Sosialt liv

Emosjonell overspising: hva er det og hvordan håndtere det?

Vi trenger mat for å leve, men noen gjør det til en vane å spise, eller rett og slett «spiser bort» følelsene sine. Noen ganger er det veldig avhengighetsskapende, og en person merker ikke lenger hvordan man bekjemper angst, tristhet eller kjedsomhet ved å spise, noen ganger uten engang å merke smaken av det man tygger.

Publisert: 17 December 2012, 17:54

8 av de mest populære mytene fra barndommen

Ilive presenterer åtte av de mest populære mytene fra barndommen.

Publisert: 18 December 2012, 19:44

Topp 10 årsaker til utmattelse

Hvis du føler deg utmattet, sliten og søvnmangel hver dag, kan årsaken til din forverrede helse være en rekke årsaker som kan provosere frem utviklingen av alvorlige sykdommer.

Publisert: 18 December 2012, 15:44

Reis sunt og friskt: Topp 5 tips

Reising er alltid fylt med glede, entusiasme og forventning om noe nytt og fantastisk. For at turen skal være trygg og hyggelig, må du følge noen få regler.

Publisert: 18 December 2012, 11:38

Å gi avkall på gadgets i noen dager vil øke den mentale ytelsen

Forskere fra University of Utah hevder at hvis du tar en pause fra datamaskinen, lar telefonen, e-leserne og alle mulige dingser ligge hjemme, og tilbringer litt tid utendørs, kan du øke ditt intellektuelle potensial.

Publisert: 18 December 2012, 09:18

Tips fra hele verden for å lindre stress

Ilive vil gjerne dele metodene for å lindre spenninger og stress som folk fra forskjellige deler av verden bruker, med leserne sine.

Publisert: 17 December 2012, 15:06

Multippel sklerose: ansikt til ansikt

Multippel sklerose er en sykdom som er karakterisert av en sykdom i sentralnervesystemet, som påvirker ryggraden og hjernen, samt synsnerven. Pasientens koordinasjon svekkes, og det kan oppstå problemer med tale og syn.

Publisert: 17 December 2012, 11:55

10 måter å spare tid på om morgenen

Hvordan gjøre seg raskt klar om morgenen, unngå stress, hastverk og mulige forsinkelser?

Publisert: 17 December 2012, 09:12

Ved å gå sakte i trapper forbrenner du flere kalorier

Å bekjempe overvekt er ikke en lett oppgave, spesielt hvis en person stadig er overveldet av latskap og all trening og sportsaktiviteter kun utføres i tankene. For slike late mennesker som vil, men er late, finnes det en flott metode som vil bidra til å forbrenne kalorier og gi utmerket utholdenhets- og styrketrening.

Publisert: 16 December 2012, 15:00

Forskere har bevist fordelene ved ekteskap

Eksperter har funnet ut at gravide kvinner som allerede er gift, har mindre sannsynlighet for å lide av fødselsdepresjon enn de som bor sammen med en partner i et samboerskap.

Publisert: 16 December 2012, 09:14