Vi har laget en liste over de farligste sommerklærne

Med sommerens ankomst, vil du passe inn i favorittkjolen din for enhver pris? Når det ikke er tid til dietter, kan problemet heller skjules enn løses. Undertøy som skjuler ekstra kilo på magen, jeans som får beina til å se slankere ut, BH-er som løfter brystene – alle disse skjønnhetshemmelighetene er kjente for alle kvinner.

Men er disse små triksene virkelig så ufarlige? Hva er faren med shapewear?

Shaping shorts

Risikoer: stress, halsbrann, hyperventilering, inkontinens.

Så herlig: ta på deg magiske shorts – og umiddelbart ser en ny kjole vakker ut, og ingen folder er synlige... «Slankeshorts er en slags korsetter for det 21. århundre», sier engelske eksperter. De er ikke mindre skadelige. Samtidig fører økt trykk på nedre del av magen til økt sure oppstøt fra magen til spiserøret, noe som truer med halsbrann. Over tid er det risiko for betennelse.

I tillegg støtter shorts kunstig magen og hindrer mellomgulvet i å synke helt ned under pusting, noe som forårsaker hyperventilering og panikkfølelse. Så hvis du ikke kan klare deg uten slike klær på et middagsselskap, bør du i det minste ikke bruke shapewear når du flyr eller er på en langtur.

Leger advarer om at for eksempel irritabel tarm-syndrom også kan manifestere seg og forverres av slike klær. Og mirakelshortsene truer også med å havne i en vanskelig situasjon: de reduserer følsomheten til urinrørets lukkemuskel, noe som kan provosere inkontinens under fysisk aktivitet.

Skinny bukser og store spenner

Risikoer: smerter i bena, halsbrann.

En studie publisert i Canadian Medical Journal rapporterer at trange bukser legger press på en nerve som går fra bekkenet til overlåret. Resultatet er en prikkende følelse og nummenhet. Dette er en type nevralgi kalt «lampas syndrom». Legeobservasjoner viste at kvinner som begynte å bruke løse bukser ble kvitt disse symptomene innen en måned.

Menn som, til tross for overvekt, prøver å passe inn i skinny jeans, bør være forsiktige med magebrokk, skriver Daily Mail. Dr. Octavio Bessa, gastroenterolog ved Stanford University, bemerker i sin forskning at 80 prosent av pasientene hans som led av brokk, brukte bukser som var så mye som syv centimeter smalere i livet enn de burde være. Legen advarer: et belte eller linning bør sitte rett over hoftene, slik at buksene ikke legger press på magen. Forresten, belter med store, tunge spenner skaper også unødvendig belastning på mellomgulvet, noe som kan føre til tyngde og smerter i magen.

Kragene har ikke riktig størrelse

Risikoer: glaukom, hodepine, svimmelhet, skuldersmerter.

Regelmessig bruk av skjorter med tettsittende krager truer med betennelse i blodårene... i øynene. Slike krager øker trykket på halsvenen i nakken, noe som øker det indre trykket i øyet. Dette er forresten en av årsakene til glaukom.

Forskere fra Cornell University har beregnet at 7 av 10 menn kjøper skjorter som er litt trange. Dette fører til en begrensning av blodstrømmen til hjernen, og dermed – hodepine, tåkesyn og svimmelhet, samt spenninger i rygg og skuldre. Det hender også at en favorittskjorte som passer om høsten og vinteren plutselig begynner å klype om sommeren. Om sommeren utvider kroppsvevet seg. Så ikke vær flau over å gå rundt med den øverste knappen oppkneppet – sommerens kleskoder tillater dette selv for møter.

Smale sko

Risikoer: soppinfeksjoner, kramper og nummenhet i tærne, tverrgående platføtter.

Hallux valgus er ofte en «familiesak», men er forårsaket av årevis med bruk av trange, dårlig tilpassede sko. Hammertå er et annet ubehagelig medisinsk begrep som forårsaker kramper i tærne. Denne deformiteten oppstår når fotleddet bøyer seg og «vrir seg» i stedet for å ligge flatt.

Soppinfeksjoner oppstår på føttene fordi trange sko "damper" føttene, noe som gjør det vanskelig for luft å nå føttene. Og varme og fuktighet er, som vi vet, favorittmiljøet for bakterier. Og det er generelt unødvendig å snakke om slike "enkle" problemer som hard hud og blemmer.

Tette sko og strømper forårsaker ofte hevelse i anklene. Leger fraråder diabetikere å bruke trange sko, da disse kan forårsake trofiske magesår på beina og mer alvorlige konsekvenser.

Lite undertøy

Risikoer: blærekatarr, soppinfeksjoner, mannlig infertilitet.

Noen synes kanskje det er sexy med thongs som stikker ut av jeansene, men de er absolutt ikke bra for helsen!

Dametruser i alle stiler, laget av syntetiske materialer som ikke lar huden puste, kan forårsake trøske og en rekke andre ubehagelige sykdommer. Risikoen for urinveisinfeksjoner er spesielt høy hos kvinner med lave østrogennivåer som går gjennom overgangsalderen. Derfor bør huden i intime områder få en normal dose østrogen og unngå bakterier. Slike kvinner er forbudt å bruke tettsittende undertøy! - advarer gynekologer.

Menn bør heller ikke eksperimentere med tettsittende undertøy – moteriktig undertøy forårsaker infertilitet ved å skade testiklene. Legene forklarer: testiklene som henger i pungen bør normalt være 2,2 grader kaldere enn kroppstemperaturen. Tettsittende undertøy varmer dem for mye, noe som reduserer sædproduktiviteten. Legene råder par som lider av infertilitet til først å være oppmerksomme på mannens undertøy og bytte til løse boksershortser.

Tettsittende BH

Risikoer: skuldersmerter, pusteproblemer.

De som har store bryster vet: Hvis du velger feil BH-størrelse, begynner vekten av brystene å presse på skuldrene, og fordeles ikke jevnt. Problemet med å velge feil BH rammer imidlertid også kvinner med små bryster. Har du noen gang tenkt på at årsaken til ryggsmerter kan være "vanskelige" gel-BH-er, designet for å visuelt forstørre brystene? Vekten av slike BH-er legger ekstra press på ryggen.

Push-up-BH-er kan begrense bevegelsen i kragebeinet og de øvre ribbeina, noe som kan føre til pusteproblemer og muskelsmerter.

Leger anbefaler å velge undertøy så nøye som mulig, slik at det passer perfekt.