Kosthold for vekttap

Ballerina-dietten eller 3-3-dietten.

Arrangementet er snart i gang, og det er bare 3 dager igjen å vente, så hvordan knepper du igjen favorittkjolen din? La oss se på den nåværende ballerinadietten, eller som den også kalles, 3-3-3-dietten, for å få hjelp.

Meny for et kalorifattig kosthold

Lavkaloridiettmenyer finnes i forskjellige kalorinivåer.

Klassisk kalorifattig diett

En lavkaloridiett i sin klassiske versjon er en diett med kaloritelling, som bør være mindre enn i en vanlig meny.

Ideelt kosthold: menyalternativer for en uke

Det ideelle kostholdet er et vekttapssystem der du kan modellere favorittmatvarene dine i menyen og fortsatt gå ned i vekt.

Hva er den ideelle kostholdsmenyen?

Er du en råkost-forkjemper eller vegetarianer? Det er flott hvis du allerede har bestemt deg for kostholdet ditt.

Hva er effektive dietter for vekttap?

Effektive dietter for vekttap er en mulighet til å gå ned i vekt raskt, enkelt og uten mye anstrengelse.

Gratis dietter for vekttap

Er gratis dietter effektive?

Japansk kosthold: hvordan gå ned i vekt på det

Det japanske kostholdet er så effektivt at du med dets hjelp kan gå ned 8–10 kg på bare 13 dager.

Kreml diett: anmeldelser og resultater

Det er ikke uten grunn at Kreml-dietten er elsket av folk som ikke er vant til å nekte seg selv velsmakende mat.

Kreml diett: gå ned i vekt deilig!

Kreml-dietten er veldig populær blant popstjerner, forretningsmenn og politikere, ettersom den gir velsmakende vekttap.