Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
En effektiv behandling for kronisk utmattelsessyndrom har blitt funnet
Sist anmeldt: 01.07.2025
En studie har funnet ut at gradvis økende trening og atferdsterapi (å endre perspektivet ditt på tilstanden din) er den beste måten å bli kvitt kronisk utmattelsessyndrom på. En analyse av 640 personer tyder på at dette ikke bare er en effektiv, men også en relativt billig metode.
Forskere vet fortsatt ikke hva som forårsaker dette syndromet. I mellomtiden lider tusenvis av det. Noen av de mest populære teoriene er virale og smittsomme (synderne er Epstein-Barr-virus, cytomegalovirus, herpesvirus type 6, Coxsackie-virus, hepatitt C, enterovirus, retrovirus).
Utviklingen av syndromet fremmes også av ubalanserte emosjonelle og intellektuelle belastninger i fravær av fysisk aktivitet (stressende arbeid, økt ansvar). Derfor rammer syndromet hovedsakelig innbyggere i megabyer.
Symptomer inkluderer ekstrem tretthet, redusert konsentrasjon, hukommelsestap, ledd- og muskelsmerter og søvnforstyrrelser. Syndromet tvinger mange til å slutte i jobben og ansette en omsorgsperson.
En helhetlig behandlingstilnærming gir betydelige besparelser for både individet og helsevesenet. Professor Paul McCrone kommenterer: «Staten må definitivt investere i den foreslåtte tilnærmingen.»
[