Næring til ansiktet

Etter at du har renset huden, er det tid for neste trinn i hudpleien for ansikt og hals – ernæring. Dette er et nødvendig og svært viktig øyeblikk, siden ernæringsmessige sammensetninger fremmer hudens helse, forsinker aldring og falming, og holder den i god stand over lengre tid.

Det finnes områder der huden begynner å falme tidligere enn andre. Dette er hovedsakelig øyekrokene og leppene, samt pannen. Som regel merker kvinner slike problemer bare når aldersrelaterte endringer allerede er merkbare, det vil si når små rynker og folder dannes i disse områdene. Dette er statistikken. Og vi anbefaler deg å være oppmerksom på hudens tilstand allerede i ung alder. Du bør bruke kremer etter 45 år med forsiktighet, fordi de kan forårsake allergier, påvirke det endokrine systemet hvis de inneholder hormoner, fremme hårvekst i ansiktet, forårsake dermatitt, for tidlig aldring av huden, hevelse.

Hvis du har valgt en krem til personlig bruk, les instruksjonene nøye og kontakt en spesialist. Vær forsiktig og vær oppmerksom på eventuelle endringer når du bruker kremen. Etter bruk av kremen skal ikke huden bli rød eller flassende. Når dette skjer, er det bare én konklusjon: denne kremen er ikke egnet for deg. Hvis hudens reaksjon forblir normal, kan den brukes videre. Det finnes imidlertid en rekke regler for bruk av kremer.

For det første, etter at du har påført kremen på ren hud, ikke la den virke i mer enn én time, siden effekten av kremen varer akkurat i denne tiden, ikke lenger, alle komponentene absorberes av huden i løpet av omtrent en time.

For det andre bør du ikke la kremen som allerede har "virket" ligge i ansiktet. Du må fjerne overflødig krem med en serviett. Hvis kremen ikke er beregnet for nattbruk, må den fjernes fra ansiktet, ellers kan det dannes hevelse under øynene, og blodårene i ansiktets hud kan utvide seg.

Det er visse betingelser for bruk av kremen. Nemlig:

• En svært viktig faktor er kroppens tilstand. Du bør ikke hele tiden stole utelukkende på kosmetikk. En god natts søvn (minst 7–8 timer), riktig arbeids- og hvileplan og et balansert kosthold spiller en stor rolle. Depresjon, søvnmangel, tretthet – alt dette har en negativ effekt på huden;
• grundig renset hud vil bli et utmerket grunnlag for videre absorpsjon av næringsstoffene som finnes i kremer;
• kremer bør påføres før du legger deg, samt før du forlater huset, men ikke mindre enn 30 minutter;
• Fuktig hud absorberer kremen bedre. Den bør påføres langs massasjelinjene;
• Kremen påføres i et tynt lag, selv på tørr hud. Et tykt lag er ikke nødvendig, spesielt hvis du er en av dem som får poser under øynene, hevelse i ansiktet og hyppige tilfeller av hudirritasjon;
• Riktig påføring av kremen er av stor betydning. Dette betyr at den ikke kan påføres huden umiddelbart etter at du har åpnet krukken. Kremen er fortsatt avkjølt, og dette kan føre til vasokonstriksjon. Effekten av de aktive stoffene i den avkjølte kremen svekkes, ikke uttrykt. I tillegg til alt dette vil den tykke kremen legge seg ujevnt. Til å begynne med er det lurt å gni en liten mengde krem mellom håndflatene. Kremen vil varmes opp, bli mykere, og den kan påføres jevnt på huden. Du må handle forsiktig, forsiktig, og aldri strekke huden. Du bør heller ikke trykke hardt på den;
• Det er ingen talgkjertler rundt øynene, og huden i disse områdene er tørr, så det er bare nødvendig å påføre krem på dem. Dette gjøres slik: fra det ytre hjørnet av øyet, langs det nedre øyelokket i retning av det indre hjørnet av øyet, mens du gjør lette bankebevegelser med fingertuppene. Deretter, langs det øvre øyelokket, med de samme fingerbevegelsene, bør du gå tilbake til det ytre øyelokket. Her kan du intensivere massasjen, siden det er her "kråketær" oftest dannes. Etter å ha fullført massasjen, trykk på øyelokkene med de sammenføyde fingrene, riv dem deretter vekk fra huden, og gå i en sirkel;
• Hvis du har grove hår på haken eller over overleppen, bør du ikke bruke kremen på disse områdene;
• for å forhindre at huden venner seg til én krem, bør den med jevne mellomrom byttes ut med en annen;
• Utseendet av tegn på allergi på huden etter bruk av kremen indikerer at den ikke lenger kan brukes;
• Vitamin A (retinol) er svært nyttig for huden vår, spesielt for tørr og lett betennende hud. Slik hud er mest følsom for ytre værirritanter: vind, snø og sol. Gulrøtter og gresskar inneholder en stor mengde karoten (provitamin A).

En gang i oldtiden ble kvinner interessert i kosmetikk fordi det bidro til å fremheve hudens skjønnhet, gjorde den strålende og sunn. Og i vår tid har ikke interessen for medisinsk kosmetikk forsvunnet, men tvert imot økt. Og kanskje det mest berømte og utbredte av slike produkter er krem.

Cream er et engelsk ord som betyr «krem». Det fantes bare én type krem, som inneholdt ingredienser som spermaceti, mandelolje, bivoks og vann. Denne enkle blandingen ble først laget av en svært berømt lege ved navn Galen. Sammensetningen ble kalt «cold cream», det vil si «kald krem».

I oldtiden ble hudpleie også utført med forskjellige oljer. En av oldtidens menn, Ovid, snakket om oppskriften sin slik: «... hvis en kvinne smører ansiktet sitt med en slik medisin, vil speilene skinne sterkere for henne.» Dessuten var det alltid et kar med olje plassert ikke bare på dametoaletter, men også på herretoaletter. I forskjellige land brukte de oljen som var tilgjengelig i disse områdene.

For eksempel ble olivenolje brukt i Middelhavet, og palmeolje i Afrika. Kokosolje er fortsatt veldig vanlig i Oseania. Den tilsettes kremer og masker i moderne kosmetikkproduksjon. Kokosolje utvinnes på følgende måte: knuste kokosnøttkjerner blir liggende i solen i 2–3 dager for å gjære. I direkte sollys begynner oljen å skille seg ut. Deretter blandes den med andre oljer – ricinusolje og palmeolje, samt med animalsk fett, planter og urter, ingefær, mahogni og til og med metallstøv.

I oldtiden var de vanligste midlene aromatiske oljer og salver. For å tilberede dem ble vegetabilske og animalske fettstoffer blandet med urteavkok, røkelse og andre helbredende stoffer ble tilsatt. Alle disse midlene ble brukt til å mykgjøre og rense huden på kropp og ansikt. På den tiden fantes det ennå ingen såpe, så folk brukte forskjellige kremer og salver i forbindelse med bading. I antikkens Roma ble det opprettet et kollegium som hadde i oppgave å produsere rensende salver og oljer. I Hellas hadde adelsmenn også et helt sett med lignende kosmetiske produkter for bading.

Vann, fett og oljer, som var grunnlaget for kremer for antikkens kosmetologer, brukes også i moderne preparater. Kremer har helbredende egenskaper på grunn av alle slags preparater, vitaminer og biologisk nyttige stoffer som er tilsatt i sammensetningen. Den vanligste komponenten er lanolin. Dette er en naturlig voks identisk med fett. Den tilsettes kremer og salver for å gi sammensetningen mykhet og elastisitet. Lanolin absorberes godt, det etterlater ikke en fet glans. Det forbedrer blodsirkulasjonen og stoffskiftet i huden, som blir elastisk og fløyelsmyk å ta på.

Lanolin er utvunnet fra fettet som utvinnes fra saueull. Det er en utmerket fuktighetskrem. Personer med svært sensitiv hud bør imidlertid være oppmerksomme på at lanolin kan forårsake utslett og irritasjon.

Kaolin er et uunnværlig preparat i kosmetikk. Alle gjørmemasker er laget på basis av kaolin. Dette er finmalt leire, som er veldig nyttig for huden. En leiremaske smalner porene og skaper en filmeffekt på ansiktet. Oppskriften for å lage en slik maske er som følger: leiren må tørkes i solen slik at den er mettet med solenergi. Deretter piskes den fint med en hammer, siktes gjennom et dørslag, som viser seg å være melpulver. Husk at jo mindre partiklene i dette leirmelet er, desto mer mør og behagelig å ta på vil masken være. Den malte leiren må løses opp i vann for å få en ikke veldig flytende grøt, men den skal heller ikke være veldig tykk. Ta deretter et lite stykke gasbind og påfør det på ansiktet, etter å ha skåret ut hull for nese og øyne. Påfør nå leire på ansiktet over gasbindet.

Det er praktisk å gjøre denne prosedyren liggende. Det anbefales å legge et nytt stykke gasbind oppå og dekke ansiktet med et ullskjerf. Du må ligge slik en stund og tenke på noe hyggelig. Hvis du føler en prikkende eller stram følelse, ikke bli skremt, fortsett prosedyren. Etter at du har fjernet masken, vask ansiktet med kaldt vann. Huden vil bli sunn, elastisk og forfrisket. Du kan bruke masken ganske ofte.

Elastin og kollagen er svært viktige komponenter i produksjonen av kremer. De er hudens strukturelle proteiner. Nesten 75 % av hudens tørrvekt består av disse stoffene, som gjør at den får elastisitet og fleksibilitet. Ved å bruke kremer som inneholder disse preparatene, beskytter vi huden mot fordampning av fuktighet og eksponering for atmosfæriske fenomener. Hvis kollagenet avtar med aldersrelaterte endringer, dannes det rynker i huden, og den mister elastisitet. Moderne medisin har funnet mange måter å bekjempe rynker på. En av dem er subkutane kollageninjeksjoner, som forhindrer at det oppstår rynker og folder i ansiktet.

Hyaluronsyre er et stoff som er en del av bindevevet. Hyaluronsyre danner en hinne på hudoverflaten som hindrer fuktighet i å fordampe.

Tyrosin er en aminosyre. Den finnes i noen kremer. Tyrosin øker dannelsen av melanin i huden. Dette er et fargestoff, uten hvilket huden vår ville sett veldig blek ut.

Det er også nødvendig å nevne fruktsyrer. Det finnes en rekke fruktsyrer, som inkluderer sitronsyre, eplesyre, melkesyre, vinsyre og glykolsyre.

Noen syrer brukes i medisin for å behandle hudsykdommer – som kviser, flass, eksem. Fruktsyrer kan eliminere intens hudpigmentering, samt de første rynkene.

Nå til dags produserer industrien en rekke kremer, som forresten kan lages hjemme av naturlige produkter. Våre bestemødre og oldemødre hadde ikke muligheten til å bruke industrielle kosmetikkprodukter. De måtte lage kremer selv, de var «sine egne» kosmetologer. Fra generasjon til generasjon i noen familier ble skjønnhetsoppskrifter gitt videre. Kvinner kom opp med nye oppskrifter, og etter å ha prøvd dem lenge, ga de dem videre til døtrene sine. Nå til dags, når kosmetikkindustrien utvikler seg intensivt, fortsetter mange kvinner likevel å lage kremer selv. Ofte er de mye mer effektive og gir ikke mindre gode resultater enn kremer kjøpt i butikk.

For å lage en bestemt krem trenger du litt kunnskap. Ulike komponenter har forskjellige egenskaper, og hvert stoff påvirker huden på sin egen måte. Det er noen regler for bruken av dem som du må vite. Å lage kosmetikk tar mye tid og krefter, men arbeidet er verdt det. Ikke tvil om at sammensetningene du får vil være like nyttige. Det viktigste er å ikke glemme at kremer laget med egne hender har en svært begrenset holdbarhet. Hjemmelagde kremer beholder sine medisinske egenskaper i bare et par uker. De bør oppbevares i kjøleskapet. Lag kosmetikk i små mengder. Hvis kremen har ligget i hyllene i kjøleskapet i mer enn to uker, kast den uten å angre.

Kosmetologer holder alltid kremoppskrifter hemmelige. Vi vil fortelle deg om noen gamle oppskrifter, nøye bevart av spesialister. Og du vil kunne tilberede disse produktene hjemme.

Krem med bivoks for aldrende hud

Ingredienser: 5–6 rogn- og brennesleblader, 10 ripsblader, 1 bunt persille og 3–4 rose- og jasminknopper, 1 ss margarin, 1 ss vegetabilsk olje, 1 ts bivoks, 1 ts retinol (vitamin A).

Tilberedning og påføring. Mal alle planteingrediensene med en kniv. Smelt margarinen og bland den med bladmassen, tilsett de resterende ingrediensene og bland godt. Den resulterende homogene massen er kremen. Denne blandingen er veldig nyttig for personer med tørr, aldrende hud.

Krem med ringblomst

Ingredienser: 2 spiseskjeer oljeekstrakt av tørkede ringblomster, 2 teskjeer bivoks, 1 teskje maisolje, 1 teskje glyserin.

Tilberedning og påføring. For å tilberede oljeekstraktet av ringblomster, hell dem over vegetabilsk olje og la det stå i 1 uke på et mørkt sted under omrøring av og til. Smelt deretter bivoksen i et vannbad, tilsett den angitte mengden av det oppnådde oljeekstraktet og maisolje. Mens løsningen er varm, tilsett glyserin og rør til den er helt avkjølt. Kremen er ideell for tørr hud.

[ 1 ]