteinfusjonen for å skylle hodet med vann (1 glass av den medisinske sammensetningen per 1 liter vann).

Det skal sies at ringblomst også brukes aktivt i gynekologi for smittsomme og inflammatoriske prosesser i kjønnsområdet. For eksempel, for skylling må du lage et avkok av 3 spiseskjeer tørkede planteblomster og 2 glass vann (kok i ikke mer enn 3 minutter). I noen tilfeller anbefaler leger å veksle mellom skylling med kamille og ringblomst.

Gurgling med kamille kan også kombineres med prosedyrer som bruker andre stoffer som har en antiseptisk og mykgjørende effekt. For eksempel, ved sår hals og andre sykdommer i hals og nese, ved betennelse i tannkjøttet og tannpine, er gurgling og vask av nesepassene med saltvann eller brus (som et alternativ brukes en brus-saltløsning).

For eksempel regnes brus, grundig fortynnet med vann, som et utmerket antiseptisk middel og har også en mykgjørende effekt på slimhinnen. Hvis du vekselvis skyller med kamille og brus, vil smerten og sår hals forsvinne mye raskere. Slik behandling vil også være effektiv mot candidiasis i halsen, som oftest diagnostiseres hos barn.

Siden brus takler sopp, flass og talg godt, brukes den aktivt til hårvask, tilsetning i sjampo eller i form av en vandig løsning (mer egnet for normalt og fet hår). Hvis du skyller håret med kamilleavkok etter å ha vasket håret med brus, kan du glemme mange problemer med hodebunnen og håret.

Det finnes mange forskjellige oppskrifter basert på kamille, calendula, salvie, brus, sitronsaft osv. for gurgling og skylling av hud og hår, fordi bruk av effektive og ganske trygge folkemedisiner er et verdig alternativ til tradisjonell behandling eller kan brukes i kombinasjon med den, noe som forsterker effekten av farmasøytiske legemidler. Og når det gjelder behandling av barn og gravide, spiller sikkerheten til sammensetningen som brukes en avgjørende rolle i valget av legemidler og prosedyrer.

[ 4 ]

Funksjoner ved gurgling med kamille under graviditet

Gurgling med kamille under graviditet vil hjelpe den vordende moren til raskt å bli kvitt infeksjonen som har trengt inn i munnhulen og halsen. Samtidig reduserer slike prosedyrer betydelig antallet og doseringen av antibakterielle legemidler som kan foreskrives for purulente og alvorlige patologier.

For skylling i dette tilfellet tilbereder vi en standard infusjon (1 ss plantemateriale per 1 glass kokende vann, la det stå i 20-25 minutter). Den samme infusjonen kan brukes til å skylle nesepassene ved rennende nese og tett nese.

For sår hals kan du tilsette 1 teskje honning i den ferdige kamilleskyllingen, noe som vil forsterke de antibakterielle og sårhelende egenskapene til infusjonen. Men det er svært viktig å ta hensyn til det faktum at honning, i motsetning til kamille, som regnes som en hypoallergen plante og sjelden forårsaker allergiske reaksjoner, er et sterkt allergen og kan skade den vordende moren og babyen. Den kan bare tilsettes alle sammensetninger for systemisk og lokal bruk hvis kvinnen ikke har intoleranse mot bieprodukter.

Og siden immunforsvaret ikke alltid reagerer tilstrekkelig under graviditet og hormonelle forandringer i kroppen, anbefales det å utføre en allergitest ved å påføre sammensetningen på håndleddsområdet i flere timer før du bruker noen sammensetninger for skylling. Hvis det ikke er rødhet, kløe og hevelse i vevet, kan du bruke sammensetningen for skylling. Faktum er at gravide noen ganger utvikler allergier selv mot de stoffene som kroppen deres ikke reagerte på tidligere.

[ 5 ], [ 6 ]

Kontraindikasjoner til prosedyren

Gurgling med kamille er en terapeutisk og forebyggende prosedyre, der den lokale effekten av medisinske forbindelser på slimhinnen i munn og nese, hud og hår observeres. Vi snakker spesifikt om lokale effekter, noe som betyr at det vil være enda færre kontraindikasjoner for en slik prosedyre enn ved intern bruk av urten.

Kamille regnes som en av de tryggeste medisinplantene, så selv for intern bruk av sammensetninger basert på den er det ikke mange restriksjoner. Det anbefales ikke for personer med anacid gastritt (utilstrekkelig produksjon av saltsyre) og magesår forårsaket av denne sykdommen, psykiske lidelser (på grunn av risikoen for overdreven sedasjon), med tendens til diaré, smertefull menstruasjon (selv om legen til og med kan anbefale betennelsesdempende og lindrende kamillete på menstruasjonsdagen). Under graviditet bør du heller ikke la deg rive med av slik medisin, fordi det kan provosere en økning i livmortonus og forårsake spontanabort eller for tidlig fødsel.

Men den viktigste kontraindikasjonen, som er vanlig både for intern og topisk bruk, er individuell intoleranse mot kamillekomponenter. Allergiske reaksjoner på denne planten, selv om de er sjeldne, er ikke utelukket. Så i tilfelle allergier og bronkial astma, bør kamillegurgleprosedyren behandles med stor forsiktighet.

Når man bruker flerkomponentblandinger til skylling, er det nødvendig å ta hensyn til kontraindikasjonene for hver urt som er inkludert i samlingen. Men siden vi snakker om utvortes bruk av urter, er hovedproblemet fortsatt allergiske reaksjoner på forskjellige planter, eller rettere sagt deres komponenter.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Konsekvenser etter prosedyren

Den terapeutiske prosedyren med gurgling med kamille har som mål å rense den berørte slimhinnen fra infeksjon og akkumulert slim, lindre betennelsessymptomer (rødhet, hevelse, smerte) og forbedre pasientens tilstand. Konsekvensene av en riktig utført prosedyre kan bare være positive: antallet patogene mikroorganismer i det berørte området reduseres, det blir lettere for kroppen å bekjempe dem, og sykdommen går raskere over.

Det samme kan sies om å skylle munnen med kamille for stomatitt, tannkjøttbetennelse og tannpine. Prosedyren bidrar til å lindre symptomer på betennelse, bidrar til å bekjempe bakterier i munnen, biologisk aktive stoffer i kamille øker lokal immunitet og fremmer rask helbredelse av sår etter tanntrekking og magesår på slimhinnen, reduserer blødende tannkjøtt.

Kamilleskylling brukes som en del av en omfattende behandling for vaginose, candidiasis, blærekatarr, erosjoner og betennelse i livmorslimhinnen. I dette tilfellet er plantens antiseptiske og antiinflammatoriske effekter nyttige. Denne prosedyren har imidlertid noen begrensninger, som ikke er relatert til sammensetningen som brukes, men til muligheten for å utføre slike manipulasjoner. Så skylling utføres ikke under menstruasjon, under graviditet, i postpartumperioden og under restitusjon etter operasjon, i de første dagene etter en spontanabort. Denne prosedyren anbefales ikke i perioder med forverring av sykdommer i det kvinnelige kjønnsorganet. Den er nyttig for unge kvinner, men etter 40 år er den ikke lenger relevant og til og med farlig på grunn av utilstrekkelig fuktighet i skjeden og en liten mengde produsert glidemiddel (åh, disse hormonene!).

Det er ikke verdt å gjøre denne prosedyren ofte. En kvinnes vagina er i stand til å rense seg selv, og hygieniske skyllinger med kamille vil bare bidra til å vaske ut gunstig mikroflora. Det er en annen sak hvis kroppen trenger hjelp til å bekjempe betennelse.

Å vaske ansiktet og skylle håret kan virke som en helt trygg prosedyre ved første øyekast. Og det er det, hvis du bruker en svak løsning og ikke hver dag. Mye avhenger av hudtypen din. Regelmessig vask med kamille for tørr hud kan ha komplikasjoner etter prosedyren, for eksempel økt tørrhet i huden, stramming og flassing. Kamille regulerer talgkjertlene, noe som gjør huden tørrere, og dette er mer relevant for normal, kombinert og fet hud.

Det samme gjelder å skylle håret med kamille. Hvis hodebunnen din er fet, vil slike prosedyrer bare være gunstige, selv om du gjør dem daglig. Hvis håret ditt er tørt, bør du ikke la deg rive med av kamille.

Hvilke andre komplikasjoner er mulige under og etter prosedyren? Hvis du blir distrahert og snakker mens du gurgler, er det fare for at væske kommer inn i luftveiene, noe som kan føre til hoste. Denne tilstanden er spesielt farlig for små barn, noe som betyr at gurglingsprosedyren bør utføres svært forsiktig og, om mulig, i nærvær av en lege.

En identisk situasjon kan observeres når man skyller nesen. I tillegg fører innånding av væske noen ganger til at den kommer inn i bihulene, noe som er ledsaget av svært ubehagelige opplevelser i hodet og øyeområdet.

Og selvfølgelig, hvis du ikke tar hensyn til muligheten for å utvikle allergiske reaksjoner, kan du støte på symptomer som oppstår en stund etter prosedyren, for eksempel utslett og kløe, hevelse i slimhinnen, nysing, hoste. Dette er alle manifestasjoner av allergier. Vanligvis fremkaller kamille milde reaksjoner, men med økt følsomhet i kroppen hos noen mennesker kan sannsynligheten for å utvikle angioødem og anafylaktisk sjokk ikke utelukkes.

[ 10 ]

Ta vare på prosedyren

Behandling etter gurgling med kamille består i å observere intervallet mellom behandlingsprosedyren og spising/drikking. Som alle andre behandlingsmanipulasjoner kan gurgling være noe slitsomt for pasienten, så etter implementeringen er det bedre å ikke utføre aktive handlinger og unngå tung fysisk anstrengelse. Spaserturer i frisk luft bør også planlegges til et annet tidspunkt eller i det minste vente en halvtime eller en time.

Det samme kan anbefales til de som har vasket nesen med kamille. Men å skylle munnen for stomatitt, tannkjøttbetennelse og tannpine innebærer ingen spesielle restriksjoner etterpå, bortsett fra å spise og drikke. Etter vask og skylling av håret er det ikke nødvendig med noe pleie den neste halvtimen, og deretter bestemmer personen selv hvilke pleieprosedyrer huden og hodet hans fortsatt kan trenge.

Anmeldelser

Det faktum at skylling med kamille er en prosedyre som ofte anbefales av kosmetologer, barneleger, tannleger og andre leger, indikerer at denne behandlings- og forebyggende prosedyren er virkelig effektiv og bidrar til å løse ulike helseproblemer. Den ærverdige alderen til mange folkeoppskrifter som våre oldemødre brukte, taler også for dette. Og det er ikke uten grunn at de har overlevd til i dag.

Å gurgle sår hals med kamille er en prosedyre som er like egnet for både voksne og barn. Hvis det gjøres riktig og regelmessig, forsvinner sår hals i løpet av de to første dagene, og sykdommen er mye lettere, noe som bekreftes av mange anmeldelser.

Det er spesielt mange positive anmeldelser fra foreldre til små barn. Kroppen til et lite barn er veldig delikat og sårbar. Samtidig kan det lide ikke bare av selve sykdommen, men også av legemidler som brukes til medisinske formål. Det er ikke uten grunn at barneleger foretrekker urtepreparater og selv anbefaler å gurgle barnets hals med kamille, som en av de tryggeste og mest hypoallergene urtene.

Å lindre barnets tilstand uten negative konsekvenser fra ulike organer er det viktigste i behandlingen av et barn. Og kamille kan gi dette. Smaken av avkok og infusjoner forårsaker ikke aversjon hos barn, og essensielle oljer har en beroligende effekt på barnets nervesystem, som blir mindre urolig.

Bruk av kamille mot tannpine er ikke veldig populært, fordi planten ikke er i stand til å gi en så rask effekt som smertestillende midler. Men hvis smerten ikke er akutt, vil slik behandling være tryggere enn å ta kjemiske legemidler.

Kamillebehandlinger mot tannkjøttbetennelse har også gode anmeldelser. Vanligvis avtar hevelsen innen 24 timer, og smertene forsvinner med den. Tannleger anbefaler selv å skylle munnen etter tanntrekking, fordi det bidrar til å forhindre en så farlig komplikasjon som sårinfeksjon og lindre hevelse i vev. Tross alt er tennene ikke så langt fra hjernen, noe som betyr at du må være spesielt forsiktig med betennelse i dette området.

Regelmessig skylling av munnen med kamille for stomatitt kan bidra til å fremskynde helbredelsen av smertefulle sår som dannes på slimhinnen og har en negativ innvirkning på pasientens velvære og appetitt. I tillegg hindrer kamille infeksjonen som forårsaket sykdommen å formere seg og forhindrer den i å trenge dypt inn i kroppen.

Kamille er også populært for ansikts- og hårpleie. Det er ikke uten grunn at ekstraktet fra denne planten er inkludert i mange kremer, balsamer og annen kosmetikk som har en betennelsesdempende og lindrende effekt på huden. Samtidig lindrer kamille raskt ulike hudirritasjoner, og i kombinasjon med ringblomst er den en anerkjent leder i kampen mot kviser og akne.

Kamille, sammen med borre og brennesle, regnes som det beste middelet for å styrke og gi håret vekst. Det bidrar til å bekjempe flass, kløe i huden, fjerner betennelse i hårvekstsonen og i nærheten av den, og gjør håret mykere og mer skinnende. Et så rimelig, men veldig effektivt middel som et avkok/infusjon av kamille brukes på hodet av mange kvinner, og de er veldig fornøyde med resultatet av prosedyren.

Bestemødrene våre hadde ikke profesjonell kosmetikk, men urter hjalp dem å se unge ut i mange år. Disse samme urtene hjalp våre forfedre med å bekjempe sykdommer, opprettholde helsen og arbeidsevnen. Gurgling med kamille fikk en gang mange til å reise seg, da forskere akkurat utviklet effektive medisiner. Samtidig har oppskrifter på avkok og infusjoner, som tidligere ble brukt av folkemedisinen, overlevd frem til i dag, noe som vitner om relevansen av slik behandling, uavhengig av om det finnes andre måter å løse helseproblemer og opprettholde skjønnhet på.