Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Spenningshodepine - Gjennomgang av informasjon
Medisinsk ekspert av artikkelen
Sist anmeldt: 07.07.2025
Spenningshodepine er den dominerende formen for primær hodepine, manifestert av cephalgiske episoder som varer fra flere minutter til flere dager. Smerten er vanligvis bilateral, klemmende eller trykkende av natur, mild til moderat i intensitet, øker ikke ved normal fysisk aktivitet, er ikke ledsaget av kvalme, men foto- eller fonofobi er mulig.
Livstidsprevalensen i den generelle befolkningen varierer ifølge ulike studier fra 30 til 78 %.
Synonymer: spenningshodepine, psykomyogen hodepine, stresshodepine, psykogen hodepine, idiopatisk hodepine.
Symptomer på spenningshodepine
Spenningshodepine er en ikke-invalidiserende, diffus hodepine uten kvalme eller fotofobi, som er karakteristisk for migrene.
Episodisk spenningshodepine er ganske vanlig; de fleste pasienter opplever lindring med reseptfrie smertestillende midler og søker ikke legehjelp. Mange pasienter med hyppig spenningshodepine kan også utvikle migreneanfall; spenningshodepine kan være en form for migrene. Hyppig spenningshodepine kan være forbundet med depresjon, søvnforstyrrelser og angstlidelser.
Kronisk spenningshodepine er hyppige eller langvarige episoder med lavintensitetshodepine som varer fra flere timer til flere dager. Smerten karakteriseres oftest som trykk eller klemming, som begynner i occipital- eller tinningregionen og deretter sprer seg til hele hodet. Spenningshodepine er vanligvis fraværende om morgenen ved oppvåkning og intensiveres i løpet av dagen.
Hvor gjør det vondt?
Diagnose av spenningshodepine
Diagnosen spenningshodepine stilles på grunnlag av et karakteristisk klinisk bilde i mangel av data for CNS-patologi basert på resultatene av en objektiv undersøkelse (inkludert en nevrologisk undersøkelse). Potensielle utløsende faktorer for kronisk spenningshodepine (spesielt søvnforstyrrelser, stress, dysfunksjon i kjeveleddet, nakkesmerter, synstretthet) bør identifiseres og elimineres.
[ Hva trenger å undersøke?
Behandling for spenningshodepine
Migreneprofylaksemedisiner, spesielt amitriptylin, forebygger kronisk spenningshodepine. Gitt den generelt overdrevne bruken av smertestillende midler for denne typen hodepine, er det viktig å bruke atferdsterapi og psykologiske tiltak (f.eks. avslapning, stressmestringsteknikker).
Mer informasjon om behandlingen