Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Forskere har lært hvor trøtt en person er etter å slutte å røyke
Sist anmeldt: 23.04.2024
Europeiske forskere har beregnet hvor mye den gjennomsnittlige personen blir fett i det første året etter å ha slutte å røyke.
De fleste røykere, binde med en dårlig vane, stadig mer mange flere kilo enn tidligere antatt, sier forskere fra Frankrike og Storbritannia under ledelse av Henri-Jean Aubin (Henri-Jean Aubin) fra Universitetet i Paris-Sud (Universitetet i Paris-sør).
Så i det første året av et sigarett-uavhengig liv legger en person i gjennomsnitt 4-5 kilo (8-11 pund). Disse tallene er omtrent en og en halv ganger høyere enn tallene som for tiden er angitt i europeisk sosial reklame.
I de fleste tilfeller oppstår den raskeste vektøkningen de første tre månedene etter avslutningen. For eksempel, de som stoppet å røyke uten såkalt substitusjonsbehandling (bruk av antinikotinplaster og lignende stoffer) i de første månedene, får ca 3 kilo.
Imidlertid insisterer forskerne på at, til tross for vektøkningen, gir fordelene ved å slutte å overstige alle de ekstra pundene. "Studier viser at en liten vekst i vekt ikke øker risikoen for tidlig død, og røyking - øker," skriver forskerne i en artikkel publisert i British Medical Journal (BMJ).
[