Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Kollagenproduksjonen avhenger av biorytmen
Sist anmeldt: 02.07.2025
Prosessene for kollagenproduksjon og forening av kollagenfibre i kroppen er ikke konstante og varierer avhengig av tidspunktet på døgnet.
En persons søvnmangel viser seg umiddelbart: vedkommende ser sliten ut, har mørke ringer under øynene, er klønete, irritabel og ustabil. I tillegg, når det er søvnmangel, lider utseendet sterkt, og en av årsakene er en forstyrrelse i kollagenproduksjonen.
Nesten alle kjenner til kollagenfibre og deres formål. Både hudleger og kosmetologer påpeker den direkte avhengigheten av hudens ungdommelighet og helse av mengden og kvaliteten på kollagen. I tillegg til huden støtter kollagen også den intercellulære matrisen - et spesifikt stoff som omgir cellene, og som gir deres romlige organisering og stabile lokalisering.
Hovedegenskapen til den intercellulære matrisen er vevsstrukturering og implementering av intercellulær utveksling av molekylære impulser. I tillegg til matrisen finnes det også bindevevsfibre som spiller rollen som støttevev og beskyttelse. Funksjonaliteten til den intercellulære matrisen og bindevevet avhenger i stor grad av tilstedeværelsen av kollagenmolekyler.
Molekylene er satt sammen som tråder og danner et slags tau. Lange kollagenstrukturer dannes, som er forskjellige fra hverandre i tykkelse. De tykkeste fibrillene (omtrent 200 nm i diameter) dannes hos unge mennesker opptil 17 år, og er tilstede til slutten av livet. Tynnere strukturer (omtrent 50 nm i diameter) er ustabile, da de med jevne mellomrom kan dukke opp og forsvinne. Slike fibriller blir skadet som følge av sterke belastninger, overstrekking eller kompresjon, hvoretter de erstattes av nye syntetiserte fibre. [ 1 ]
Eksperter fra University of Manchester har bemerket at fine strukturer ikke fornyes kontinuerlig, men snarere avhengig av den daglige rytmen.
Om natten produserer cellene «grunnlaget» for kollagen – prokollagenproteinet. Om dagen trenger det inn i det intercellulære rommet, hvor det bindes sammen til tynne fibre. Bearbeidingen av skadede fibriller er også assosiert med biorytmer.
Da mekanismen som kontrollerer den daglige syklusen ble slått av, ble den molekylære sekvensen av kollagenproduksjonsprosesser og utnyttelsen av "brukte" fibre forstyrret. Siden tynne strukturer sameksisterer med "livslange" tykke fibriller, viste det seg at noen fibre var defekte når biorytmene sviktet. Derfor påvirker daglig aktivitet også vedlikeholdet av kollagensystemet i en tilstrekkelig tilstand.
Med tanke på det ovennevnte mener forskere at ubehagelige endringer i utseende på bakgrunn av regelmessig søvnmangel kan være en konsekvens av kollagensvikt. Dårlig og utilstrekkelig søvn fører til en endring i biorytmer, noe som alltid påvirker mekanismen for fiberdannelse og deres tilstand.
Siden forsøkene kun er utført på gnagere, er det for tidlig å trekke endelige konklusjoner. Fullstendige studier som gjenspeiler menneskekroppens sykliske tilstand er nødvendig. [ 2 ]
Informasjon levert av Nature Cell Biology.