Fedme hos barn: pediatrisk vurdering

Etter en rekke studier har barneleger kommet til følgende konklusjon: Hvis et barn bruker mye tid foran TV-en, øker sjansene for å "opptjene" fedme. Denne konklusjonen ble trukket på grunnlag av flere studier som har blitt utført siden 1980.

Et moderne barn blir angrepet fra alle kanter av alle slags informasjonskilder, inkludert interaktive. Dette gjelder først og fremst TV og datamaskiner. Samtidig viste en analyse av virkningen slike dingser har på barns velvære og helse at varigheten av perioden med å se på programmer eller spille spill på datamaskinen er direkte relatert til trangen til usunn mat.

Å bruke lang tid og koble fra virkeligheten er én side av saken, den andre siden er den konstante visningen av matreklame som blir pålagt oss. En liten person har ennå ikke sin egen klart dannede mening, han er ikke i stand til kritisk oppfatning av reklame. Derfor oppfattes det han ser på TV-skjermen eller skjermen av ham som et signal til handling.

Forskere har funnet ut at barn som leser eller lytter til musikk i stedet for å se på TV eller sitte ved datamaskinen, har mye mindre sannsynlighet for å ha problemer med overvekt. I tillegg ble det funnet at blant barn som ofte sitter foran TV-en lenge eller ser på videoer på internett, er det en oppfatning at hurtigmat er «kult» og sunt. Dette er akkurat det 70 % av barn i alderen 6–8 år mener.

Det er et annet problem: barn som bruker mye tid på sosiale nettverk og ikke slår av mobilenhetene sine om natten, sover dårlig. Utilstrekkelig og dårlig søvn fører ikke bare til et svekket nervesystem, men er også en av faktorene i utviklingen av fedme.

Hvis man skal tro på sosiologiske undersøkelser, er det bare rundt 30 % av foreldrene som virkelig kontrollerer spørsmålet om barnets ernæring. Men i mange familier er det fortsatt en oppfatning om at fedme er et tegn på barns helse. Denne oppfatningen er en vrangforestilling, og en svært farlig en.

Barneleger mener at et barn kan regnes som overvektig hvis kroppsvekten er 15 % høyere enn normalverdien. Normen er satt som følger. For eksempel mener leger at babyens vekt bør dobles innen 6 måneder, og innen ett år - tredobles. Deretter, frem til ungdomsårene, bør barn legge på seg omtrent 2 kg årlig, og etter 12 år - fra 5 til 8 kg per år. Disse normene er selvfølgelig betingede - i hvert enkelt tilfelle stilles diagnosen fedme av en lege. Barneleger fremhever imidlertid de viktigste periodene i et barns liv når kroppen er mest utsatt for opphopning av overvekt. Dette er periodene fra 0 til 3 år, deretter fra 5 til 7 år, og også fra 12 til 17 år.

Barneleger er enige i sin mening: overvekt hos barn er ikke en spøk, slik mange tror. Fete barn kan i etterkant få et stort spekter av problemer - fra irritabilitet og søvnløshet til hjertesykdom, blodårer og diabetes.

Derfor understreker leger overfor foreldre: prøv å forhindre forekomst av overvekt hos barnet, spesielt hvis det er en tendens til fedme i familien.

Les mer i den vitenskapelige publikasjonen Acta Paediatrica.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]