Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Evnen til å tilgi beskytter en person mot høyt blodtrykk på en pålitelig måte
Sist anmeldt: 01.07.2025
Å tilgi det du har gjort deg urettmessig kan være en svært effektiv metode for å forebygge risikoen for og utviklingen av hypertensjon. Evnen til å tilgi kan på en pålitelig måte beskytte en person mot kraftige blodtrykksstigninger og redusere risikoen for å utvikle hypertensjon, hjerteinfarkt og til og med hjerneslag. Dette uventede fenomenet ble annonsert av forskere fra University of California i San Diego basert på resultatene fra en nylig studie.
Mer enn 200 frivillige deltok i forskningen. Forsøkspersonene ble flere ganger daglig bedt om å huske situasjoner i livet sitt da de følte seg mest fornærmet av sin nære venn. Halvparten av studiedeltakerne ble bedt om å huske tilfeller der de tilga fornærmelsen. Spesialutstyr registrerte blodtrykk og hjertefrekvens til deltakerne.
Eksperimentet ga følgende resultat: forsøkspersoner som husket klager de aldri klarte å tilgi, viste den høyeste økningen i blodtrykk.
Forskerne konkluderte med at det å tilgi klager kan godt bli en effektiv metode for å forebygge hypertensjon.