х
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Lossedager på cottage cheese og kefir: gå ned i vekt raskt!
Medisinsk ekspert av artikkelen
Alexey Kryvenko, Medisinsk anmelder
Sist anmeldt: 04.07.2025
Sist anmeldt: 04.07.2025
Hvis du arrangerer fastedager med cottage cheese og kefir fra tid til annen, kan du gå ned i vekt ikke bare raskt, men også deilig. I tillegg metter du kroppen med sunt kalsium.