Kosthold for angina pectoris

Angina pectoris, eller som det populært kalles angina pectoris, er en klinisk form for iskemisk hjertesykdom. Hele problemet er at etter en tid dukker det opp anfall av klemmende smerte. Dessuten observeres lokaliseringen hovedsakelig i hjerteområdet eller bak brystbenet. Hva skal man gjøre i disse tilfellene? Hvordan kan denne sykdommen behandles? En spesiell diett for angina pectoris er utviklet for dette formålet.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Kosthold for koronar hjertesykdom og angina

Hva kan man spise med denne sykdommen eller et kosthold for koronar hjertesykdom og angina? Hovedprinsippet for ernæring er å utelukke fett og kosthold, i dette tilfellet snakker vi om de som er rike på kolesterol. Det finnes til og med et visst bredt konsept, ifølge hvilket man ikke kan spise smult, bakevarer, pølser og smør. Alle disse produktene er rett og slett overfylte med animalsk fett. De er i stand til å forverre situasjonen mange ganger og provosere frem hyppige anfall. Det er nødvendig å forstå at et kosthold for angina primært er rettet mot å redusere kroppsvekt. Tross alt kan denne faktoren utvikle sykdomsprogresjonen. Derfor må du gi opp mel og søtsaker.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Kosthold for angina pectoris

Vet du hvordan en diett for angina er nyttig? Takket være den kan du forbedre en persons generelle tilstand. Tross alt bidrar overvekt som regel til forverring av situasjonen. Derfor er det første du må gjøre når du lager en diett å ekskludere alle produkter som kan provosere vektøkning. Hovedoppgaven til en person er å gå ned i vekt, men ikke betydelig. I tillegg må du ekskludere bruken av mel og søtsaker. Hva provoserer vanligvis anfall? Ofte ligger årsaken i det økte kolesterolinnholdet. Derfor er det tilrådelig å fjerne animalsk fett fra det daglige kostholdet. Det anbefales også å fjerne salt fra maten, ikke helt, men det er likevel nødvendig å begrense forbruket. En diett for angina forplikter en person til å forbedre kostholdet sitt og dermed lindre tilstanden.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Diettoppskrifter for angina

Hva er oppskriftene på en angina-diett? De er ikke forskjellige fra vanlig mat, bare litt modifisert. Så du kan ikke spise animalsk fett. Faktum er at de inneholder en økt mengde kolesterol. På grunn av dette oppstår ubehagelige anfall, og overvekt oppstår. Derfor er det verdt å erstatte noen ingredienser når du tilbereder vanlige retter. Det er viktig at det ikke er søtsaker i kostholdet, så du må for eksempel gi opp sjokolade, kaker og bakverk. Men samtidig kan du spise kjeks, men bare i begrensede mengder. Generelt er det i starten bedre å følge dietten foreskrevet av den behandlende legen. Først etter en stund kan du fortynne menyen. Kostholdet for angina bør inneholde sunn mat.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Angina Diet-meny

Hvordan lage riktig meny for en diett for angina? For å gjøre dette må du konsultere legen din. De første dagene er det lurt å følge en spesiell diett, der det ikke er noe skadelig. Over tid kan du gå tilbake til ditt vanlige kosthold, men bare uten å spise animalsk fett. Du må redusere mengden kolesterol du konsumerer. I dette tilfellet vil anfallene plage deg mye sjeldnere. Du trenger ikke å spise søtsaker, de bidrar til forekomsten av overvekt. Med angina kan du ikke gå opp i vekt, dette kan forverre situasjonen. Tross alt kan ekstra kilo provosere frem anfall. Derfor er en diett for angina først og fremst rettet mot å forbedre en persons tilstand.

Kosthold per dag for angina

For å oppnå en viss effekt må du spise riktig, og et spesielt kosthold for dager med angina vil hjelpe med dette. Den første dagen anbefales det å spise som vanlig, i dette tilfellet betyr det antall måltider. Så til frokost er det lurt å spise havregrøt, en banan, en skive svartbrød og kaffe. Til lunsj kan du spise kalkunkjøtt, men i små mengder. Alt dette fortynnes med en salat av friske tomater, du kan også spise noen jordbær, epler og et par skiver kjeks. Ikke glem ettermiddagsmaten, som bør bestå av meieriprodukter og frukt. Til middag er det bedre å spise grøt, fiskeretter og frukt. På den andre og påfølgende dagene forblir jeg den samme. Men selvfølgelig med noen endringer. Så fisk, kjøtt og frukt veksler. Det er obligatorisk å spise meieriprodukter, samt grønnsaker. Kostholdet for angina bør hjelpe en person med å overvinne ubehagelige opplevelser og redusere kroppsvekten litt.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]