
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Hjertet reagerer på langvarig "dårlig" stress
Medisinsk ekspert av artikkelen
Sist anmeldt: 02.07.2025

Langvarig «dårlig» stress forverrer metabolske prosesser i myokardiet – dette er konklusjonen forskere har kommet til.
Leger har alltid anbefalt å opprettholde fysisk aktivitet for hjertets helse, men rådet til å begrense psykisk stress. Mange er overrasket: både fysisk og stressende belastning kan øke blodtrykket. Så hvorfor er det ene bra og det andre dårlig?
Dette er ikke poenget: stress kan være forskjellig. Under fysisk aktivitet belastes hjertet forskjellig, med visse hvileintervaller. Og under psykoemosjonelt stress er belastningen kontinuerlig. Myokardiet tar energi ved å bearbeide lipider, men med kontinuerlig belastning må det også bearbeide karbohydrater, siden energien som mottas blir utilstrekkelig. Det ser ut til å være en normal kompensasjonsmekanisme, men dette er ikke helt sant: gjenværende karbohydratmolekyler binder seg til proteiner som påvirker nivået av cellulært kalsium – det er på dette stadiet hjertet opplever betydelige metabolske vansker. Dermed begynner myokardiet å jobbe i stressmodus i en periode med kontinuerlig belastning.
Det slutter imidlertid ikke der. Ytelsen til gener som kontrollerer metabolske prosesser avhenger av et så spesifikt protein som HDAC4, som samarbeider med andre DNA-samlingsproteiner. Dette proteinet er ansvarlig for hvor godt DNA-seksjoner med gener vil bli pakket.
Spesialister som representerer det tyske senteret for kardiovaskulær forskning har oppdaget at hjertefunksjonen er avhengig av HDAC4. Hvis innholdet i cellene er tilstrekkelig, trenger ikke myokardiet å bearbeide karbohydrater i store mengder. Hvis det er lite protein, vil myokardiet lide selv med moderat fysisk aktivitet. Gnagere med det deaktiverte HDAC4-genet utviklet hjertesvikt mot bakgrunn av moderat belastning.
Spesialister sier at proteinets aktivitet er uløselig knyttet til proteinkinase A. Under fysisk anstrengelse skjer samarbeidet mellom proteinet og enzymet på vanlig måte. Hvis det er konstant psykologisk stress, suspenderes aktiviteten til proteinkinase A, noe som fører til en svikt i den naturlige mekanismen. Forresten skjer omtrent det samme med overdreven kardiobelastning - for eksempel med overdreven flid i idrett. Slik overbelastning trener ikke myokardiet, men tvert imot utmatter det.
Det er mulig at forskere i nær fremtid vil finne en måte å påvirke denne naturlige mekanismen på for å beskytte hjertemuskelen – dette gjelder både stressende situasjoner og overdreven fysisk aktivitet. For eksempel vil dette være nyttig i forhold til personer som er profesjonelle idrettsutøvere.
Informasjon levert av Naturmedisin.