Kosthold for den andre blodgruppen: Hvordan miste vekten riktig?

Representanter for den andre blodgruppen bør begrense deres diett, ikke med skadelige produkter til dem. Og for å overholde flere viktige anbefalinger hvis du vil miste vekt lett og føle deg frisk. Og vi vil hjelpe i denne nyttige informasjonen.

[1],

Type bønder: Vi foretrekker grønnsaker

Proponenter av opprinnelsen til blodgrupper hevder at personer med en annen blodgruppe oppsto som et resultat av overgangen fra en ren kjøttmeny til vegetabilsk. Når de i stedet for å jakte begynte å dyrke landet og vokste på det grønnsaker, korn og grønnsaker.

Derfor er grønnsaker og grønnsaker så organisk oppfattet av mage-tarmkanalen hos personer med en andre blodgruppe. De blir lett fordøyd og fordøyd, ikke lagret i fett på sidene og midje og metter kroppen med nyttige vitaminer og mineraler.

Slacks i helsen til folk med en andre blodgruppe

De lider av det faktum at deres immunsystem er for åpent for alle typer infeksjoner. Derfor bør immuniteten styrkes ved å eliminere tunge kjøttretter fra menyen. Det er også ønskelig å tilberede drinker med ginseng, hagtorn og drikke grønn te med rensende egenskaper.

For å utelukke sykdommer i leveren, galle og metabolske sykdommer som fremkaller diabetes, bør personer med en annen blodgruppe spise riktig og kompetent med de produktene som er anbefalt av dieter og prinsippene for denne dietten. Nemlig - mer å holde seg til vegetarmenyen, enn kjøtt.

Dette vil bidra til å miste vekt og forbedre helsen til hele kroppen.

Sport og den andre blodtypen

Sporten som er valgt riktig, stimulerer og styrker immunforsvaret, hjelper de gunstige stoffene fra produktene til å bli bedre absorbert, holder deg tonet, og du - i en tilstand av våkenhet.

Sport valgt av en person med en annen blodgruppe trenger ikke nødvendigvis å være aggressiv og ødeleggende. Det vil være nok til å telle belastninger, slik at maten absorberes godt og fordøyes, og du har oppnådd hovedmålet - optimal vekt.

Hva skal jeg nekte å miste?

Kjøtt

Spicy krydder og sauser, inkludert en favoritt majones

Saltet (spesielt sild, syltet agurker og kål)

Sure bær og frukt (tranebær, appelsin, granateple, sitron og andre)

Søt pepper av alle slag

Sjokolade av alle slag og sukker

Hvis du ikke gjør det brått, og jevnt flytte til en ny måte å spise, noe som er mer vanlig blant folk i den andre gruppen av blod, som er hovedsakelig vegetarianer, ville det snart bli slank, sunn og mentalt sterk, som gjør en flott gave for hans nervøse og fordøyelsessystemet.

Miste vekt lett og leve lykkelig!