
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
E-sigaretter: en vei til røykeslutt eller et nytt stoff?
Sist anmeldt: 01.07.2025

Elektroniske sigaretter dukket opp på det amerikanske markedet i 2007 og ble presentert som et alternativ til vanlige sigaretter, med den eneste forskjellen at røykeprosessen bare er en imitasjon, og det er ingen skade for de rundt deg.
Imitasjonen av røykeprosessen oppnås ved å generere damp, som kan inneholde nikotin og etterlate en tilsvarende ettersmak.
Produsenter og de som allerede har prøvd det nye produktet sier at nikotindamp har mange fordeler fremfor vanlig sigarettrøyk. Leger og forskere er imidlertid i tvil om denne påstanden.
Mange helseorganisasjoner krever at salg av e-sigaretter blir ulovlig inntil det er gjennomført storskala studier som beviser at de er trygge.
Noen hevder at helsen deres har blitt bedre etter å ha byttet til e-sigaretter, andre er fornøyde med det nye produktet fordi det sparer dem penger, og andre bruker det til å endelig bryte med den dårlige vanen. Før du bestemmer deg for å kjøpe en e-sigarett, bør du derfor gjøre deg kjent med noen fakta og finne ut selv hva en e-sigarett er – en måte å slutte å røyke på eller bare en ny runde med legalisert narkotikaavhengighet.
- Sikkerhet
FDA er bekymret for at bivirkningene som kan oppstå ved inhalering av ren nikotin ikke er godt forstått. De er også bekymret for at produsenter kanskje ikke er helt åpne om ingrediensene i produktene sine. De er også bekymret for at mengden nikotin som er oppført på etiketten kanskje ikke samsvarer med mengden som faktisk er i patronen.
- Nikotinnivåer
En elektronisk sigarett kan inneholde like mye nikotin som en vanlig sigarett, eller enda mer. Nikotindosen en person får, avhenger av mengden væske i patronen. Kunden kan velge patron etter sin smak. Noen av dem kan sammenlignes med mengden nikotin i en vanlig sigarett. Det finnes også patroner som inneholder nikotinfri væske for brukere som ønsker å røyke uten å sette helsen sin i fare.
- Tilgjengelighet
Nå til dags er det ikke noe problem å kjøpe e-sigaretter, problemet er at alle kan kjøpe dem, inkludert mindreårige. De kan bestilles via nettbutikker, og derfor er de svært tilgjengelige. For eksempel krever amerikansk lov at kjøperen av alkohol- og tobakksprodukter fremlegger bevis på at han eller hun er minst 18 år gammel, men denne loven gjelder ikke selgere av e-sigaretter.
- Ikke en billig fornøyelse
En pakke som inkluderer en e-sigarett, batteri, lader og flere patroner kan koste alt fra 60 til 150 dollar. Et sett med fem patroner selges for omtrent 10 dollar, og hvor ofte du bytter dem avhenger av hvor mye du røyker.
- Vedlikehold
Batteriet må lades regelmessig. Noen brukere klager over at det ofte må byttes batteri. Væsken i patronene må også etterfylles regelmessig, enten ved å sette inn en ny patron eller ved å fylle på med en spesiell væske.
- Offentlige steder
Regulering av bruk av e-sigaretter på offentlige steder er fortsatt i utvikling fordi produktet er relativt nytt. Produsenter av e-sigaretter hevder at du kan røyke hvor som helst fordi produktene deres er trygge og ikke utgjør noen helserisiko fordi de ikke frigjør kreftfremkallende stoffer som inhaleres av passive røykere. Helseeksperter sier imidlertid at det ikke er grunnlag for disse påstandene fordi e-sigaretter ikke har blitt skikkelig testet.
- Bare damp eller gift?
Motstandere av e-sigaretter sier at folk ikke bør bli utsatt for passiv røyking, selv ikke fra e-sigaretter, før produsentene beviser at det er trygt for alle, inkludert barn, eldre voksne og personer med visse medisinske tilstander. Mange klager over at dampen irriterer øyne, nese og hals, og forårsaker kvalme.