
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Tørr terapeutisk faste ifølge Filonov
Medisinsk ekspert av artikkelen
Sist anmeldt: 04.07.2025

Faste uten vann virker så unaturlig for mange at det er vanskelig å tro at en slik praksis kan støttes av leger innen tradisjonell medisin. Faktisk finnes det slike mennesker. En av dem er Sergej Ivanovitsj Filonov (forfatter av boken «Behandling av kroppen med egen innsats»), som utviklet sin egen metode for fraksjonert tørrfaste.
Ifølge Sergej Ivanovich selv ble han født og oppvokst i en familie av leger, men som barn drømte han ikke om å bli lege, selv om en slik skjebne var spådd for ham. Men da han møtte en alvorlig sykdom hos en knapt kjent person, og senere leste en bok som fortalte om den mirakuløse helbredelsen av en kreftpasient som ble hjulpet til å komme seg av urter og sult, bestemte Filonov seg bevisst for å bli lege. Men, som han selv innrømmer, ville han ikke bli legen som sitter på en klinikk og foreskriver piller til pasienter, men en spesialist med bred kunnskap innen kroppens skjulte krefter og mulighetene for dens helbredelse.
Etter å ha møtt en pasient personlig i sitt fjerde år på universitetet som praktisk talt hadde kommet seg etter astma takket være faste, og etter å ha lest Nikolaevs bok om terapeutisk faste, bestemte Filonov seg for å teste den mirakuløse kraften til denne metoden på seg selv. Han og medstudentene hans fastet på juice og vann.
Sergej Ivanovitsj hørte først om tørrfaste i detalj i løpet av det andre året med selvstendig arbeid. Resultatene av slik faste var mye bedre enn mellomlang våtfaste. Etter å ha testet tørrfastemetoden på seg selv, var Filonov fortsatt redd for å øke varigheten til 7 dager, helt til skjebnen førte ham sammen med Leonid Aleksandrovich Sjtsjennikov, som gjennom sin erfaring og resultatene fra pasientene sine demonstrerte kroppens skjulte evner (på den tiden hadde Sjtsjennikov allerede personlig erfaring med 21-dagers tørrfaste).
Sergei Ivanovich Filonov testet metoden på seg selv, fastende i 7 og 10 dager, hvoretter han konkluderte med at slik helseforbedring er mer effektiv i naturen, borte fra megabyer (ideelt sett i Altai).
Etter å ha studert mange metoder i livet sitt og valgt tørrfastesystemer, utviklet Filonov, med tanke på alle fordeler og ulemper ved disse systemene, sin egen terapeutiske fasteordning, som han har implementert i mer enn 20 år.
Selve ordningen ligner noe på syklisk terapeutisk vannfaste ifølge Voroshilov, men her snakker vi om tørrfaste, og fastesyklusene (fraksjonene) har ulik varighet. Fasteordningen sørger for 2 eller 3 påfølgende fraksjoner med faste: den første - omtrent 5-7 dager, den andre - 7-9 dager, den tredje - 9-11 dager. I perioden mellom fraksjonene introduseres spesiell gjenopprettende ernæring og inntak av Altai-urter.
Den første delen av fasten regnes som rensing. Dette er en slags forberedelse av kroppen til terapeutisk faste. Varigheten av avvisning av mat og vann på dette stadiet er individuell (hvor lenge pasienten tåler). For denne fasen av fasten er vannbehandlinger spesielt viktige, da de fremmer intensiv rensing av kroppen.
Den andre fraksjonen anses allerede som terapeutisk, men den er mye lettere å overleve, siden en person allerede vet hva de kan forvente, og kroppen er allerede forberedt på testene. Den tredje fraksjonen (forsterkning og konsolidering av den terapeutiske effekten) utføres sjelden og kun i tilfeller av alvorlige sykdommer.
Filonovs fraksjonerte behandling kan brukes mot ulike sykdommer, men den mest indikative er behandling av fedme med dens hjelp. Pasienter går ikke bare intensivt ned i vekt, men er heller ikke tilbøyelige til å legge den på seg igjen senere.
Lavrovas kaskadefaste anses å ligne Filonovs metode. Men i dette tilfellet snakker vi om de samme periodene med faste og slutt på fasten. Metoden innebærer tørrterapeutisk faste annenhver dag, faste i 2 eller 5 dager på rad. Men samtidig må du følge en viss ordning (2 dager med terapeutisk faste bør gå foran 2 dager med normal ernæring, hvis du bestemmer deg for å faste i 5 dager, bør de etterfølges av 5 dager med hvile).
Filonov hevder at slik faste også er effektiv, men den tillater ikke at man oppnår 2 eller flere påfølgende acidotiske kriser på kort tid, hvoretter kroppen er fullstendig gjenoppbygd til endogen ernæring og starter regenerative prosesser. Med fraksjonert faste er kroppen i en tilstand av kampberedskap under hele forløpet, bestående av 2-3 fastesykluser, noe som forsterker effekten. Hver gang oppstår den acidotiske krisen raskere og tolereres lettere, styrken deres forsterkes, noe som gir en bemerkelsesverdig terapeutisk effekt.
Det skal bemerkes at S.I. Filonov anbefaler fraksjonell behandling på en klinikk, og ikke hjemme uten tilsyn av spesialister, men han anser ikke faste i seg selv som medisin. Etter hans mening er faste en biologisk naturlov som hjelper kroppen med å gå fra å fordøye mat til å fjerne fra dens dyp alle unødvendige ting som har samlet seg i løpet av menneskelivet.