Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Hvor lenge før planlagt unnfangelse bør en mann slutte å røyke?
Sist anmeldt: 01.07.2025
I en fersk studie klarte en gruppe britiske forskere endelig å fastslå den direkte skaden mannlig røyking forårsaker for helsen til fremtidige avkom. Ved hjelp av spesiell modellering klarte leger å tydelig demonstrere at mannlig røyking før unnfangelse fører til økt predisposisjon hos barn for en rekke sykdommer, inkludert kreft.
Dermed konkluderer forskerne med at når de planlegger et barn, bør røykende menn også gi opp sin dårlige vane, akkurat som kvinner.
Etter at oppdagelsen ble gjort, ble forskerne imidlertid stilt spørsmålet: hvor lenge før den planlagte unnfangelsen bør en mann slutte å røyke for å minimere helserisikoen for sitt fremtidige barn? For kvinner varierer denne perioden for tiden fra 2 til 3 år, og noen leger anser selv perioder av slik varighet som utilstrekkelige. Røykende menn trenger imidlertid åpenbart ikke å vente så lenge. Perioden for sædmodning i kroppen deres kan være maksimalt 3 måneder. Dette er hvor mye tid det skal gå mellom det siste trekket av en sigarett og unnfangelsen av et barn.
«Røyking utløser mutagene prosesser i menneskelige reproduktive celler. Når et barn blir unnfanget, legger moren og faren grunnlaget for DNA – et slags fundament for helsen til det fremtidige barnet. Mannlig røyking, kanskje bare i litt mindre grad enn kvinnelig røyking, kan føre til sprekker i dette fundamentet, noe som deretter vil påvirke hele strukturen på den mest beklagelige måten», bemerker dr. Gerald Weissmann, en av forfatterne av studien og professor ved School of Natural Sciences ved University of Bradford.
«Tre måneder er bare en minimumsperiode, og ingen kan garantere at en person som har røykt i flere år tidligere ikke vil ha denne dårlige vanen som påvirker barnets helse. Det er ekstremt vanskelig å vurdere graden av risiko her, så menn bør tenke på sin egen helse og barnas helse og ikke bli avhengige av denne dårlige vanen. Hvis en mann røyker, er mitt personlige råd til ham å slutte å røyke minst seks måneder før forventet unnfangelse av et barn, og også å ta en sædprøve to ganger - på den første dagen de slutter å røyke og en uke før unnfangelsen, for å vurdere sædcellenes aktivitet og konsentrasjon. Disse faktorene er veiledende, og hvis de har kommet seg innen seks måneder, er dette et veldig godt tegn», legger han til.
[