
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Chiromassasje
Medisinsk ekspert av artikkelen
Sist anmeldt: 04.07.2025
Kiromassasje er en uavhengig metode for terapeutisk og forebyggende massasje, som presenteres av den spanske skolen INMASTER - Institute Masaje Terapeutico (Institutt for manuell terapi). Selve begrepet "kiromassasje" (en kombinasjon av to ord: "chiro" - hånd og "massasje") ble først registrert av naturmedisineren VL Ferrandis. I 1918 foreslo han teknikken "kiromassasje", som representerte en syntese av de mest effektive teknikkene fra de europeiske og østlige massasjesystemene, amerikansk kiropraktikk og kinesiologi på den tiden. På 60-tallet av 1900-tallet utviklet massasjeteknikken seg og ble svært populær. I 1990, basert på Ferrandis-skolen, ble konseptet og filosofien til en ny skole under ledelse av Enrique Castells Garcia fullt dannet, som ble kalt Institute of Manual Therapy - INMASTER.
Massasjeteknikk forstås som et sett med manipulasjoner som påvirker alle anatomiske systemer – nervesystemet, karsystemet, muskulaturen og leddsystemet. De kan påvirkes og stimuleres direkte av massasjebevegelser.
Instituttets program fremhever følgende grunnleggende teknikker: nevrofysiologisk massasje, som påvirker ulike aspekter av nervesystemet og dets hovedfunksjoner; hemolymfatisk drenasje, som påvirker det karsystemet, og kiromassasje (teknikken som ble oppdatert av et nytt team av forfattere).
Kiromassasje er en teknikk for å påvirke kroppens muskelsystem og dets hovedfunksjoner.
Ved å bruke kiromassasjeteknikker er det mulig å øke elastisiteten til muskelfibrene og deres kontraktile funksjon, øke muskelmassen, bremse muskelatrofi og øke oksygenstrømmen til vev.
Innen kiromassasje finnes det et bredt utvalg av manipulasjoner (teknikker) og deres fordeling i henhold til skjemaer. Det finnes grunnleggende og tilleggsteknikker.
Hovedteknikken er den teknikken som har den viktigste fysiologiske effekten i denne teknikken. Omtrent 50 % av tiden brukes på denne teknikken under massasje. I kiromassasje er hovedteknikken elting. Denne teknikken kalles ofte passiv gymnastikk. I henhold til deres funksjonelle formål er elting delt inn i muskel-vaskulær, nevromuskulær og muskel-artikulær, avhengig av den fysiologiske effekten på muskelvevet og metoden for implementering. Muskel-vaskulær elting forbedrer blod- og lymfestrømmen, øker oksygentilførselen til vevet. Muskel-artikulær elting forbedrer muskelkontraktiliteten og har en uttalt løftende effekt. Nevromuskulær elting har en dyp avslappende effekt og reduserer muskelhypertonisitet.
Tilleggsteknikker regnes som teknikker som forsterker eller svekker den fysiologiske effekten av hovedteknikken, eller forbereder vev for dem, eller etablerer balanse mellom systemer.
Ytterligere teknikker:
- friksjon (gnidning, stryking);
- vasokonstriksjon - en teknikk som har en direkte effekt på utstrømningen av venøst blod og lymfe;
- passerer - en teknikk som brukes til å lindre smerte, redusere nervøs eksitabilitet og forbedre nerveledningen;
- perkusjon - en slagteknikk som forårsaker vibrasjoner i de dype vevslagene; brukes til å aktivere regenerative prosesser, forbedre vevstrofisme og muskelkontraktil funksjon;
- vibrasjon.
På grunn av det store antallet mulige manipulasjoner (massasjeteknikker) som har en spesialisert effekt på hud, bindevev, muskler, ledd og kombinasjoner av disse (det finnes mer enn hundre alternativer for elting alene), lar kiromassasje deg løse et bredt spekter av problemer innen ansiktshudpleie, ved å nærme deg hver pasient individuelt. Dette er den grunnleggende forskjellen mellom kiromassasjemetoden og andre massasjeteknikker.
I tillegg fører ikke kiromassasje til avhengighet - følsomheten til reseptorer (ekstero-, proprio-, angio-, intero-) reduseres ikke, siden irritasjonen som kommer til dem alltid er helt forskjellig.
Følgende aspekter ved kiromassasje skilles ut, dvs. mulige arbeidsnivåer og effekt:
- muskulært-artikulært aspekt,
- muskulært-vaskulært aspekt,
- nevromuskulært aspekt.
Kiromassasje består av tre deler:
- forberedelsesfasen (introduksjonsfasen) – tar opp 20 % av den totale tiden og består av tilleggsteknikker;
- hovedfasen - 50-60 % av den totale tiden, der elting brukes;
- utgangsfaser - 20 % av totaltiden.
For å oppnå maksimal effekt av den gitte teknikken, er det nødvendig å følge visse regler for massasjekonstruksjon:
- Bestem formålet med massasjen med tanke på den innsamlede anamnesen.
- Lag en individuell plan som tar hensyn til egenskapene til pasientens nerve-, kar- og muskelsystemer.
- Observer en viss påvirkningssekvens på ulike systemer. Bruk først teknikker som fører til avslapning, avslapning av pasienten (det er tillatt å bruke teknikker fra andre massasjeteknikker, for eksempel fra nevrosedativ, hemolymfatisk drenasjemassasje), i neste trinn, bruk teknikker som forbedrer blod- og lymfestrømmen, hvoretter de går videre til hovedarbeidet med muskel- og leddsystemene.
- Bestem intensiteten av støtet
Formålet med kiromassasje
Varigheten av kiromassasje er omtrent 60 minutter, tiden avhenger av pasientens nervesystem og den psyko-emosjonelle tilstanden. Det anbefales å endre massasjeskjemaet fra økt til økt for å unngå tilpasning til taktile effekter og for å oppnå maksimalt resultat. Massasje foreskrives i kurer på 10–15 prosedyrer med en frekvens annenhver dag eller annenhver dag. Et vedlikeholdskur kan utføres en gang i uken eller to ganger i måneden. Indikasjoner for bruk av kiromassasje:
- Deformativ aldringsform - løfting og korrigering av ansiktets ovale form.
- Forbedring av muskeltonus.
- Finrynkelignende aldringsprosess - korrigering og forebygging av uttrykksrynker.
- Pleie av overfølsom hud med tendens til erytem.
- Korrigering av ansiktsmuskelasymmetri forbundet med skader og stressende situasjoner.
- Pastøsitet og hevelse i ansiktets bløtvev.
[ 1 ]