Høye doser koffein utløser panikkanfall

Koffein er en sterk psykoaktiv forbindelse, i store doser kan det til og med føre til for tidlig død. Bare 1/16 teskje koffein er en god energibooster, men 1/4 fører til økt hjertefrekvens, svetting og angst. Statistikk viser at hver tjuende voksen opplever angst. Leger utelukker ikke at det å drikke te, kaffe, energidrikker osv. har en direkte sammenheng med dette.

Koffeinmolekylet er ganske lite og når hjernen på 20 minutter, og overvinner dermed lett blod-hjerne-barrieren, noe som gjør koffein så spesielt. Umiddelbart etter at det har kommet inn i hjernen, forhindrer koffeinmolekylet absorpsjonen av nukleosidet adenosin, som sender et signal om en døsig tilstand. I tillegg øker koffein aktiviteten i sentralnervesystemet og øker blodtrykket litt.

Samtidig, som studier viser, fremkaller det å drikke store mengder kaffe og andre koffeinholdige drikker angst hos nesten alle. John Greden fra University of Michigan indikerte i sitt arbeid at økte doser koffein forårsaker de samme symptomene som angstnevroser. I studien analyserte forskeren tilstanden til en sykepleier som klaget over svimmelhet, hodepine, kortpustethet, apati, uregelmessig hjerterytme og angst. Det viste seg at slike symptomer ble fremkalt av kaffe. I gjennomsnitt drakk kvinnen omtrent 12 kopper sterk svart kaffe per dag. Etter at kvinnen sluttet å drikke kaffe, forsvant alle symptomene.

Ifølge forskeren er det også en arvelig predisposisjon for psykiske lidelser forårsaket av koffein, spesielt panikkanfall og akutt angst. Noen kan sovne selv etter flere kopper kaffe, mens andre kan holde seg våkne i flere timer etter bare én kopp kaffe, som eksperter bemerker, alt på grunn av forskjellen i adenosinreseptorer.

Det faktum at koffein fremkaller panikkanfall ble bevist eksperimentelt. Alle frivillige ble delt inn i tre grupper:

1. Friske mennesker som ikke har hatt panikkanfall tidligere;
2. Personer som har hatt psykiske lidelser tidligere;
3. Personer som hadde førstegradsslektninger med panikklidelse, men som ikke led av det selv.

Forsøkspersonene fikk koffeinfri kaffe, deretter kaffe med økte doser koffein. Etter koffeinfri kaffe opplevde ikke deltakerne økt angst eller panikkanfall, men etter å ha inntatt høye doser koffein utviklet 52 % av deltakerne panikklidelse. I tillegg led 41 % av personer med slektninger som led av angstanfall av en psykisk lidelse, selv om de før det ikke hadde slike symptomer i det hele tatt. Dette eksperimentet bekrefter at angstanfall har en arvelig sammenheng, og koffein kan provosere frem en slik lidelse.

Forskere fra Australia studerte også samspillet mellom koffein og stress. Det viste seg at sterkt mentalt sjokk med høye doser koffein kan føre til hallusinasjoner.

[ 1 ], [ 2 ]