Avokadomaske - for sunn hud og sunt hår

Avokado spises rå og brukes i matlaging. Ulike kosmetikkprodukter for ansikts- og kroppspleie, som inkluderer avokadoolje, har blitt veldig populære. Og en avokadomaske kan forbedre tilstanden til alle hudtyper.

Den subtropiske eviggrønne planten Persea americana fra laurbærfamilien er kjent for oss som avokado. I tillegg, på initiativ fra britene – på grunn av fruktens form og det krokodillelignende skallet – fikk denne frukten kallenavnet «alligatorpære».

Fordeler med avokado for huden

Avokado regnes som en frukt, og ifølge Guinness rekordbok den mest kaloririke på planeten vår. Men faktisk er det et bær, og alle fordelene med avokado er konsentrert i fruktkjøttet: til og med oljen utvinnes fra den.

De store fordelene med avokado for huden, så vel som for hele kroppen, skyldes den unike kjemiske sammensetningen av disse fruktene. Avokado er rik på vitaminer som A, C, E, K og betakaroten (provitamin A); den inneholder alle B-vitaminene. Blant mikroelementene er jern, magnesium, mangan, fosfor, natrium, sink og fluor bemerket. Og når det gjelder kaliuminnhold, er avokado nesten halvparten så mye som bananer.

Avokado inneholder fett, hvorav 67 % er mer enn 20 essensielle enumettede fettsyrer omega-3, omega-6 og omega-9. Den største mengden av disse er oljesyre.

Antioksidantene i avokado (vitamin C, E og betakaroten) bidrar til å befri huden fra giftstoffer som fører til for tidlig aldring og rynker. Plantesteroider i avokado øker kollagenproduksjonen, bidrar til å regenerere, mykgjøre og fukte huden. Og glutaminsyre renser og beskytter huden mot negative miljøpåvirkninger.

Fosfolipid-lecitinet gir også fordeler for avokadohuden, noe som sikrer dannelsen av intercellulært rom og fornyelse av skadede celler i alt kroppens vev. Takket være lecitin og en høy konsentrasjon av enumettet fett er fordelene med avokado for håret uvurderlige, noe som kommer til uttrykk i å opprettholde et optimalt fuktighetsnivå inne i kutikula - det ytre laget av hårskaftet.

Avokado ansiktsmaske

Den enkleste hjemmelagde avokadomasken for ansiktet består av most fruktkjøtt, som skal påføres renset hud, la virke i 20 minutter og vaskes av med vann ved romtemperatur. Denne enkle prosedyren, som utføres et par ganger i uken, vil definitivt ha en positiv effekt på utseendet til en kvinne i alle aldre og med absolutt alle hudtyper.

Og nå om hvordan man lager en avokadomaske med ekstra ingredienser. Et sunt utseende for tørr og normal hud vil bli gitt ved å tilsette.

Tilsett en spiseskje hvetekimolje og en halv teskje ferskpresset limesaft til en halv liten avokado, knust til en homogen masse. Virkningen av de gunstige stoffene i "alligatorpæren" forsterkes av vitamin E, antioksidanter og glykoproteiner fra hvetekimolje. Og vitamin C fra lime vil gi huden elastisitet, og - takket være dens antibakterielle og antiseptiske egenskaper - vil det også bidra til å forhindre kviser. Det anbefales å påføre en slik maske på ansikt og hals i 10-15 minutter, og deretter vaske av med lunkent vann.

Avokadomaske for rynker

To masker basert på avokadomasse er svært effektive i kampen mot aldring av huden og rynker. Til den første masken trenger du tre ingredienser: en kvart moden avokado, 3 spiseskjeer naturell yoghurt og en teskje flytende honning. Mal avokadomassen til en purékonsistens, tilsett de resterende ingrediensene, bland alt til en homogen masse og påfør den på renset hud. Hold i 15 minutter og vask ansiktet først med varmt og deretter kaldt vann (for å lukke porene).

Den andre avokado-ansiktsmasken er effektiv mot rynker på hud som er utsatt for overdreven fettproduksjon. Det er nok å tilsette en liten bit bakegjær, som tidligere er malt med en liten mengde melk eller vann, til fruktkjøttpuréen. Du kjenner alle de andre trinnene.

Avokadomaske for tørr hud

Denne masken bidrar til å regulere vannbalansen i huden, gir næring og forynger den.

Bland en spiseskje avokadomasse med en rå eggeplomme, en teskje naturlig honning og en halv teskje sitronsaft. Hvis huden er tørr og sensitiv, tilsett en teskje vegetabilsk olje i blandingen. Etter en 15-minutters prosedyre, vask av masken med varmt vann og tørk deretter huden med en isbit.

Avokadomaske for akne

For å lage denne masken, bland to spiseskjeer most avokado med 20 g knust gjær og en spiseskje aloe vera-juice. Påfør den resulterende blandingen i ansiktet i 15–20 minutter. Skyll med vann.

En annen oppskrift på en avokadomaske for kviser: ta kakaopulver (1 teskje), flytende honning (1 spiseskje) og avokadomasse (2 spiseskjeer).

Masker med avokadoolje

Alt som avokadofruktkjøttet er rikt på, går absolutt over i oljen som utvinnes fra dem. Denne oljen er inkludert i sammensetningen av ulike kosmetiske produkter, da den:

• absorberes godt inn i huden og trenger inn i de dype lagene, fukter og beskytter epidermis mot uttørking;
• øker nivået av hudens immunitet, beskytter huden mot ultrafiolett stråling;
• forbedrer blodsirkulasjonen i huden og normaliserer metabolske prosesser som forekommer i den;
• stimulerer kollagensyntesen, noe som øker turgor betydelig og bremser synligheten av rynker;
• forhindrer dannelsen av pigmentflekker på ansiktets hud.

Masker med avokadoolje er egnet for å fukte og øke elastisiteten til alle hudtyper, fjerne rødhet eller irritasjon. For å gjøre dette, tilsett bare en halv teskje avokadoolje i sammensetningen av eventuelle hjemmelagde kosmetiske masker.

For å lage en fuktighetsgivende kosmetisk maske trenger du havregryn, honning og avokadoolje. Hell to spiseskjeer havregryn med en liten mengde varmt vann og vent til flakene blir myke. Tilsett deretter en spiseskje avokadoolje og en teskje flytende honning. La masken ligge i ansiktet i 10 minutter, vask av med varmt og deretter kaldt vann.

Avokadomasker rundt øynene

Det er ekstremt enkelt å lage en avokadomaske rundt øynene. Det første alternativet krever avokadoolje kjøpt på apotek, det andre - frisk frukt kjøpt på supermarked.

I det første tilfellet blandes en «flerdoseporsjon» av masken med avokadoolje i en krukke, bestående av avokadoolje og olivenolje – i like store mengder. For å forsterke effekten kan du tilsette 10 dråper av en av de essensielle oljene – palisander, jojoba, neroli, geranium eller gulrotfrø. Om kvelden påføres oljeblandingen på huden rundt øynene med forsiktige «hamrende» bevegelser med fingertuppene, og etter en halvtime bør overflødig maske tørkes av med en serviett. Denne prosedyren kan gjøres annenhver dag, og i den kalde årstiden – daglig.

Hvis du har en fersk avokado, må du gjøre et stykke frukt til en homogen masse, påføre den på huden i 20 minutter og deretter vaske den av.

Et annet nyttig tips for øyepleie: tilsett avokadoolje i din vanlige pleiende nattkrem. Dette er spesielt nyttig for tørr hud, samt for å forbedre tilstanden til huden rundt øynene hos middelaldrende kvinner.

Freeman Avokado Ansiktsmaske

Avokado-ansiktsmasken fra det amerikanske kosmetikkfirmaet Freeman Beauty Labs inneholder, i tillegg til avokadoolje, kosmetisk leire og havregryn.

Denne masken er utviklet for fet og kombinert hud, ettersom leire absorberer overflødig talg godt. Avokadoolje fukter huden samtidig (fuktighetsgivende tilsetning er nødvendig for alle hudtyper) og gir den næring, noe som gjør den mer elastisk og sunn. Den tredje viktige ingrediensen i denne masken – havregryn – bidrar til å gjenopprette hudens naturlige pH-verdi og reduserer betennelse.

Etter påføring av Freeman-avokadomasken kan du oppleve en følelse av «varm hud», som raskt går over. I følge instruksjonene skal masken sitte på ansiktet til den er helt tørr – omtrent et kvarter. Deretter vaskes masken av med rikelig med vann. Det anbefales å bruke denne ansiktsmasken 1–2 ganger i uken.

Avokado hårmaske

Fordelene med avokado for håret har allerede blitt diskutert i begynnelsen av disse notatene. Kosmetologer anbefaler at alle som drømmer om å gi glans til matt hår, bruker denne fantastiske frukten for fuktighetsgivende og intensiv næring.

Avokado-hårmaske tilberedes etter følgende oppskrift: mal en mellomstor avokado til den er glatt (etter skrell og fjerning av steinen); pisk et rått egg (som til en omelett) og bland det med fruktmassen. For en mer behagelig lukt, tilsett 5 dråper av en hvilken som helst eterisk olje. Bland alt godt og påfør i lett fuktig hår, fordel masken langs hele hårets lengde og gni den lett inn i hodebunnen.

Knyt hodet med et skjerf og la masken virke i 20–25 minutter. Skyll deretter av blandingen og vask håret med din vanlige hårrens.

Garnier avokado hårmaske

Avokadoolje fungerer med suksess i mange kosmetikkprodukter fra kjente produsenter. I sortimentet til Garnier-merket, som legger vekt på bruk av naturlige ingredienser, finnes det derfor blant hårpleieproduktene en hårmaske med avokado- og sheaoljer.

Garnier Avocado and Shea Mask er nyttig for tørt eller skadet hår, inkludert splittede tupper. I tillegg til alle de ovennevnte ernæringsmessige egenskapene til avokadoolje, har sheasmør også evnen til å eliminere flassing, rødhet og stramhet i huden.

Garnier Avocado and Shea Butter Mask er utviklet for å gjenopprette den naturlige strukturen i fint hår. Påfør masken i fuktig hår og la den virke i tre minutter, skyll deretter grundig med vann.

Numero-maske med avokado

Den nærende avokado-hårmasken fra det italienske merket Brelil Numero – en analog til Garnier-masken – er også beregnet for tørt, matt og skadet hår. Som produsenten indikerer, oppnås intensiv fuktighetsgivende og styrkende effekt av hårfibrene uten å tynge dem ned, takket være avokado- og sheaoljer i hårpleieproduktet, som trenger dypt inn i hårstrukturen. Håret får glans og glød.

Metoden for å bruke Numero-masken med avokado er den samme som i forrige tilfelle.

Hårmaske med honning og avokado

Hårmasken Honey Avocado (russisk merke Organic Shop) tilhører også de såkalte ekspressmaskene. Som det står på etiketten, påføres blandingen langs hele lengden av fuktig hår, holdes i 1-2 minutter og vaskes av med varmt vann. Produsenten oppgir at masken ikke inneholder silikoner, parabener og fargestoffer. Imidlertid inneholder sammensetningen, som all kosmetikk som produseres i dag, mange forskjellige "hjelpekjemikalier". I tillegg til vann med en infusjon (oljeinfusjon) av avokado og honning, inneholder hårmasken Honey Avocado emulgatorer (cetearylalkohol og cetearyleter), løsemidler (benzosyre), antistatiske midler (behentrimoniumklorid), sitronsyre, konserveringsmidler (sorbinsyre) og syntetiske dufter. "Honey Avocado" inneholder også hydrolysert keratin.

Avokadomaske anmeldelser

Ifølge anmeldelser av avokadomasker, innfrir resultatene vanligvis forventningene. Dette gjelder spesielt for hjemmelagde avokadomasker for ansiktet.

Blant de nyttige tipsene for bruk av avokado bør det bemerkes at det anbefales å kun bruke modne avokadoer. Og for å forhindre at den ubrukte delen av frukten mørkner, må du pakke den inn i plastfolie og oppbevare den i grønnsaksbeholderen i kjøleskapet. Deretter er avokadoen egnet for å lage masker i 2–3 dager.

Tallrike besøkende på kosmetiske nettsteder bemerker at regelmessig bruk av avokadoolje hjelper dem med å redusere tørr hud og øker dens elastisitet betydelig.

Avokado er rik på mineraler, jern, kalium, vitaminer og antioksidanter, og fukter og gir næring til huden samtidig. Avokadomasker og masker med avokadoolje bidrar til å fornye epidermiscellene, og gir også næring til håret og gjenoppretter dets naturlige glans.