
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Solkremer
Medisinsk ekspert av artikkelen
Sist anmeldt: 03.07.2025
Mange av oss vet at ultrafiolette stråler fra solen er skadelige for hudens helse. Derfor anbefaler eksperter å kjøpe solkrem for å beskytte deg mot den negative effekten.
[ 1 ]
Indikasjoner for bruk
Langvarig soleksponering fører til at menneskekroppen svetter raskere, og mister vann og mikroelementer. Dette gjelder spesielt for tynne personer. Det er viktig å forstå at hvis kroppen mister for mye vann, kan det forårsake alvorlig, og noen ganger uopprettelig, skade. Soling fører til utvikling av en negativ rask effekt - solbrenthet og heteslag, og en forsinket effekt - dannelse av ondartede hudsvulster (basalcellekarsinom og melanom), for tidlig aldring av huden. Derfor er solkrem en uunnværlig ting for de som tilbringer mye tid i solen.
Ulike solkremer vil være nyttige for de som lider av kroniske sykdommer (lupus, nevrasteni, hjerte- og karsykdommer). Og også for de med hud som er følsom for ultrafiolett stråling.
Sammensetningen av solkremer
Moderne solbeskyttelsesprodukter inneholder vanligvis kjemiske og fysiske filtre. Kjemiske filtre absorberer mesteparten av den skadelige ultrafiolette strålingen når de påføres huden. De mest populære av disse er:
- Benzofenon.
- Avobenzon.
Ved hjelp av fysiske filtre skapes en usynlig barriere på huden som avviser solstrålene i spektrum B. Blant dem i dag er:
- Sinkoksid.
- Titandioksid.
Navn
I dag finner du et stort utvalg av forskjellige solkremer. De varierer alle i graden av beskyttelse mot ultrafiolett stråling, sammensetning og tilleggsfunksjoner (for eksempel produserer mange produsenter vannavvisende kremer).
Blant de mest populære midlene er følgende:
- Barriere.
- Garnier.
- Nivea.
- Floresaner.
- Avon.
- Mitt solskinn.
- Vichy.
- Panthenol.
- L'Oréal.
- La Roche.
Dette er hva vi skal snakke om i denne artikkelen.
Barrierekrem
Den betennelsesdempende kremen Barrier lager en spesiell beskyttende film på hudoverflaten, som bidrar til å beskytte deg mot de skadelige effektene av ultrafiolett stråling, samt alle slags allergener. Kremen tetter ikke porene i huden og endrer ikke pH-balansen. Den er ganske enkel å påføre, da den absorberes veldig raskt. Produsenten hevder at produktet er flott for personer med sensitiv og tørr hud.
Barrierekremen inneholder diverse planteekstrakter som bidrar til å fukte og mykgjøre huden. Produktet bør påføres minst to ganger daglig i et tynt lag og gnides godt inn til kremen er absorbert.
Garnier solkrem
Kosmetikkprodusenten Garnier produserer ganske mange forskjellige solkremer som passer for personer med forskjellige hudtyper. Den mest populære i dag er Ambre Solaire-serien, som inkluderer kremer med forskjellige grader av SPF-beskyttelse. Alle har en hypoallergenisk formel, så de anbefales for sensitiv hud. Blant produktene finner du revolusjonerende produkter med SPF 50+, som bidrar til å beskytte mot selv de sterkeste solstrålene.
Garnier solkremer bidrar til å stimulere produksjonen av melaninpigment. De bidrar til å oppnå en jevn og naturlig brunfarge, samtidig som de beskytter huden mot ultrafiolett stråling.
Garnier-kremer inneholder følgende komponenter: et vitaminkompleks og planteekstrakter. Takket være disse beskytter produktene huden din perfekt mot solbrenthet og innstråling. Planteekstrakter gjenoppretter og fukter huden, og gir den nødvendig næring. En usynlig beskyttende film danner seg på huden, som beskytter den mot de skadelige effektene av sollys.
Det anbefales å påføre kremer fem til ti minutter før du drar til stranden.
Nivea-krem
Niveas solkremserie heter Sun. De fleste kremene i den har utmerkede fuktighetsgivende egenskaper, slik at de ikke bare bidrar til å beskytte huden din, men også gir den næring. Det er verdt å fremheve Niveas krem-lotion «Protection and Tan», som er tilgjengelig med to grader SPF (10 og 20). Produktet hindrer solbrenthet på huden, men forstyrrer samtidig ikke utseendet til en naturlig og jevn brunfarge. Nivea-kremen inneholder et spesielt planteekstrakt som lar deg øke mengden melanin som produseres.
Kremens formel er ikke fet, men samtidig fukter den godt. Hovedfordelen med produktet er at det beskytter mot både spektrum A- og B-stråler. Kremen er også vanntett, men dette betyr ikke at én påføring er nok for deg for en hel dag på stranden. Produktet bør påføres rett før du går ut i solen. Prøv å fornye kremlaget minst annenhver time.
Floresan solkrem
Floresan produserer ganske mange forskjellige solkremprodukter, men det er verdt å fremheve barrierekremen «Full Block», som bidrar til å beskytte huden din fullt ut mot solstrålene i B- og A-spekteret. Produktet bekjemper også pigmentering, som kan være forårsaket av ultrafiolett stråling.
Barrierekremen anbefales for personer med solallergi, intoleranse mot ultrafiolette stråler og økt tendens til pigmentering. Floresan-kremen inneholder vitamin E og aloe vera. De bidrar til å fukte huden og gjenopprette dens naturlige beskyttelsesbarriere. Den er vanntett.
I tillegg inneholder produktet også: sinkoksid, kokosolje, glyserin, d-panthenol, ringblomstekstrakt, titandioksid.
Anbefales å påføre på ren og tørr hud før soleksponering. Husk å påføre på nytt hver andre til tredje time.
Avon-krem
Avon «Sun+»-produkter kjennetegnes ved at de bidrar til å beskytte huden mot UVA- og UVB-stråler fra solen, og øker også celleaktiviteten, noe som bidrar til produksjonen av vitamin D, som er viktig for huden. Blant de viktigste solkremene fra Avon kan man skille ut flere produkter:
- Solkrem for sensitiv hud med fuktighetsgivende effekt SPF25 – inneholder vitamin E og panthenol, som aktivt beskytter de øvre lagene av epidermis. Den har en hypoallergenisk formel, lett og ikke-fet tekstur.
- Solkrem for sensitiv hud med fuktighetsgivende effekt SPF50 – inneholder vitamin E og aloe vera-ekstrakt. Den har en svært høy grad av beskyttelse mot ultrafiolett stråling og en ikke-fet tekstur som er enkel å påføre.
- Solkrem for ansiktet med fuktighetsgivende effekt – inneholder provitaminkompleks B5. Produktet har en veldig lett formel, fuktighetsgivende egenskaper og utmerket beskyttelse mot ultrafiolett stråling.
Solkrem «Min solskinn»
Den russiske produsenten tilbyr en rimelig solkrem "My Sun" med SPF30. Dette produktet er utviklet for å beskytte babyens delikate hud mot de skadelige effektene av sollys. Det inneholder kun filtre som er trygge for babyens helse, vitamin E og calendula-ekstrakt, som gir maksimal beskyttelse over lengre tid.
Kremen bidrar ikke bare til å forhindre solbrenthet, men gir også næring og mykgjøring av huden. Den bør påføres for å unngå betennelse, uttørking og fuktighetstap. Det anbefales å påføre kremen i små mengder og gni den lett inn i huden. I løpet av dagen, spesielt hvis babyen er i solen, bør det beskyttende laget fornyes.
Panthenol
Panthenolkrem er et regenererende og lindrende middel som anbefales for påføring etter mild solbrenthet eller før du går ut i solen for å forebygge det.
Produktets aktive ingrediens er panthenol, som bidrar til å produsere pantotensyre. Det er denne syren som deltar i epidermis regenerative prosesser, syntesen av elastin og kollagen.
For å oppnå maksimal effekt bør Panthenol-krem påføres huden før du går ut i solen eller på skadede områder (ved solbrenthet).
Vichy-krem
Den mest populære solkremen fra Vichi er balsamen, som brukes for å eliminere ubehag etter lett solbrenthet. Den bidrar til å gjenopprette skadede epidermisceller. Takket være de aktive komponentene (epilob-ekstrakt, shea- og soyasmør, termisk vann og vitamin E) roer huden seg raskt ned, rødheten forsvinner og varmen stopper. Balsamen bidrar også til å gjenopprette hudens naturlige balanse og fukte den.
For å lege skadet epidermis, påfør en liten mengde på områdene som har blitt brent. Påfør på nytt hver andre til tredje time.
Solkrem PPD
PPD er en faktor som finnes i noen moderne solkremer. Den indikerer graden av beskyttelse huden har mot de negative effektene av ultrafiolett stråling. I kombinasjon med en annen faktor (SPF) håndterer den perfekt fuktighetsgivende og nærende hud om sommeren. I tillegg er epidermis godt beskyttet mot fotoaldring og solbrenthet takket være den.
Hvorfor trenger vi PPD i solkremer? Først og fremst må vi forstå hvilke typer solstråler som påvirker huden vår. Det finnes bare to:
- Og spekteret er ultrafiolette stråler med lang bølge som trenger ganske dypt inn i lagene i epidermis. Det er dette spekteret som forårsaker for tidlig aldring av huden og skader cellene i dermis. Effekten er merkbar etter flere år, når rynker og slapphet oppstår på huden.
- I spekteret finnes ultrafiolette stråler med mellombølge. De har også en negativ effekt på hudens tilstand. Det er på grunn av dem at solbrenthet og solbrenthet oppstår på huden.
Solkremer med PPD gir ekstra beskyttelse spesielt mot ultrafiolette bølger fra A-spekteret. Denne forkortelsen kan tydes som: permanent pigmentmørkningsfaktor.
La Roche-krem
Hvis du ikke vil vente lenge på at solkremen du har påført skal trekke inn, kan du kjøpe produktet «Antgelios XL» fra La Roche. Dette er en hurtigtørkende gelkrem som har en svært høy grad av beskyttelse mot ultrafiolette stråler. Anbefales for bruk av personer med kombinert og fet hud, da den har en mattende effekt.
Beskytter mot solstråler med to spektre (A og B). Passer for hud som er utsatt for allergiske reaksjoner. Etterlater ikke en fet glans.
For bruk, påfør en liten mengde på huden på kropp og ansikt før du går til stranden. Gjenta hver andre time, samt etter bading. Produktet er kontraindisert for barn under 12 år.
Loreal-krem
Den franske produsenten L'Oréal tilbyr mange forskjellige solbeskyttelsesprodukter. Men den mest populære er kremen for rynker og andre tegn på aldring av huden som oppstår etter langvarig eksponering for solen.
Den har en beskyttelsesgrad på SPF30, slik at den bidrar til å effektivt bekjempe tegn på fotoaldring. Kremen inneholder nærende og fuktighetsgivende komponenter som aktivt beskytter epidermis mot de skadelige effektene av ultrafiolett stråling. Den har en ikke-fet og ikke-klebrig struktur, slik at den er enkel å påføre huden og ikke forårsaker ubehag.
For å oppnå effektive resultater, må du påføre kremen i ansiktet hver gang du forlater huset.
Solkrem med høy beskyttelse
Alle solkremer varierer i graden av beskyttelse mot solstråler, som er inkludert i A- og B-spekteret. På emballasjen til enhver solkrem finner du forkortelsen SPF (ultrafiolett beskyttelsesfaktor). Som regel varierer den fra to til tretti. Det er verdt å forstå at jo høyere SPF, desto lenger kan du oppholde deg i solen uten å skade helsen din. For å få den nøyaktige tiden du skal oppholde deg i solen, må du multiplisere beskyttelsesfaktoren med tjue minutter.
Du må velge SPF avhengig av hudtypen din:
- Personer med mørk eller lett solbrun hud kan trygt bruke kremer med beskyttelsesfaktorer på 2–4.
- Hvis du soler deg i flere dager og aldri blir brent, kan du velge kremer med SPF 5-10.
- Personer med blek hud eller høy følsomhet for solstråler bør alltid bruke produkter med en faktor 11 til 30.
Solkremer med SPF-nivå på 10 til 15 gir høy beskyttelse. De bidrar til å beskytte mot omtrent 95 % av ultrafiolette stråler. Dette er et ganske godt resultat, men husk at de ikke passer for alle.
Solkrem 30
Hvis vi snakker om kremer med SPF-beskyttelsesnivå fra 20 til 30, kan vi trygt si at de bekjemper ultrafiolett stråling mer intensivt. Som regel beskytter de mot 97 % av de skadelige solstrålene som faller på huden vår.
Blant de mest populære solkremene med SPF 30 er:
- ZO Skin Health Oclipse Sunscreen + Primer SPF 30 – perfekt for de med for fet hud. Gir skikkelig skånsom hudpleie. Etterlater ikke en fet glans.
- DDF, Enhancing Sun Protection SPF 30 – jevner ut hudtonen og beskytter den mot skadelige UV-stråler. Dette produktet anbefales for kvinner med veldig fet hud.
Solkrem 50
Solkremer med SPF 50 og over er ganske populære i dag. Produsenter hevder at slike produkter kan takle 99,5 % av ultrafiolette stråler som faller på huden vår.
Men det er verdt å merke seg at det ikke er noen signifikant forskjell i beskyttelse mellom kremer med SPF 30 og SPF 50. Dessuten oppfyller ikke lenger noen kremer med ultrahøy grad de aksepterte standardene i dag.
Hvitnende solkremer
Ofte er brunfargen ujevn, og det dukker opp ubehagelige pigmentflekker på huden, som du ønsker å bli kvitt så fort som mulig. Hvis du kjenner til dette problemet, bør du kjøpe spesielle solkremer for hvitning. Blant alle produktene skiller solkremen Floresan SPF 35 seg ut.
Denne kremen ble laget spesielt for de som trenger en ekstra blekingseffekt. Dessuten er SPF-beskyttelsesblokken i dette produktet ganske høy, noe som gjør at det kan takle hovedoppgaven sin - å beskytte huden mot ultrafiolett stråling. Kremen inneholder: persille, agurk- og pepperrotekstrakt, melkesyre og vitamin C. Det er med deres hjelp at hudtonen jevnes ut, antallet pigmentflekker og fregner reduseres merkbart.
Blant de aktive komponentene i Floresan whitening solkrem er også hyaluronsyre (fuktighetsgivende og nærende for huden).
Det anbefales å påføre produktet på tørr og ren hud før du soler deg. Hvis du har tatt vannbehandlinger, bør påføringen gjentas.
Vanntett solkrem
Vanntette solkremer er svært populære blant kjøpere. Dette kan forklares med deres spesielle egenskap – de tåler vannbehandlinger godt og beskytter delikat hud mot skadelig ultrafiolett stråling selv i vann. Men det er verdt å forstå at selv vanntette produkter må påføres på nytt etter langvarig bading eller soleksponering.
Blant de kjente solkremene med en vanntett formel er:
- Dermacol vanntett solkrem med SPF30 – har dobbel effekt (beskytter mot UVA og UVB). Kremen inneholder vitamin E, druekjerneolje og betakaroten. Takket være disse komponentene vil huden få en jevn og vakker brunfarge uten å skade helsen din.
- Frais Monde vanntett solkrem med olivenolje SPF36 – inneholder følgende ingredienser: amine dimitel, termisk vann, avokadoolje, olivenolje, aloe vera, jojobaolje, hydrolysert ricinusolje.
Hva er den beste solkremen for et barn?
Utviklingen av babyhud skjer gradvis. Først i treårsalderen dannes endelig cellene i epidermis som er ansvarlige for produksjonen av et spesielt stoff - melanin. For mye ultrafiolett stråling kan skade et barns kropp alvorlig. Opptil tre år bør babyen være konstant beskyttet mot solen, og fra treårsalderen er det tillatt å bruke spesielle solkremer. Du kan også finne spesielle produkter for babyer fra 0-6 måneder, men bare på profesjonelle apotek. Vær forberedt på at kostnadene for slike legemidler vil være svært høye.
For å velge en effektiv solkrem for et barn, må du lese instruksjonene for hvert produkt nøye. Vanligvis oppgir produsentene fra hvilken alder kosmetikken deres kan brukes. Det finnes også spesielle kremer for barn. Stol på kjente selskaper som har produsert slike produkter i lang tid: Bübchen, Chicco, Mustella, Grinmama, Sanosan, Moe Solnyshko. Ganske mange effektive solkremer for babyer er også tilgjengelige fra produsenter som Avon, Biokon, Garnier.
Administrasjonsmåte og dosering
Smør solkrem på ren og tørr hud tjue til tretti minutter før du soler deg. Unngå kontakt med øynene. Gjenta prosedyren etter behov (minst hver 2.-3. time) eller etter bading.
[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]
After Sun Burn Cream
Selvfølgelig er ingen immune mot solbrenthet, så det er verdt å vite hvilke solbrenthetskremer som er mest effektive og populære.
- Panthenol er kanskje et av de beste produktene som hjelper mot alle typer brannskader. Inkludert solbrenthet. Den aktive ingrediensen er d-panthenol. Påfør kremen direkte på de skadede områdene.
- Silvereder krem – produktet har en antibakteriell effekt. Den aktive ingrediensen er sølvsulfadiazin. Påfør på skadet hud i små mengder og la det absorberes.
[ 13 ]
Bruk under graviditet
Under graviditet er det best å bruke en mineralbasert solkrem som ikke trenger dypt inn i huden og ikke forårsaker irritasjon. Det er svært viktig at produktet har et høyt nivå av SPF og PPD-beskyttelse, siden huden til en gravid kvinne er mer utsatt for solbrenthet.
Det er viktig å bruke solkrem under graviditet minst 15 minutter før du går ut i solen. Dette gjøres slik at komponentene får tid til å virke og skape en beskyttende barriere på huden. Ikke spar på produktet, påfør det i et ganske tykt lag. Det er svært viktig å påføre det på nytt annenhver time eller etter bading.
Skader fra solkremer
Den ideelle solkremen bør blokkere alle ultrafiolette stråler som passerer gjennom lagene i epidermis. For at kremen virkelig skal virke, må den være på huden i minst tre timer og virke på en slik måte at det ikke dannes kjemikalier som er svært skadelige for menneskekroppen. Hvilken skade kan solkrem gjøre på huden vår?
- Ikke regn med at solkrem beskytter deg mot hudkreft. Ifølge en studie fra 2007 utført av det amerikanske mat- og legemiddeltilsynet (FDA) finnes det ingen bevis for at den fungerer.
- Noen studier har vist at melanom utvikler seg oftere hos personer som bruker solkrem.
- For mye SPF-beskyttelse kan føre til en reduksjon i mengden vitamin D i kroppen.
- Noen kremer inneholder vitamin A, som øker risikoen for å utvikle kreft.
Allergi mot solkrem
Vanligvis kan en allergi mot solkrem manifestere seg som allergisk kontakteksem eller kontaktfotoallergi. Den første typen utvikler seg hvis en person påfører solkrem på huden. Innen 2 timer etter påføring begynner huden å bli rød og klø. Som regel tar betennelsen form av blemmer eller utslett. Åpne sår kan også oppstå.
Fotoallergi manifesterer seg omtrent på samme måte. Men den oppstår først etter at den påførte kremen samhandler med solstrålene. Allergiske reaksjoner kan være forårsaket av følgende komponenter: oksybenzon, RABA, avobenzon. Vanligvis går betennelsen over veldig raskt (en dag eller to). For å lindre kløe er det nødvendig å skylle kremen grundig av kroppen. Kompresser og spesielle lotioner bidrar til å lindre irritasjon. Kortikosteroider kan foreskrives for å lindre betennelse. Slike allergier forekommer ekstremt sjelden.
Oppbevaringsforhold og holdbarhet
Vanligvis oppbevares solkremer på et mørkt sted ved en temperatur som ikke overstiger +30 grader. Det er svært viktig at stedet er utilgjengelig for barn. Holdbarheten til en uåpnet tube er tre år. En åpnet krem kan brukes i maksimalt seks måneder.
Beste solkrem
Det er vanskelig å si med sikkerhet hvilken solkrem som passer best for deg. Selvfølgelig har moderne produkter mange positive anmeldelser, men den beste må fortsatt velges individuelt.
Oppmerksomhet!
For å forenkle oppfatningen av informasjon, blir denne instruksjonen for bruk av stoffet "Solkremer" oversatt og presentert i en spesiell form på grunnlag av de offisielle instruksjonene for medisinsk bruk av stoffet. Før bruk les annotasjonen som kom direkte til medisinen.
Beskrivelse gitt for informasjonsformål og er ikke en veiledning for selvhelbredelse. Behovet for dette legemidlet, formålet med behandlingsregimet, metoder og dose av legemidlet bestemmes utelukkende av den behandlende lege. Selvmedisin er farlig for helsen din.