Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Fisk redder deg fra astma
Medisinsk ekspert av artikkelen
Sist anmeldt: 01.07.2025
Barn som spiser fisk har mindre sannsynlighet for å utvikle astma i fremtiden. Dette gjelder imidlertid bare hvis barnet spiste fisk i løpet av det første leveåret. Nederlandske forskere sier at det å spise fisk etter de første 12 månedene av livet ikke gir samme resultat.
Forskernes funn er basert på observasjoner av mer enn 7000 barn i Nederland. Forskere antyder at denne effekten oppnås på grunn av påvirkningen av visse fettsyrer som finnes i fisk, som kan beskytte mot utvikling av bronkial astma.
Hovedforfatter av studien, Jessica Kifte-de-Jong, fra Erasmus Medical Center i Rotterdam, sa at det å introdusere fisk i et barns kosthold mellom seks og tolv måneder kan beskytte babyen mot den potensielle risikoen for å utvikle astma.
Noen foreldre, som er bekymret for muligheten for at et barn kan få en allergisk reaksjon på sjømat, gir ikke barna sine fisk og utsetter å introdusere babyen for sjømat til et senere tidspunkt.
Barn født mellom 2002 og 2006 i Rotterdam ble observert av forskere. Av de 7210 barna prøvde 1281 fisk i løpet av de første seks månedene av livet, 5498 i løpet av de andre seks månedene av livet, og 431 spiste ikke fisk i det hele tatt i løpet av det første leveåret, men prøvde sjømaten etter det første leveåret.
Etter fire år undersøkte spesialister alle barna som var involvert i eksperimentet, og de lyttet også til klager fra foreldre som var bekymret for barnas piping i pusten og kortpustethet.
Rundt 45 % av foreldrene med barn som ikke spiste fisk i løpet av det første leveåret rapporterte at barna deres led av hyppig piping i pusten og pusteproblemer. Lignende problemer ble observert hos barn av foreldre som først prøvde fisk mellom seks måneder og ett år, men det var betydelig færre av dem – bare 30 %.
Ifølge forskere var barn som spiste fisk før de første seks månedene utsatt for samme risikonivå som de babyene som først prøvde fisk etter ett år. Derfor kom ekspertene til den konklusjonen at en liten mengde fisk kan være nyttig for babyer, men den beste perioden for dette er fra seks til tolv måneder.
[ 1 ]