Kosthold for den fjerde blodgruppen

Den fjerde gruppen blod er den yngste. Det antas at eieren var Jesus Kristus. Denne gruppen blod, ifølge forskere, dukket opp senere enn resten. Her er menyen for den fjerde blodgruppen.

[1], [2], [3]

Kosthold for den fjerde blodgruppen: essensen

Ifølge forfatteren av boken om blod grupper og dietter for dem, Peter D'Adamo, folk med fjerde blodtype kan trygt bruke de produktene som er beregnet for representanter for tredje (type A) og andre (type B) blodtype.

Dette skyldes at den fjerde blodgruppen er en blanding av de to. Derfor er den fjerde blodgruppen betegnet som IV (AB).

[4], [5]

Hva er spesielt nyttig for representanter for den fjerde blodgruppen?

• Grønnsaker og salater: Agurker, salater, kål, selleri, persille, dill
• egg
• Melk og sur melkretter (yoghurt, rømme, yoghurt, fermentert melk, gjær, smør, melk, ostemasse). Men det er en nyanse: For å forebygge fedme er det bedre å ikke drikke for fet melk, ikke å spise fett rømme eller cottage cheese.
• Hvete og måltider fra den
• Grønnsaker og frukt som grunnlag for dietten - de burde være det meste i menyen
• Gode tomater anbefales for å begrense mennesker med 3. Og 2. Blodgruppe. For representanter for den fjerde gruppen er tomater gode - de bidrar til å forbedre metabolisme og normalisere surheten i magesaft.
• Ananas, kiwi - bidrar til å brenne fett.
• Veldig god sitrus. De inneholder mye vitamin C, noe som gjør at folk med den fjerde blodgruppen kan øke sin vitale energi. Blant de mest anbefalte - sitron, mandariner, grapefrukt.
• Fra drikkevarer er det godt grønt og urtete, kaffe uten sukker, mineralvann uten gass, kompotter av tørket frukt

Forbudte produkter til den fjerde blodgruppen

De som har den sjeldneste blodgruppen - den fjerde - er tilbøyelige til redusert surhet av magesaft. Derfor kan du trygt heve det ved å spise sure matvarer. Men det er ønskelig å avstå fra kjøtt. Det anbefales ikke å spise fjærfe og andre dyr, unntatt kalkun, kanin og ram kjøtt.

• Fettprodukter, spesielt smør, er også uønskede.
• Kalorieruller
• Bønner og belgfrukter
• bokhvete
• mais
• Retter av mais (fritters, frokostblandinger, gryteretter)

Hvorfor er kornet av disse kornene så skadelige for folk med den fjerde blodgruppen? Siden kroppen tar dem motvillig, kan bokhvete, mais og høykaloribakking forstyrre operasjonen av bukspyttkjertelen og føre til sykdommer i mage-tarmkanalen.

Selv om du føler det bra når du bruker disse forbudte matvarer, er du ikke immune fra det faktum at matvarer med dårlig fordøyelse bare vil bli lagret i fett på sidene og midjen.

Hvorfor er ikke belgfrukter anbefalt? De er også dårlig fordøyet og i stand til å senke stoffskiftet i kroppen. Dette fører også til fedme og samtidige sykdommer.

Selv om folk med den fjerde blodgruppen er veldig anbefalte sitrusfrukter og enhver form for frukt med bær, bør de unngå granater og appelsiner. De er i stand til å handle for aggressivt på mageslimhinnen og ødelegge den.

Krydret krydder, røkt og pepperprodukter. De er i stand til å tette opp kroppen med giftstoffer, og også øke risikoen for kreft.

Fra drikkevarer - lime te eller te med høgress

Nøytralprodukter for den fjerde blodgruppen

• Fisk og sjømat: laks, laks, torsk, reker, blåskjell, kaviar
• Fra meieriprodukter - smeltet ost, samt kremete harde oster (Cheddar, Gouda, Sveits, Edam, Elementalsky
• Fra bønner - hvite bønner, grønne erter, bygg, hvetekli, linser og produkter fra den
• Kål av forskjellige arter, inkludert rød. Fra andre grønnsaker - gulrøtter, saus squash, grønn løk, pepperrot, spinat
• Fra bær - aprikoser, meloner, currants, oliven, jordbær, vannmelon, bringebær, blåbær
• Nøtter - noen, mandler, pinjekjerner, pistasjenøtter
• Honning, sjokolade (noen - både svart og melk)
• Fra krydder - sennep, majones, sauser, ketchup, spidskommen, kanel
• Fra drikkevarer - øl

Miste vekt lett med vår meny for representanter for den fjerde blodgruppen. Vi håper virkelig at denne informasjonen vil være mest nyttig for deg.