Psykoterapeut
Sist anmeldt: 23.04.2024
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
En psykoterapeut er en person som, etter å ha mottatt psykologisk eller medobrazovaniya, fikk en spesialisering i retning av "psykoterapi".
I dag er det mange strømmer av psykoterapi og psykoanalyse.
Teknikker er veldig forskjellige, man kan si at i post-sovjetiske rom er det en reell interesse av denne sfæren.
Hvem er en psykoterapeut?
En psykiater og en psykolog kan ikke engasjere seg i psykoterapi. Dette kan bare gjøres av en terapeut. Psykoterapeut kan behandle både samtalen og medisinene. Det er mange skoler og områder av psykoterapi: gestalt, kunst, hypnoterapi. En psykoterapeut, som en psykiater, kan foreskrive psykotrope stoffer og antidepressiva. Psykoterapi er både en behandlingsmetode og en spesiell form for interaksjon mellom terapeuten og personen som henvendte seg til ham for hjelp. En psykoterapeut hjelper en person til å innse følelser og følelser, dype problemer, for å finne seg selv nøkkelen til å løse problemer i kropp og sjel. Hvis du mistenker en neurose eller depresjon, lider du av panikkanfall - veien til en terapeut. Ulcer, astma og osteokondrose i deres grunnlag har psykiske problemer, en psykoterapeut kan også behandle disse psykosomatiske sykdommene. I alle fall bruker terapeuten oftere ordet enn ordinerer medisiner. En god psykoterapeut er barmhjertig og har god empati, er klar for den konstante utviklingen av hans personlighet og faglige ferdigheter. Psykoterapi er i krysset mellom farmakologi, psykologi og filosofi.
Når skal jeg gå til en terapeut?
For å hjelpe terapeuten trenger å ty til, hvis du føler deg uenig med andre og med deg selv. Hvis du føler at du trenger endringer i livet, og hvilke, vet ikke om noe undertrykker deg, hvis du hele tiden føler frykt. Hvis du stadig er i dårlig humør og prøv å ødelegge det til andre, hvis du ikke ofte sovner eller har en slik atmosfære i hjemmet ditt at du ikke vil forlate arbeidet om kvelden. Det er viktig å forstå at terapeuten aldri tar beslutninger for klienten. Men han vil fortelle deg hvordan du personlig kan endre den negative holdningen til verden rundt til en positiv.
Før du går til en terapeut, prøv å starte en sunn livsstil, flytte mer og jobbe mindre, kommuniser mer med folk.
Hvilke diagnosemetoder bruker terapeuten?
Den viktigste metoden som en psykoterapeut bruker til å diagnostisere klientens problemer, er en samtale. Også du kan bli tilbudt psykologiske tester, spesielle profesjonelle spørreskjemaer. Psykoterapi omhandler ikke medisinske begreper. Det er ikke noe begrep om sjelens nekrose, «sjelenes næring», «sjelens pust». Alt dette gjelder bare for den fysiske kroppen. Det er ikke nok bare for å gjøre en diagnose. Observasjon, spørsmålstegn, biografisk metode, psykologisk modellering - alt dette gir terapeuten muligheten til å dypt oppleve klientens problem. Metoden med naturlig eksperiment antar at terapeuten organiserer deg muligheten til å handle under de vanlige forholdene. I dette tilfellet vil du sannsynligvis ikke vite hva du opplever. Dette bidrar til å avlaste spenningen som uunngåelig ville oppstå, du vet at terapeuten ønsker å sette forsøket. Du kan også bli tilbudt tester for intelligens, psykomotorisk, faglig tilbøyelighet, kliniske tester. Det er mange typer tester som psykoterapeuter bruker til å evaluere en person. Du kan bli bedt om å skrive et essay eller tegne et bilde. Denne metoden kalles analyse av produkter av vital aktivitet. For å analysere livsstien din, kan en biografisk metode brukes.
Hva gjør terapeuten?
Psykoterapeut hjelper sin klient til å etablere forhold til verden i en situasjon av stress, med fobier, depresjon, etter skilsmisse. Terapeuten leder både individuell og gruppemottak av personer med lignende problemer. Psykoterapeut jobber med folk som er på grensen til normen og psykeens patologi. Klientene til terapeuten er ofte folk med anoreksi, alkoholisme, panikkanfall, søvnløshet, depresjon, nevroser. Frykt, et brudd på appetitt, stress og psykosomatiske sykdommer - en anledning til ikke å skamme seg for å avtale med en terapeut.
Råd fra en terapeut lege
- Smil og nyt deg i alt som er morsomt og hyggelig!
- Lag planer for livet og legemliggjøre dem for enhver pris!
- Ansikt din frykt.
- Prøv å forstå hvorfor du oppfører seg på denne måten, og ikke ellers.
- Adresse deg selv med respekt, studer deg selv kontinuerlig
- Utvikle viljestyrken din.
Hvis du vil bli kvitt dårlige vaner, setter du slektninger i kjennskapet. Det vil bli vanskeligere for deg å bryte løftet du har gjort, enn hvis du lover å slutte å drikke, røyke eller leke bare deg selv. Gå inn for sport, omgitt deg av folk med høyder du vil streve etter.
Hvis du ser at du ikke klarer å takle de problemene som har stappet på deg, hvem vet, kan terapeuten kanskje hjelpe deg? Våg å gå for å møte nytt liv og nye muligheter - fra siden er essensen av problemet alltid sett bedre.
[1],