Klemming er en naturlig metode for å behandle sykdommer

Forskere har slått fast at klemming er bra for helsen din, både mentalt og fysisk.

Eksperter utførte et eksperiment med personer med en eller annen sykdom og fant ut at klemmer har en positiv effekt på en persons helse og generelle velvære, og bidrar også til å forbedre deres oppfatning av sin egen person og sine evner. Basert på funnene anbefaler eksperter å klemme sine kjære, familie, venner og til og med bekjente hver dag.

Studier har vist at spesielle stoffer begynner å bli frigjort i menneskekroppen under klemmer, noe som bidrar til bedring. I tillegg hjelper disse stoffene folk med å ta viktige avgjørelser og øker tilliten til andre. Ifølge eksperter føler en person mer tillit til den som klemmer ham, dette er forankret i personens psykologiske natur. Det er dette som aktiverer produksjonen av spesielle stoffer i kroppen, som oksytocin og adrenalin, noe som gjør at personen blir snillere, mer responsiv og har et optimistisk humør.

For å bekrefte teorien sin om effekten av klemmer på helsen, utførte spesialister et eksperiment på et av sykehusene, hvor pasientene ble delt inn i to grupper. Den første gruppen frivillige måtte klemme sine slektninger eller kjære hver dag, og pasienter fra den andre gruppen fikk forbud mot slike uttrykk for hengivenhet. Etter en tid ble spesialistene svært overrasket over resultatene: pasienter fra den første gruppen kom seg raskere, i motsetning til deltakerne i den andre gruppen.

Som et resultat konkluderte forskere med at klemmer utvilsomt er gunstige for en person og forbedrer hans mentale og fysiske tilstand.

Klemmer er en spesiell form for fysisk intimitet. Å uttrykke følelser på denne måten innebærer å omfavne og trekke en annen person til seg selv. Som regel uttrykker klemmer sterk kjærlighet, anerkjennelse, vennskap, sympati osv. Det er verdt å merke seg at denne formen for fysisk intimitet regnes som en av de viktigste formene for ikke-verbal kommunikasjon.

Forskere begynte å snakke om helsefordelene ved klemmer for noen måneder siden. En gruppe spesialister fra USA beviste at klemmer kan erstatte herding og andre metoder for å styrke immunforsvaret. Studier har vist at folk som ofte klemmer sine kjære, blir sjeldnere syke. Varmen fra en annen person under en klem stimulerer immunforsvaret, forbedrer humøret og den generelle velværen.

Til studien valgte forskere ut 400 frivillige som likte å klemme andre mennesker. Forskerne prøvde å smitte alle deltakerne med forkjølelse, men alle forsøk var forgjeves. Folk som likte å klemme og gjorde det minst flere ganger om dagen, ble nesten aldri forkjølet, eller hadde det i mild form. Det ble også funnet at regelmessige klemmer bidrar til å redusere nivået av stresshormoner i kroppen, noe som er gunstig for moderne mennesker, gitt dagens tempo i livet.

[ 1 ], [ 2 ]